{"id":59185,"date":"2017-02-03T14:46:36","date_gmt":"2017-02-03T17:46:36","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=59185"},"modified":"2017-02-03T14:46:36","modified_gmt":"2017-02-03T17:46:36","slug":"lingua-branca-causas-e-remedios-naturais-para-tratar-a-saburra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/lingua-branca-causas-e-remedios-naturais-para-tratar-a-saburra\/","title":{"rendered":"L\u00edngua branca: causas e rem\u00e9dios naturais para tratar a saburra"},"content":{"rendered":"
<\/header>\n
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\"l\u00edngua<\/div>\n

<\/a>Voc\u00ea j\u00e1 notou a presen\u00e7a repentina de uma camada branca sobre a l\u00edngua? Ou quando voc\u00ea acorda e sente a l\u00edngua grossa, meio melada – no espelho voc\u00ea v\u00ea uma camada branca que a cobre. Tamb\u00e9m pode acontecer ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o – e n\u00e3o \u00e9 resto de comida, n\u00e3o! A l\u00edngua saburrosa indica que h\u00e1 um ac\u00famulo de bact\u00e9rias e toxinas <\/strong>– e \u00e9 bom cuidar disso, claro!<\/p>\n

<\/div>\n

A que se deve a p\u00e1tina branca, ou saburra, na l\u00edngua?<\/h2>\n

Entre as poss\u00edveis causas da l\u00edngua saburrosa est\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

*<\/strong> inflama\u00e7\u00e3o das papilas gustativas<\/p>\n

*<\/strong> m\u00e1 higiene oral<\/p>\n

*<\/strong> tabagismo<\/p>\n

*<\/strong> consumo de \u00e1lcool<\/p>\n

<\/div>\n

*<\/strong> dieta pobre em fibra<\/p>\n

*<\/strong> irrita\u00e7\u00e3o da l\u00edngua (por uso de aparelho dent\u00e1rio ou piercing<\/em>).<\/p>\n

Ou talvez seja porque teu corpo est\u00e1 com dificuldades em digerir determinados alimentos<\/strong>, ou talvez voc\u00ea esteja \u201cchocando\u201d um estado gripal, ou at\u00e9 pode ser indicativo de algo mais complicado e s\u00e9rio (doen\u00e7as hep\u00e1ticas e gastrointestinais, do p\u00e2ncreas e ves\u00edcula que v\u00e3o requerer verifica\u00e7\u00e3o cl\u00ednica).<\/p>\n

O revestimento branco sobre a l\u00edngua tamb\u00e9m pode estar ligado \u00e0 ingest\u00e3o de medicamentos<\/strong> – antibi\u00f3ticos, antif\u00fangicos – que afetam as fun\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas e g\u00e1stricas assim como, \u00e0 ocorr\u00eancia de aftas, infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas e candid\u00edase oral ou estresse, estados febris, fadiga ou fome.<\/p>\n

De todas formas, a presen\u00e7a da saburra na l\u00edngua \u00e9 um sinal do seu corpo<\/strong>, sinal de que algo n\u00e3o est\u00e1 t\u00e3o bem quanto deveria estar. Aprenda aqui algumas formas simples e naturais de fazer a limpeza da l\u00edngua<\/strong> e, se esta situa\u00e7\u00e3o se prolongar por mais de 2 semanas, estiver associada a dor, odor ruim ou outros sintomas internos, n\u00e3o deixe de procurar um bom m\u00e9dico<\/strong> que te oriente e diagnostique.<\/p>\n

Rem\u00e9dios naturais para limpar a l\u00edngua branca<\/h2>\n
J\u00e1 falamos, em outro artigo, sobre os benef\u00edcios de se fazer, diariamente, a raspagem da l\u00edngua para evitar que o corpo reabsorva as toxinas que nela se acumulam durante o sono.<\/div>\n

Para a limpeza di\u00e1ria matinal voc\u00ea sempre poder\u00e1 usar os limpadores da ayurveda<\/strong> – instrumentos de raspagem – ou at\u00e9 uma colher.<\/strong><\/p>\n

1. Raspador de l\u00edngua<\/h3>\n

O raspador de l\u00edngua \u00e9 uma ferramenta pequena e simples<\/strong> da tradi\u00e7\u00e3o ayurv\u00e9dica que lhe permite remover suavemente o ac\u00famulo de toxinas, a tal p\u00e1tina saburrosa. Pode ser feito de a\u00e7o inoxid\u00e1vel ou de cobre e pode ser encontrado em lojas de ervas ou de sa\u00fade alimentar. Use-o, diariamente, antes do desjejum e escove os dentes, em seguida.<\/strong><\/p>\n

2. Bochechar com \u00f3leo<\/h3>\n

\"oleo<\/p>\n

Esta pr\u00e1tica implica em voc\u00ea fazer, diariamente, em jejum, uma s\u00e9rie de bochechos com algum \u00f3leo vegetal de tua prefer\u00eancia<\/strong> – girassol, gergelim, \u00f3leo de coco, azeite – para limpar o organismo. Leia mais sobre essa t\u00e9cnica no artigo indicado a seguir:<\/p>\n

3. Suco de Aloe Vera<\/h3>\n

\"suco<\/p>\n

O suco de Aloe Vera<\/a> pode ser \u00fatil para o tratamento de problemas bucais gra\u00e7as \u00e0s suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e antimicrobianas<\/strong> que tamb\u00e9m ajudam a combater as bact\u00e9rias que causam mau h\u00e1lito e camada branca sobre a l\u00edngua. A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 de se usar o suco como lavador bucal, diariamente. Bocheche e cuspa se o que pretende \u00e9 limpar a saburra lingual ou, engula, se fizer o uso do suco de Aloe vera durante o dia (buscando efeito interno).<\/p>\n

4. C\u00farcuma<\/h3>\n

\"curcuma\"<\/p>\n

A c\u00farcuma<\/a> ou a\u00e7afr\u00e3o-da-terra, com sua poderosa a\u00e7\u00e3o antibacteriana e anti-inflamat\u00f3ria, pode ser usada como pasta, ch\u00e1 ou \u00e1gua de gargarejo, para limpar a cavidade bucal e a l\u00edngua.<\/p>\n

5. Bicarbonato de s\u00f3dio<\/h3>\n

\"bicarbonato\"<\/p>\n

O bicarbonato de s\u00f3dio<\/a> pode ser usado na escova de dentes, como limpador f\u00edsico, e na \u00e1gua, como enxaguante bucal.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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