{"id":66048,"date":"2017-05-20T18:37:58","date_gmt":"2017-05-20T21:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=66048"},"modified":"2017-05-20T18:37:58","modified_gmt":"2017-05-20T21:37:58","slug":"ledum-palustre-usos-cuidados-e-recomendacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/ledum-palustre-usos-cuidados-e-recomendacoes\/","title":{"rendered":"Ledum Palustre: usos, cuidados e recomenda\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<header><img loading=\"lazy\" class=\"caption\" title=\"Ledum Palustre\" src=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/images\/usos-beneficios\/ledum-palustre.jpg\" alt=\"Ledum Palustre\" width=\"640\" height=\"319\" \/><\/p>\n<\/header>\n<div class=\"itemBodyWrap\">\n<div class=\"itemBody\">\n<p><a id=\"startOfPage\"><\/a>A <em>Ledum palustre<\/em> (sin\u00f4nimo de <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Rhododendron_tomentosum\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><em>Rhododendron tomentosum<\/em><\/a>) ou <strong>Alecrim-dos-p\u00e2ntanos<\/strong> \u00e9 uma planta de locais frios e encharcados, <strong>usada pela medicina popular para hipertens\u00e3o, c\u00f3licas intestinais<\/strong>, como <strong>cicatrizante e diur\u00e9tico<\/strong>. Por\u00e9m, tamb\u00e9m tem uso consagrado como <a href=\"https:\/\/www.greenme.com.br\/como-fazer\/1072-como-fazer-repelente-caseiro\">repelente<\/a> de mosquitos.<\/p>\n<p>Toda planta tem seu uso &#8211; \u00e9 por isso que as medicinas populares aplicam plantas diferentes para os mesmos problemas pois, <strong>o mais recomend\u00e1vel \u00e9 que se use a planta origin\u00e1ria do local onde voc\u00ea mora <\/strong>&#8211; mas isso j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o poss\u00edvel agora, nesse moderno mundo globalizado. Ent\u00e3o, a gente deve conhecer plantas, e usos, de diferentes lugares e, ver com quais nosso organismo mais se encaixa &#8211; para algumas pessoas o melhor ser\u00e1 a citronela e, para outros casos, a Ledum.<\/p>\n<div><\/div>\n<h2>O que \u00e9 a <em>Ledum palustre<\/em><\/h2>\n<p>Este \u00e9 o caso dessa <strong>plantinha nativa de terrenos frios<\/strong>, \u00famidos, encharcados, que cresce na Am\u00e9rica do Norte (Estreito de Labrador, Alasca, Canad\u00e1) e em algumas regi\u00f5es do norte da Europa e Escandin\u00e1via (Groenl\u00e2ndia, Rhododendron groenlandicum, que \u00e9 semelhante em uso por\u00e9m n\u00e3o igual) e \u00c1sia (Sib\u00e9ria, China, Cor\u00e9ia e Jap\u00e3o).<\/p>\n<p>Da <em>Ledum palustre<\/em>\u00a0<strong>usam-se folhas e flores, em infus\u00e3o, tintura-m\u00e3e, pomada ou prepara\u00e7\u00e3o homeop\u00e1tica<\/strong>.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como <strong>Labrador Tea<\/strong>, nome gen\u00e9rico que junta tr\u00eas tipos de ledum comuns ao uso Inuit (esquim\u00f3) como ch\u00e1s curativos.<\/p>\n<p>Todas as tr\u00eas esp\u00e9cies s\u00e3o arbustivas, de crescimento lento, folhas verdes e flores brancas arom\u00e1ticas.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Rhododendron tomentosum<\/em> (Northern Labrador ch\u00e1, anteriormente <em>Ledum palustre<\/em>)<\/li>\n<li><em>Rhododendron groenlandicum<\/em>\u00a0(ch\u00e1 de Bog Labrador, anteriormente <em>Ledum groenlandicum<\/em> ou <em>Ledum latifolium<\/em>) e<\/li>\n<li><em>Rhododendron neoglandulosum<\/em>\u00a0(ch\u00e1 ocidental de Labrador, ou ch\u00e1 do trapper, previamente <em>Ledum glandulosum<\/em>).<\/li>\n<\/ul>\n<p>As plantas do tipo Ledum s\u00e3o da fam\u00edlia Ericaceae, das \u00e9ricas que comumente usamos como bordadura de jardins e canteiros.<\/p>\n<div class=\"secondadsmobile\"><\/div>\n<h2>Usos medicinais<\/h2>\n<p>O ch\u00e1 de Labrador \u00e9 uma mistura das tr\u00eas esp\u00e9cies de Ledum ou Rhododendron (tomentosum, groenlandicum e neoglandulosum) e amplamente usados pelos povos origin\u00e1rios das regi\u00f5es onde a planta \u00e9 espont\u00e2nea, tanto para uso <strong>interno, como ch\u00e1 ou infus\u00e3o<\/strong>, como para <strong>uso externo, em lo\u00e7\u00e3o ou pomadas<\/strong>, para proteger a pele de picadas\u00a0ou para tratar os efeitos destas.<\/p>\n<p>A <strong>ingest\u00e3o sistem\u00e1tica da mistura cria um ambiente repelente<\/strong> aos mosquitos por alterar (para o olfato desses insetos) o nosso odor corporal tornando-o desagrad\u00e1vel. N\u00f3s n\u00e3o notamos a altera\u00e7\u00e3o mas, os mosquitos evitam picar as pessoas que o t\u00eam assim.