{"id":59819,"date":"2017-02-13T10:27:51","date_gmt":"2017-02-13T13:27:51","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=59819"},"modified":"2017-02-13T10:27:53","modified_gmt":"2017-02-13T13:27:53","slug":"da-diabetes-ao-cancer-quais-sao-os-itens-do-dia-a-dia-que-alteram-seus-hormonios-silenciosamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/da-diabetes-ao-cancer-quais-sao-os-itens-do-dia-a-dia-que-alteram-seus-hormonios-silenciosamente\/","title":{"rendered":"Da diabetes ao c\u00e2ncer: quais s\u00e3o os itens do dia a dia que alteram seus horm\u00f4nios silenciosamente"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Eles provocam dist\u00farbios hormonais, mas est\u00e3o escondidos em cosm\u00e9ticos, embalagens de alimentos e at\u00e9 em brinquedos. Por isso \u00e9 quase imposs\u00edvel escapar deles no dia a dia.<\/p>\n

Existem cerca de 800 compostos qu\u00edmicos suspeitos de interferir no sistema hormonal, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n

A maioria ainda est\u00e1 sendo submetida a mais estudos, mas a Comiss\u00e3o Europeia garante que pelo menos 66 destes compostos, como bisfenol A (BPA), dioxina, atrazina e v\u00e1rios ftalatos (BBP, DEHP, DOP e DBP), t\u00eam “clara evid\u00eancia de perturba\u00e7\u00e3o da atividade end\u00f3crina”.<\/p>\n

Esse alerta fez parte de uma proposta divulgada ano passado pela OMS com o objetivo de regular seu uso.<\/p>\n

Cada vez mais pesquisas com animais vinculam compostos como esses a preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade que v\u00e3o desde a infertilidade ao risco de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Ainda faltam evid\u00eancias em humanos. Por isso, essas subst\u00e2ncias continuam presentes em centenas de produtos de consumo di\u00e1rio. Veja aqui a lista dos compostos citados pela Comiss\u00e3o Europeia<\/a><\/p>\n

Os ftalatos s\u00e3o usados, por exemplo, em produtos coloridos, como brinquedos infantis e sexuais, produtos de limpeza, como detergente, embalagens de alimento, produtos de beleza, como esmalte de unhas, sprays para o cabelo, lo\u00e7\u00f5es de barbear, sabonetes, xamp\u00fas, perfumes e outros produtos com frag\u00e2ncia.<\/p>\n

Outro exemplo \u00e9 o bisfenol A (BPA), presente em garrafas de pl\u00e1stico ou latas, cosm\u00e9ticos, brinquedos, CDs e, at\u00e9 h\u00e1 pouco tempo, em mamadeiras.<\/p>\n

Alguns compostos perderam o uso, como o ftalato DBP, que era um plastificante usado em vernizes de unha ou tintas de impress\u00e3o. Mesmo assim, continuam provocando riscos \u00e0 sa\u00fade, uma vez que, segundo a OMS, seus efeitos podem afetar v\u00e1rias gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Exposi\u00e7\u00e3o precoce gera risco para toda vida<\/h3>\n

Tanto animais como humanos s\u00e3o mais vulner\u00e1veis a esses compostos durante certos per\u00edodos do desenvolvimento como dentro do \u00fatero da m\u00e3e e na puberdade.<\/p>\n

A OMS diz que os efeitos da exposi\u00e7\u00e3o precoce ao composto podem se manifestar em qualquer momento da vida, atrav\u00e9s de c\u00e2ncer de mama e de pr\u00f3stata, infertilidade, puberdade precoce, obesidade, transtornos metab\u00f3licos e diabetes tipo 2.<\/p>\n

Como minimizar a exposi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Hoje \u00e9 dif\u00edcil saber qual \u00e9 a composi\u00e7\u00e3o exata dos produtos que consumimos. Em 2015, a Ag\u00eancia Qu\u00edmica Sueca analisou 112 brinquedos no pa\u00eds e descobriu que 15% deles tinham subst\u00e2ncias qu\u00edmicas proibidas.<\/p>\n

No caso de produtos cosm\u00e9ticos e de higiene, os fabricantes n\u00e3o precisam inclu\u00ed-los na lista de ingredientes dos produtos. Por isso, com frequ\u00eancia, o ftalatos est\u00e3o “escondidos” atr\u00e1s da palavra “fragr\u00e2ncia”.<\/p>\n

Algumas dicas para evitar subst\u00e2ncias mal\u00e9ficas:<\/p>\n

    \n
  • Escolher cremes, detergentes e produtos “livres de fragr\u00e2ncia” pode reduzir a exposi\u00e7\u00e3o aos ftalatos.<\/li>\n
  • Priorizar materiais alternativos ao pl\u00e1stico, como a madeira, quando comprar brinquedos para as crian\u00e7as.<\/li>\n
  • No caso de embalagens de comida, preferir vidro sobre latas, que costumam ser forradas com BPA, e pl\u00e1sticos.<\/li>\n<\/ul>\n

    Mas, segundo especialistas, h\u00e1 pouco a se fazer em n\u00edvel individual. As principais mudan\u00e7as deveriam surgir, dizem eles, da regula\u00e7\u00e3o da ind\u00fastria, como restringindo o uso desses compostos qu\u00edmicos e buscando alternativas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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