{"id":60233,"date":"2017-02-19T11:14:28","date_gmt":"2017-02-19T14:14:28","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=60233"},"modified":"2017-02-19T11:14:28","modified_gmt":"2017-02-19T14:14:28","slug":"as-pessoas-deveriam-fazer-raspagem-da-lingua-todas-as-manhas-mas-a-maioria-nao-faz-isso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/as-pessoas-deveriam-fazer-raspagem-da-lingua-todas-as-manhas-mas-a-maioria-nao-faz-isso\/","title":{"rendered":"As pessoas deveriam fazer raspagem da l\u00edngua todas as manh\u00e3s, mas a maioria n\u00e3o faz isso"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ao longo de v\u00e1rias culturas no mundo existem pr\u00e1ticas di\u00e1rias que s\u00e3o consideradas indispens\u00e1veis para a sa\u00fade e higiene. Na cultura ocidental, escovar os dentes ao levantar de manh\u00e3 \u00e9 considerado absolutamente indispens\u00e1vel. Mas no oriente, a raspagem da l\u00edngua \u00e9 uma pr\u00e1tica considerada t\u00e3o importante quanto escovar os dentes. As raz\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o apenas quest\u00f5es de higiene.<\/p>\n

Por causa da sua noite de sono, quando a saliva\u00e7\u00e3o cai 90%, \u00e9 muito importante que nossa l\u00edngua seja raspada toda manh\u00e3, impreterivelmente. Segundo especialistas a raspagem da l\u00edngua remove o ac\u00famulo de toxinas noturnas que inevitavelmente revestem nossa l\u00edngua pela manh\u00e3. Quando nossa l\u00edngua amanhece revestida por uma pel\u00edcula branca \u00e9 um sinal do ac\u00famulo de toxinas nos intestinos e est\u00f4mago.<\/p>\n

O raspador, que pode ser comprado nas farm\u00e1cias e deve ser usado antes da escova\u00e7\u00e3o, traz toda sujeira da base para fora da l\u00edngua removendo a pel\u00edcula esbranqui\u00e7ada acumulada na l\u00edngua durante a noite. Depois promove um enx\u00e1gue com \u00e1gua e termina com a escova\u00e7\u00e3o de praxe.<\/p>\n

\"como-limpar-a-lingua\"<\/a><\/p>\n

Melhora respira\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

A remo\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias, restos de comida, fungos e c\u00e9lulas mortas da l\u00edngua reduz significativamente o mau cheiro na boca.\u00a0Os dentistas alertam que ao escovar a l\u00edngua, voc\u00ea estar\u00e1 empurrando a sujeira para a base da l\u00edngua e n\u00e3o resolver\u00e1 o problema.\u00a0Voc\u00ea vai se surpreender quando fizer a raspagem e ver o \u2018lama\u00e7al\u2019 que sai da l\u00edngua.<\/p>\n

Apura a capacidade de saborear<\/h3>\n

A raspagem vai expor melhor seu paladar, o que levar\u00e1 a uma melhor aprecia\u00e7\u00e3o dos sabores da sua comida. Quando temos nosso paladar e receptores da l\u00edngua interfere a capacidade do nosso corpo de ser comunicar com o nosso c\u00e9rebro sobre os tipos de alimentos que precisamos ingerir para manter nossa sa\u00fade, levando a \u2018falsos desejos\u2019.<\/p>\n

Evita as toxinas sejam reabsorvidas em seu corpo<\/h3>\n

Como j\u00e1 dito, enquanto dormimos, nosso corpo aproveita para se desintoxicar. Boa parte do filme na sua l\u00edngua \u00e9 composto de toxinas excretadas pelo corpo. Voc\u00ea n\u00e3o quer voltar a engolir isso de novo, n\u00e3o \u00e9? CLARO QUE N\u00c3O! A raspagem sua l\u00edngua vai melhorar sua sa\u00fade e ainda aprimorar seu sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n

Melhora a sa\u00fade dental<\/h3>\n

Ao remover bact\u00e9rias e toxinas, estamos contribuindo para uma melhor sa\u00fade dental, bem como, levando a dentes e gengivas saud\u00e1veis. As bact\u00e9rias removidas da sua l\u00edngua s\u00e3o respons\u00e1veis ??por problemas periodontais, o ac\u00famulo de placa, a c\u00e1rie dent\u00e1ria, infec\u00e7\u00f5es na gengiva, recess\u00e3o gengival e at\u00e9 perda de dentes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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