{"id":66505,"date":"2017-05-28T13:00:21","date_gmt":"2017-05-28T16:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=66505"},"modified":"2017-05-28T10:06:41","modified_gmt":"2017-05-28T13:06:41","slug":"aquecimento-global-tem-aumentado-a-quantidade-de-noites-maldormidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/aquecimento-global-tem-aumentado-a-quantidade-de-noites-maldormidas\/","title":{"rendered":"Aquecimento global tem aumentado a quantidade de noites maldormidas"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>As mudan\u00e7as clim\u00e1ticas t\u00eam provocado o aumento da temperatura de forma global, castigando extremamente o meio ambiente. Dentro das casas tamb\u00e9m h\u00e1 preju\u00edzos. Pessoas podem ter a qualidade do sono comprometida pelo desequil\u00edbrio nos term\u00f4metros. \u00c9 o que mostram cientistas da Universidade da Calif\u00f3rnia em um estudo com 765 mil norte-americanos. Para a equipe, o resultado do trabalho, divulgado na \u00faltima edi\u00e7\u00e3o da revista Science Advances, serve de alerta para os impactos pouco usuais na sa\u00fade p\u00fablica e para a necessidade de estrat\u00e9gias que impe\u00e7am o agravamento do fen\u00f4meno ambiental.<\/p>\n

Outubro de 2015 foi um dos meses mais quentes da cidade americana de San Diego. Os problemas gerados ao sono da popula\u00e7\u00e3o nesse per\u00edodo motivaram a investiga\u00e7\u00e3o cient\u00edfica. \u201cNossos amigos e colegas de pesquisa n\u00e3o dormiam bem \u00e0 noite, era muito desagrad\u00e1vel. Na \u00e9poca, eu estava trabalhando na an\u00e1lise de impactos gerados pelas mudan\u00e7as clim\u00e1ticas em humanos. N\u00f3s investigamos e vimos que ningu\u00e9m tinha examinado interrup\u00e7\u00f5es do sono como uma implica\u00e7\u00e3o potencial da mudan\u00e7a de clima\u201d, conta ao Correio Nick Obradovich, pesquisador da Universidade da Calif\u00f3rnia e um dos autores do estudo.<\/p>\n

Os cientistas analisaram dados de 765 mil norte-americanos coletados entre 2002 e 2011. O grupo havia respondido a um question\u00e1rio da Pesquisa de Vigil\u00e2ncia de Fator de Risco Comportamental, realizada pelos Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as, que tinha perguntas sobre a qualidade do sono. Os investigadores compararam as noites em que os entrevistados relataram ter dormido mal com o registro da temperatura nelas e detectaram uma rela\u00e7\u00e3o entre as noites maldormidas e as noites mais quentes do pa\u00eds.<\/p>\n

Temperaturas noturnas que estavam 1\u00baC acima da m\u00e9dia provocaram ao menos tr\u00eas noites maldormidas para cada 100 indiv\u00edduos no per\u00edodo de um m\u00eas. \u201cO que o nosso estudo mostra n\u00e3o \u00e9 apenas que a temperatura ambiente pode desempenhar um papel na interrup\u00e7\u00e3o do sono, mas tamb\u00e9m que a mudan\u00e7a clim\u00e1tica pode agravar a situa\u00e7\u00e3o, aumentando as taxas de perda de sono\u201d, ressalta Obradovich.<\/p>\n

Ar-condicionado
\n<\/strong><\/h3>\n

Os efeitos do aumento da temperatura sobre o sono n\u00e3o foram distribu\u00eddos uniformemente nos grupos analisados. Pessoas com renda inferior a US$ 50 mil e idosos com ao menos 65 anos foram afetados mais severamente. No caso da idade, o impacto foi duas vezes maior que o registrado nos adultos mais jovens. Para o grupo de baixa renda, tr\u00eas vezes pior do que entre os indiv\u00edduos com melhor situa\u00e7\u00e3o financeira. \u201cAs pessoas podem lidar com temperaturas excepcionalmente quentes aumentando a compra e o uso de ar-condicionado. Infelizmente, nas partes mais pobres do mundo, o acesso a esse equipamento \u00e9 escasso\u201d,\u00a0 justifica Obradovich.<\/p>\n

Neurologista do Hospital Bras\u00edlia e n\u00e3o participante do estudo, Arthur Sousa conta que, de uma forma geral, os idosos t\u00eam mais problemas para dormir. \u201cN\u00e3o se sabe ao certo as raz\u00f5es, mas acreditamos que isso pode estar relacionado a algum desequil\u00edbrio do organismo que influencie a regula\u00e7\u00e3o do sono. Talvez, ele seja at\u00e9 provocado por alguma doen\u00e7a\u201d, cogita. \u201cJ\u00e1 sabemos que pessoas que conseguem manter a temperatura abaixo de 40\u00baC conseguem dormir melhor. Essa rela\u00e7\u00e3o \u00e9 algo importante de ser abordada, j\u00e1 que as previs\u00f5es s\u00e3o de que as temperaturas aumentem ainda mais\u201d, complementa.<\/p>\n

A equipe norte-americana tamb\u00e9m refor\u00e7a a import\u00e2ncia de o fen\u00f4meno ser mais estudado e discutido, at\u00e9 pelos preju\u00edzos que v\u00e3o al\u00e9m das noites perdidas. \u201cO sono tem sido bem estabelecido por outros pesquisadores como um componente cr\u00edtico da sa\u00fade humana. Pouco sono pode fazer uma pessoa mais suscet\u00edvel a doen\u00e7as cr\u00f4nicas e prejudicar o bem-estar psicol\u00f3gico e o funcionamento cognitivo\u201d, alerta Obradovich. Arthur Sousa percebe essas complica\u00e7\u00f5es no consult\u00f3rio. \u201cUm ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o enfrenta problemas para dormir, e isso \u00e9 algo preocupante, j\u00e1 que esses danos podem provocar problemas de sa\u00fade cardiovascular e diabetes, entre outros. Tenho muitos pacientes que me procuram e apresentam problemas cognitivos por causa do sono\u201d, relata o neurologista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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