{"id":60123,"date":"2017-02-18T08:52:08","date_gmt":"2017-02-18T11:52:08","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=60123"},"modified":"2017-02-18T08:52:08","modified_gmt":"2017-02-18T11:52:08","slug":"dez-dicas-para-diminuir-as-pegadas-de-carbono-da-sua-despensa-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/dez-dicas-para-diminuir-as-pegadas-de-carbono-da-sua-despensa-3\/","title":{"rendered":"Dez dicas para diminuir as pegadas de carbono da sua despensa"},"content":{"rendered":"

Elimine alguns h\u00e1bitos que aumentam a sua pegada de carbono e prejudicam o meio ambiente<\/h4>\n
\"Compra<\/div>\n

A pegada de carbono<\/i> vem da express\u00e3o em ingl\u00eas “carbon footprint<\/i>“, e est\u00e1 relacionada \u00e0 nossa pegada ambiental que afeta o mundo todo, medindo quanto de di\u00f3xido de carbono<\/a> produzimos atrav\u00e9s de nossas atividades di\u00e1rias e como algumas atitudes fazem crescer a emiss\u00e3o de gases de efeito estufa, consequentemente contribuindo para o aquecimento global<\/a>.<\/p>\n

Geralmente, cada indiv\u00edduo tem uma pegada de 4 toneladas de di\u00f3xido de carbono por ano. Alguns sites bacanas e interativos te ajudam a calcular a sua pr\u00f3pria pegada de carbono, como o site portugu\u00eas CGD<\/a>.<\/p>\n

Vamos come\u00e7ar aos poucos e pensar na despensa da sua casa. Ser\u00e1 que a sua cozinha \u00e9 t\u00e3o “verde” quanto voc\u00ea imaginava? Veja a lista que fizemos para que sua despensa seja mais ecologicamente amig\u00e1vel.<\/p>\n

1. Evite compras semanais<\/h2>\n

N\u00e3o fa\u00e7a compras \u00e0 toa, pois al\u00e9m de perder tempo, isso traz consequ\u00eancias ao meio ambiente, o que acaba sendo uma atitude pouco eficiente e nada ecol\u00f3gica. Fa\u00e7a listas de compras para evitar ter que sair novamente por ter esquecido um s\u00f3 item – o ideal \u00e9 a chamada despensa aqui no Brasil, quando voc\u00ea faz as compras de todos os itens b\u00e1sicos mensalmente.<\/p>\n

2. Use sacolas reutiliz\u00e1veis<\/h2>\n

Est\u00e3o lembrados de todo o rebuli\u00e7o que houve por conta das sacolinhas pl\u00e1sticas<\/a>? N\u00e3o \u00e9 mito, elas realmente levam cerca de dez anos para se decomporem, al\u00e9m de que seu descarte incorreto acarreta na polui\u00e7\u00e3o dos mares<\/a>, por exemplo, causando morte de v\u00e1rios animais marinhos que ingerem fragmentos pl\u00e1sticos. Ent\u00e3o, lembre-se de carregar consigo sacolas reutiliz\u00e1veis (como as oxibiodegrad\u00e1veis ou ecobags) para levar suas compras. Veja outras alternativas \u00e0s sacolinhas de supermercado<\/a>.<\/p>\n

3. De olho na embalagem<\/h2>\n

Ao fazer suas compras, observe se as embalagens dos produtos s\u00e3o recicladas ou recicl\u00e1veis e, se poss\u00edvel, opte por elas. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode comprar especiarias a granel em vez das industrializadas e armazen\u00e1-las em potes e recipientes reciclados esterilizados.<\/p>\n

4. Evite desperdi\u00e7ar alimentos<\/h2>\n

N\u00e3o deixe seus alimentos estragarem, para isso, voc\u00ea pode utilizar frascos transparentes para armazenar a comida, datar os alimentos perec\u00edveis para saber at\u00e9 quando eles podem ser utilizados, e organizar sua despensa de forma que voc\u00ea utilize primeiro os alimentos com expira\u00e7\u00e3o da data de validade mais pr\u00f3xima. Veja\u00a018 dicas para evitar o desperd\u00edcio de alimentos<\/a>.<\/p>\n