<\/p>\n<h2>Cuidados: terpenos venenosos e uso abusivo<\/h2>\n<p>S\u00f3 que o bom resultado sempre vai depender da dosagem e concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Todas as Ledum do ch\u00e1 de Labrador possuem, em todas as partes da planta, terpenos venenosos que alteram as fun\u00e7\u00f5es nervosas e, <strong>em caso de overdose, os primeiros sintomas s\u00e3o<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>tonturas,<\/li>\n<li>dist\u00farbios do movimento,<\/li>\n<li>espasmos,<\/li>\n<li>n\u00e1useas e at\u00e9 a<\/li>\n<li>inconsci\u00eancia.<\/li>\n<li>Em <strong>casos graves de intoxica\u00e7\u00e3o<\/strong> pode ocorrer <a href=\"https:\/\/www.drugs.com\/npp\/labrador-tea.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">coma e morte<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Algumas pessoas n\u00e3o suportam o <strong>cheiro da planta<\/strong>, que \u00e9 bastante <strong>forte e atrativo de abelhas<\/strong>, pois lhes causa dor de cabe\u00e7a.<\/p>\n<h2>Indica\u00e7\u00f5es habituais<\/h2>\n<ul>\n<li>Na Escandin\u00e1via as ramas secas das plantas do tipo Ledum s\u00e3o usadas para <a href=\"https:\/\/www.drugs.com\/npp\/labrador-tea.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">afastar tra\u00e7as<\/a> em arm\u00e1rios e gavetas, pelo aroma penetrante que exalam.<\/li>\n<li>No Alasca, Canad\u00e1, Groenl\u00e2ndia e tundra siberiana \u00e9 comum o uso destas plantas como <strong>ch\u00e1 para aquecer o organismo<\/strong> e enfrentar as agruras clim\u00e1ticas como <strong>tosses, resfriados, infec\u00e7\u00f5es br\u00f4nquicas e pulmonares<\/strong>.<\/li>\n<li>Na homeopatia, as prepara\u00e7\u00f5es \u00e0 base de <em>Ledum palustre<\/em> (<em>Rhododendron tomentosum<\/em>) s\u00e3o indicadas, em gotas ou pellets, como <strong>preventivo para picadas de mosquitos<\/strong>, para as pessoas mais suscet\u00edveis.<\/li>\n<li>Na fitoterapia existem formula\u00e7\u00f5es de <strong>pomadas, cremes e tinturas<\/strong> da planta para <strong>passar em picadas e reduzir os efeitos inc\u00f4modos<\/strong>.<\/li>\n<li>No <a href=\"https:\/\/goo.gl\/oUmh9W\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">sistema floral do Alasca<\/a> as flores de Ledum s\u00e3o indicadas para <strong>problemas de desequil\u00edbrio interno<\/strong>, com o nome de Labrador Tea. Esta \u00e9 uma ess\u00eancia floral interessante <strong>para quem tem dificuldade de voltar ao seu centro<\/strong> depois de alguma experi\u00eancia perturbadora. Tem como qualidades positivas o liberar o estresse associado \u00e0 experi\u00eancia dos extremos e nos ajudar, continuamente, a aprender uma nova perspectiva de equil\u00edbrio.<\/li>\n<li>Outra indica\u00e7\u00e3o interessante para o ch\u00e1 ou tintura de <em>Ledum palustre<\/em> \u00e9 a <a href=\"https:\/\/goo.gl\/vDy8fF\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">vaporiza\u00e7\u00e3o<\/a> &#8211; uso do vapor da planta para aliviar sintomas bronquiais.<\/li>\n<li>Durante o s\u00e9culo XVIII, os cervejeiros alem\u00e3es usaram R. tomentosum enquanto <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Labrador_tea\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">preparavam cerveja<\/a>\u201d com elevada toxicidade.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Doses, contraindica\u00e7\u00f5es e recomenda\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>\u00c0 parte o mencionado <strong>efeito narc\u00f3tico do uso excessivo<\/strong> desta planta, n\u00e3o h\u00e1 na literatura estudos que a contraindiquem (exceto, claro, para <strong>gr\u00e1vidas, crian\u00e7as pequenas e lactentes<\/strong>) desde que, <strong>n\u00e3o ultrapassada a dose de seguran\u00e7a de 1 colher de folhas secas<\/strong> de ch\u00e1 de Labrador <strong>para cada x\u00edcara de \u00e1gua fervente.<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o se recomenda deixar as folhas dentro do ch\u00e1 mais do que 5 minutos pois, o objetivo \u00e9 <strong>fazer um ch\u00e1 fraco<\/strong>, com baixa dosagem de terpenos nocivos ao sistema nervoso central.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Ledum palustre (sin\u00f4nimo de Rhododendron tomentosum) ou Alecrim-dos-p\u00e2ntanos \u00e9 uma planta de locais frios<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"cream-magazine-thumbnail-2":false,"cream-magazine-thumbnail-3":false,"cream-magazine-thumbnail-4":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":21,"uagb_excerpt":"A Ledum palustre (sin\u00f4nimo de Rhododendron tomentosum) ou Alecrim-dos-p\u00e2ntanos \u00e9 uma planta de locais frios","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66048"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66048"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66048\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}