{"id":6842,"date":"2014-09-16T14:00:54","date_gmt":"2014-09-16T14:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=6842"},"modified":"2014-09-15T23:54:23","modified_gmt":"2014-09-15T23:54:23","slug":"poluicao-e-frio-aumentam-consideravelmente-o-risco-de-doencas-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/poluicao-e-frio-aumentam-consideravelmente-o-risco-de-doencas-respiratorias\/","title":{"rendered":"Polui\u00e7\u00e3o e frio aumentam consideravelmente o risco de doen\u00e7as respirat\u00f3rias"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Com a chegada do tempo frio e seco, as chances de doen\u00e7as respirat\u00f3rias aumentam consideravelmente.\u00a0 Passamos a sofrer mais de rinite<\/a>, bronquite, asma<\/a>, infec\u00e7\u00f5es vir\u00f3ticas e bacterianas. Tossimos mais, as secre\u00e7\u00f5es s\u00e3o mais evidentes, o nariz n\u00e3o para de escorrer.\u00a0 Mas como \u00e9 que o tempo seco contribui para isso?<\/p>\n

Para entender como isso acontece, \u00e9 preciso primeiro saber como as coisas se d\u00e3o no nosso ambiente de vida, principalmente como se d\u00e1 a renova\u00e7\u00e3o do ar na atmosfera que respiramos.<\/p>\n

A nossa atmosfera pode ser dividida, a grosso modo, em duas camadas: uma que \u00e9 superior, alta, e fria, e outra que \u00e9 inferior, mais quente. A diferen\u00e7a de temperatura entre essas camadas \u00e9 que faz com que se d\u00eaem os ventos e a renova\u00e7\u00e3o do ar na camada inferior, onde vivemos. O ar quente tem a tend\u00eancia de subir, e o ar frio, de descer.<\/p>\n

Segundo esse princ\u00edpio (o ar quente sobe e o ar frio desce) \u00e9 que s\u00e3o geradas correntes de ar e forma\u00e7\u00e3o de nuvens de ar quente nas camadas superiores, que se condensam e precipitam, ocasionando o que conhecemos como chuva.\u00a0 O ar frio que desce \u00e9 mais leve, tem menos part\u00edculas, e renova o ar que respiramos.<\/p>\n

Ocorre que, em tempo frio, o ar da camada inferior se torna relativamente mais frio em rela\u00e7\u00e3o \u00e0quele da camada superior, e a renova\u00e7\u00e3o do ar n\u00e3o se d\u00e1 da mesma maneira e tamb\u00e9m n\u00e3o t\u00e3o rapidamente. O ar mais frio da camada inferior sobe mais lentamente, e o resultado \u00e9 que a camada inferior passa a concentrar mais part\u00edculas de poeira, mais gases exalados pelos nossos ve\u00edculos, mais fuma\u00e7a exalada pelas nossas f\u00e1bricas, e o ar que respiramos n\u00e3o \u00e9 renovado com efic\u00e1cia. Resultado: tudo isso acumulado no ar que respiramos passa a agredir mais intensamente nossas mucosas, que s\u00e3o as membranas de revestimento do nosso nariz, br\u00f4nquios, pulm\u00f5es.<\/p>\n

Acrescente a isso o adensamento humano de nossas cidades e pronto: est\u00e1 feito o caldo de cultura que favorece a maior dissemina\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3ras entre n\u00f3s.<\/p>\n

Assim \u00e9 que as doen\u00e7as respirat\u00f3rias se manifestam mais intensamente no tempo frio e seco.\u00a0 Menor renova\u00e7\u00e3o do ar na camada inferior da atmosfera, maior concentra\u00e7\u00e3o de part\u00edculas e subst\u00e2ncias nocivas no ar, maior agress\u00e3o \u00e0s mucosas do trato respirat\u00f3rio.\u00a0 Mais tosse, mais secre\u00e7\u00e3o, mais rinite, mais sinusite.\u00a0 Com a manuten\u00e7\u00e3o e agravamento do quadro, pneumonias e sinusites graves.<\/p>\n

A melhor maneira de se prevenir, como sempre, est\u00e1 na tomada de medidas de higiene e alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1veis, tais como manter as m\u00e3os limpas e lav\u00e1-las sempre que poss\u00edvel, consumir alimentos mais frescos e evitar mudan\u00e7as bruscas de temperatura ambiente.\u00a0 Se voc\u00ea est\u00e1 acostumado a tomar banhos quentes, passe a vestir-se no banheiro.\u00a0 Evite sair de ambientes aquecidos sem agasalhar-se antes de se expor ao frio, e principalmente evite ambientes com muita concentra\u00e7\u00e3o de pessoas, o que \u00e9 quase imposs\u00edvel em cidades maiores.\u00a0 Por \u00faltimo, evite a companhia pr\u00f3xima de pessoas com doen\u00e7as respirat\u00f3rias ou fumantes.<\/p>\n

Quem sabe haver\u00e1 o dia em que uma pessoa atingida por resfriado ou gripe usar\u00e1 m\u00e1scara no Rio e em S\u00e3o Paulo, como o fazem as pessoas de alguns pa\u00edses, como Jap\u00e3o, Alemanha, China?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Com a chegada do tempo frio e seco, as chances de doen\u00e7as respirat\u00f3rias aumentam consideravelmente.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6843,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",150,96,false],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",300,192,false],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/resfriado_frio.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Com a chegada do tempo frio e seco, as chances de doen\u00e7as respirat\u00f3rias aumentam consideravelmente.\u00a0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6842"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6842"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6842\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}