5. Use uma composteira<\/h2>\n

A compostagem \u00e9 a reutiliza\u00e7\u00e3o do lixo org\u00e2nico que o transforma em adubo. Fazer compostagem dom\u00e9stica<\/a> minimiza os impactos ambientais do seu consumo di\u00e1rio, assim diminuindo a sua pegada de carbono<\/a>. Aqui no Portal eCycle<\/i>, h\u00e1 um guia da compostagem<\/a> que explica como funciona cada um dos m\u00e9todos de compostagem; e, depois, voc\u00ea pode comprar a sua composteira aqui mesmo na Loja eCycle<\/i><\/a>.<\/p>\n

6. Prefira itens cultivados localmente<\/h2>\n

Seja um loc\u00e1voro, ou seja, prefira comprar itens que sejam produzidos em lojas locais. Comprar temperos e especiarias, por exemplo, que s\u00e3o cultivados em lugares mais distantes pode aumentar sua pegada de carbono. Adquiri-los de fazendas locais e nas feiras \u00e9 uma boa pedida. Saiba mais sobre o que s\u00e3o os loc\u00e1voros<\/a>. Outra ideia \u00e9 fazer sua pr\u00f3pria horta org\u00e2nica<\/a>, ou ainda, se voc\u00ea n\u00e3o tiver muito espa\u00e7o para isso, voc\u00ea pode criar uma horta na janela da sua casa<\/a>.<\/p>\n

7. Seja vegetariano uma vez por semana<\/h2>\n

Sendo vegetariano pelo menos uma vez por semana, voc\u00ea poupa os enormes gastos de \u00e1gua e de energia que ocorrem no processo de produ\u00e7\u00e3o para o consumo de carne, e portanto, al\u00e9m de fazer muito bem para a sua sa\u00fade, essa atitude diminui a sua pegada de carbono. Se conseguir manter essa dieta duas ou tr\u00eas vezes na semana, ser\u00e1 ainda melhor (veja como ser vegetariano ao menos uma vez por semana<\/a>).<\/p>\n

8. Use produtos de limpeza \u201cverdes\u201d<\/h2>\n

Voc\u00ea pode usar vinagre<\/a>, lim\u00e3o<\/a>, bicarbonato de s\u00f3dio<\/a> e \u00f3leos essenciais<\/a> em vez de produtos industrializados, pois, al\u00e9m de serem menos nocivos ao meio ambiente, eles ir\u00e3o fazer um favor para a sua pele, para os seus pulm\u00f5es e para o seu bolso tamb\u00e9m! Veja algumas dicas de misturas que voc\u00ea pode criar com sete ingredientes<\/a> que voc\u00ea provavelmente tem em casa para fazer potentes produtos de limpeza caseiros.<\/p>\n

9. Evite comidas processadas<\/h2>\n

Os alimentos processados s\u00e3o uma grande facilidade, mas tal economia de tempo e dinheiro pode acarretar em consequ\u00eancias enormes para a sua sa\u00fade. Muitos dos alimentos processados possuem aditivos<\/a>, conservantes e ingredientes artificiais que s\u00e3o t\u00f3xicos ao nosso organismo. Portanto, d\u00ea um tempo a batatas chips<\/a>, refrigerantes<\/a> e carnes processadas. Al\u00e9m de fazerem mal \u00e0 nossa sa\u00fade, as t\u00e9cnicas empregadas no sistema de produ\u00e7\u00e3o<\/a> de tais alimentos trazem impactos para o meio ambiente. Evite-os ao m\u00e1ximo!<\/p>\n

10. Leia os r\u00f3tulos<\/h2>\n

\u00c9 sempre importante saber exatamente o que voc\u00ea est\u00e1 ingerindo. Portanto, aten\u00e7\u00e3o aos r\u00f3tulos e fique longe de produtos enlatados que tenham ingredientes processados, como a\u00e7\u00facares, gorduras e subst\u00e2ncias qu\u00edmicas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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