{"id":57442,"date":"2017-01-10T09:00:47","date_gmt":"2017-01-10T12:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=57442"},"modified":"2017-01-10T07:40:03","modified_gmt":"2017-01-10T10:40:03","slug":"quatro-mitos-sobre-os-olhos-que-podem-contradizer-tudo-o-que-sua-mae-dizia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/quatro-mitos-sobre-os-olhos-que-podem-contradizer-tudo-o-que-sua-mae-dizia\/","title":{"rendered":"Quatro mitos sobre os olhos que podem contradizer tudo o que sua m\u00e3e dizia"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>Muitos j\u00e1 ouviram esta frase durante a inf\u00e2ncia: “N\u00e3o assista televis\u00e3o t\u00e3o de perto, faz mal para os olhos!”.<\/p>\n<\/div>\n

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Mas, na verdade, a cren\u00e7a de que assistir televis\u00e3o muito perto da tela prejudica a vis\u00e3o \u00e9 apenas um mito.<\/p>\n<\/div>\n

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E h\u00e1 outra situa\u00e7\u00f5es e cren\u00e7as envolvendo a vis\u00e3o que n\u00e3o correspondem exatamente ao que se acreditava.<\/p>\n<\/div>\n

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Veja abaixo algumas delas.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00a01 – Assistir televis\u00e3o perto demais<\/strong><\/p>\n

\u00a0Muitos ouviram esta advert\u00eancia in\u00fameras vezes durante a inf\u00e2ncia.<\/p>\n<\/div>\n

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Mas, de acordo com a maioria dos especialistas, os pais estavam errados.<\/p>\n<\/div>\n

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Segundo a Academia de Oftalmologia dos Estados Unidos, assistir televis\u00e3o perto demais da tela n\u00e3o causa nenhum problema f\u00edsico no globo ocular.<\/p>\n<\/div>\n

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E n\u00e3o importa se a televis\u00e3o \u00e9 de tela plana, LED ou um modelo mais antigo.<\/p>\n<\/div>\n

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Tamb\u00e9m n\u00e3o h\u00e1 efeitos nocivos se a pessoa assistir a filmes em 3D ou ficar muito tempo em frente da tela do computador.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00a02 – Ler com pouca luz<\/strong><\/p>\n

\u00a0Esta \u00e9 uma frase que muitos ouviram durante a vida toda.<\/p>\n<\/div>\n

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Mas tamb\u00e9m n\u00e3o h\u00e1 o que temer aqui. De acordo com especialistas a vis\u00e3o n\u00e3o piora quando se l\u00ea com pouca luz.<\/p>\n<\/div>\n

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O que pode acontecer, segundo a Escola de Medicina da Universidade de Harvard, \u00e9 os olhos se cansarem com mais rapidez pois \u00e9 mais dif\u00edcil ler desta forma.<\/p>\n<\/div>\n

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Os especialistas de Harvard explicam que a melhor forma de ler \u00e9 posicionando a luz de forma que ilumine a p\u00e1gina de forma direta.<\/p>\n<\/div>\n

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Usar uma l\u00e2mpada de mesa com luz opaca \u00e9 o ideal.<\/p>\n<\/div>\n

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E se, mesmo assim, voc\u00ea n\u00e3o ficou convencido, os oftalmologistas chamam a aten\u00e7\u00e3o para os s\u00e9culos em que a humanidade viveu antes da inven\u00e7\u00e3o da luz el\u00e9trica, quando todos costumavam ler \u00e0 luz de velas.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00a03 – Usar \u00f3culos de outras pessoas prejudica os olhos\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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O objetivo dos \u00f3culos receitados pelo oftalmologista \u00e9 modificar os raios de luz que o olho recebe no caso de problemas na vista.<\/p>\n<\/div>\n

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Mas eles n\u00e3o conseguem mudar nenhuma parte do globo ocular.<\/p>\n<\/div>\n

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Por isso, segundo a Cl\u00ednica Mayo, nos Estados Unidos, o pior que pode acontecer \u00e9 uma dor de cabe\u00e7a depois de usar estes \u00f3culos – principalmente se a vis\u00e3o for desfocada – durante um tempo.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00a04 – Cenouras, o melhor alimento para a vis\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\u00a0Cenouras s\u00e3o fonte importante de vitamina A, que ajuda a proteger a vis\u00e3o. Mas \u00e9 poss\u00edvel conseguir benef\u00edcios parecidos com outros alimentos e, em alguns casos, \u00e9 poss\u00edvel at\u00e9 conseguir mais benef\u00edcios.<\/p>\n<\/div>\n

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A Escola de Medicina da Universidade de Harvard sugere que verduras com folhas de um verde escuro, que t\u00eam mais vitaminas como a C e a E, s\u00e3o melhores. As frutas frescas tamb\u00e9m s\u00e3o boas.<\/p>\n<\/div>\n

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Estes alimentos tamb\u00e9m ajudam a proteger o globo ocular de doen\u00e7as relativamente comuns como a catarata e a degenera\u00e7\u00e3o macular.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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