{"id":70930,"date":"2017-08-18T14:00:48","date_gmt":"2017-08-18T17:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=70930"},"modified":"2017-08-18T08:56:07","modified_gmt":"2017-08-18T11:56:07","slug":"cientistas-demonstram-a-capacidade-do-nosso-cerebro-de-aprender-enquanto-dormimos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cientistas-demonstram-a-capacidade-do-nosso-cerebro-de-aprender-enquanto-dormimos\/","title":{"rendered":"Cientistas demonstram a capacidade do nosso c\u00e9rebro de aprender enquanto dormimos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O sono \u00e9 uma importante forma de repor nossas energias, mas qual papel ele tem em incorporar novas informa\u00e7\u00f5es ao nosso c\u00e9rebro?<\/p>\n

Segundo um estudo publicado nesta semana pelo peri\u00f3dico cient\u00edfico\u00a0Nature Communications<\/em>, o c\u00e9rebro \u00e9 capaz de aprender novos dados, mas apenas durante a fase de sono REM (movimento r\u00e1pido dos olhos, na sigla em ingl\u00eas).<\/p>\n

Para avaliar essa habilidade, o pesquisador Thomas Andrillon, da universidade parisiense PSL, monitorou o sono de 20 pessoas, que escutaram uma s\u00e9rie de padr\u00f5es de sons mesclados com ru\u00eddos brancos (sinal sonoro que cont\u00e9m todas as frequ\u00eancias na mesma pot\u00eancia, como o som do ar-condicionado ou da TV fora do ar) enquanto estavam acordados e, depois, enquanto dormiam.<\/p>\n

Na manh\u00e3 seguinte ao experimento, Andrillon e sua equipe pediram aos participantes que identificassem os padr\u00f5es de sons a que haviam sido submetidos. Os que memorizaram melhor foram os que escutaram os sons durante a fase de sono REM.<\/p>\n

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O experimento submeteu os participantes a ru\u00eddos brancos<\/span>Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n

“O que fizemos foi usar uma forma peculiar de aprendizado chamada aprendizado de sons ac\u00fasticos”, explica Andrillon \u00e0 BBC. “\u00c9 uma forma bastante complexa de aprender, porque o material que voc\u00ea aprende \u00e9 ru\u00eddo branco ac\u00fastico, que \u00e9 completamente aleat\u00f3rio.”<\/p>\n

“Para nossa surpresa, esse \u00e9 o tipo de aprendizado que membrana auditiva pode fazer de modo quase autom\u00e1tico”, acrescenta ele. “Quando apresentamos um fragmento de ru\u00eddo branco de forma repetida, o c\u00e9rebro come\u00e7a automaticamente a aprend\u00ea-lo e a individualiz\u00e1-lo.”<\/p>\n

Teoria inconclusiva<\/strong><\/p>\n

O resultado da pesquisa, de acordo com Andrillon, reconcilia as duas teorias prevalentes – e concorrentes – quanto ao papel do sono na mem\u00f3ria.<\/p>\n

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A teoria do pesquisador Andrillon concilia duas ideias contradit\u00f3rias sobre o papel do sono na mem\u00f3ria<\/span>Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n

De um lado, um grupo de cientistas acredita que o sono ajuda a consolidar a mem\u00f3ria, reativando as conex\u00f5es neurais envolvidas no processo de aprendizagem enquanto ainda estamos acordados. De outro, h\u00e1 os que sustentam que, ao dormir, o c\u00e9rebro se desfaz das conex\u00f5es neurais mais fracas para permitir que as mais fortes se solidifiquem.<\/p>\n

A teoria rec\u00e9m-publicada une essas duas vis\u00f5es opostas porque sustenta que, enquanto dormimos, o c\u00e9rebro faz as duas coisas – cada uma delas em uma fase diferente do sono.<\/p>\n

Andrillon esclarece que, ainda que o estudo traga evid\u00eancias da capacidade do c\u00e9rebro de adquirir informa\u00e7\u00e3o nova durante o sono, isso n\u00e3o significa que sejamos capazes de processar informa\u00e7\u00f5es complexas – por exemplo, aprender um novo idioma ou memorizar um texto acad\u00eamico.<\/p>\n

“Durante o sono, podemos usar essa forma impl\u00edtica de aprendizado para reprogramar algumas mem\u00f3rias, como neutralizar fobias ou recorda\u00e7\u00f5es traum\u00e1ticas”, diz o pesquisador.<\/p>\n

Para alguns cientistas, por\u00e9m, mais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para entender o processo de incorpora\u00e7\u00e3o de dados durante o sono.<\/p>\n

O neurocientista Jan Born, da Universidade de T\u00fcbingen (Alemanha), que n\u00e3o est\u00e1 envolvido no estudo, afirmou ao\u00a0Washington Post<\/em>\u00a0que o estudo franc\u00eas mostra o que ocorre no c\u00e9rebro enquanto formamos novas mem\u00f3rias durante o sono. Mas a mem\u00f3ria tradicional – ou seja, as recorda\u00e7\u00f5es do que vivemos enquanto estamos acordados – talvez n\u00e3o funcione assim, argumenta ele.<\/p>\n

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