{"id":56931,"date":"2017-01-02T13:30:40","date_gmt":"2017-01-02T16:30:40","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=56931"},"modified":"2017-01-02T12:10:31","modified_gmt":"2017-01-02T15:10:31","slug":"corrida-com-frequencia-ajuda-a-desenvolver-o-cerebro-diz-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/corrida-com-frequencia-ajuda-a-desenvolver-o-cerebro-diz-pesquisa\/","title":{"rendered":"Corrida com frequ\u00eancia ajuda a desenvolver o c\u00e9rebro, diz pesquisa"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Muitas pessoas que correm com frequ\u00eancia dizem ter pensamentos interessantes durante o exerc\u00edcio: ideias surgem, mem\u00f3rias s\u00e3o resgatadas e planos, organizados quase que instantaneamente. Agora, um um estudo de neurocientistas vem explicar que nada disso \u00e9 mera impress\u00e3o. A pesquisa, publicada pelo peri\u00f3dico \u201cFrontiers in Human Neuroscience”, descobriu que corredores que competem longas dist\u00e2ncias mostram conex\u00f5es cerebrais diferentes daquelas apresentadas por pessoas saud\u00e1veis, mas sedent\u00e1rias. Essas conex\u00f5es foram identificadas em \u00e1reas do c\u00e9rebro conhecidas por ajudar na cogni\u00e7\u00e3o sofisticada: mem\u00f3ria de trabalho, capacidade multitarefa, aten\u00e7\u00e3o, tomada de decis\u00e3o e processamento de informa\u00e7\u00f5es sensoriais.<\/p>\n

Os resultados sugerem que quem pratica o esporte com frequ\u00eancia tende a ter maior intera\u00e7\u00e3o entre partes do c\u00e9rebro dedicadas \u00e0 cogni\u00e7\u00e3o e ao foco mental, afirmam os pesquisadores da Universidade do Arizona que conduziram o estudo.<\/p>\n

A comunidade cient\u00edfica j\u00e1 sabe h\u00e1 algum tempo que atividades como gin\u00e1stica e badminton afetam de forma positiva a cogni\u00e7\u00e3o. No entanto, a corrida nunca havia sido considerada, at\u00e9 agora, um esporte que exigisse muito do c\u00e9rebro.<\/p>\n

\u2014 Nosso estudo mostra que correr pode n\u00e3o ser uma atividade t\u00e3o simples, afinal de contas \u2014 diz Gene Alexander, professor de Psicologia e Neurologia da Universidade do Arizona. \u2014 Correr requer habilidades de navega\u00e7\u00e3o complexas, al\u00e9m de uma capacidade de planejar, monitorar e responder ao ambiente, e continuar com todas as atividades motoras sequenciais de execu\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o, elas pr\u00f3prias, complicadas.<\/p>\n

S\u00d3 HOMENS FORAM AVALIADOS<\/p>\n

Na pesquisa, os cientistas receberam aleatoriamente 11 volunt\u00e1rios que s\u00e3o corredores universit\u00e1rios e outros 11 que disseram n\u00e3o terem se exercitado no \u00faltimo ano. Todos os participantes foram homens, e os cientistas justificaram a escolha alegando que os efeitos do ciclo menstrual nos c\u00e9rebros das mulheres poderiam afetar os resultados.<\/p>\n

Os pesquisadores fizeram resson\u00e2ncia magn\u00e9tica em cada participante para medir os n\u00edveis de atividade cerebral e descobriram que os c\u00e9rebros dos corredores exibiam conex\u00f5es diferentes em rela\u00e7\u00e3o aos dos sedent\u00e1rios, e essas conex\u00f5es envolviam \u00e1reas necess\u00e1rias para um pensamento de n\u00edvel mais sofisticado.<\/p>\n

Os autores ponderam que o estudo n\u00e3o prova que a corrida tenha sido a \u00fanica causa dessas diferen\u00e7as, mas, sim, que os corredores desenvolveram certos padr\u00f5es de pensamento.<\/p>\n

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