{"id":56496,"date":"2016-12-27T10:00:58","date_gmt":"2016-12-27T13:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=56496"},"modified":"2016-12-27T08:46:59","modified_gmt":"2016-12-27T11:46:59","slug":"planta-e-estimulante-do-sistema-imunologico-devido-as-altas-concentracoes-de-vitamina-c-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/planta-e-estimulante-do-sistema-imunologico-devido-as-altas-concentracoes-de-vitamina-c-2\/","title":{"rendered":"Planta \u00e9 estimulante do sistema imunol\u00f3gico devido \u00e0s altas concentra\u00e7\u00f5es de vitamina C"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?attachment_id=56497\" rel=\"attachment wp-att-56497\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-56497\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Marcos Gui\u00e3o*<\/p>\n<p>\u00c9\u00a0na inf\u00e2ncia que, uma vez percebido um \u201c<strong>cheiro<\/strong>\u201d, ele se aloja em <strong>nosso c\u00e9rebro<\/strong> e \u00e9 identificado na sequ\u00eancia da vida sempre que fizermos contato com aquele aroma, trazendo a <strong>lembran\u00e7a da mesma emo\u00e7\u00e3o<\/strong>, o mesmo sentimento vivido l\u00e1 nos \u201ccome\u00e7o\u201d da vida. Pois comigo se d\u00e1 essa magia quando me inclino para perceber o perfume suave das flores do <strong>sabugueiro <\/strong>(<em>Sambucus nigra<\/em>). Imediatamente me vejo no enorme quintal da casa de minha av\u00f3 Joana, com ela do lado enxugando as m\u00e3os no avental imaculadamente branco, os p\u00e9s se arrastando em folgados chinelos e os longos cabelos brancos presos num discreto coque no alto da cabe\u00e7a. Seus lindos olhos azuis brilhavam quando fazia refer\u00eancia \u00e0s suas plantas, carregando os \u201cerres\u201d para exaltar a origem francesa. Hoje, com meu olhar adulto, vejo que o quintal era min\u00fasculo&#8230;<\/p>\n<p>Certa vez minha irm\u00e3 mais velha, Nana, teve sarampo e eu ainda era uma pessoinha \u00e0 toa enrolada nos \u201cpano\u201d. Minha vov\u00f3 Joana se apavorou e, na preven\u00e7\u00e3o, disp\u00f4s um cacho de flor de sabugueiro no meu ber\u00e7o para evitar a fadiga de doen\u00e7a t\u00e3o braba em menino t\u00e3o acanhado. Dizia ela que dava prote\u00e7\u00e3o. Anos depois minha m\u00e3e me contou que desde aquela \u00e9poca eu era esganado e acabei por comer as \u201cflorzinha\u201d tudo. Acho que, derivado disso, ainda num tive sarampo. Pode ser que se deu aquele efeito Obelix, que caiu na panela de por\u00e7\u00e3o m\u00e1gica e nunca mais teve necessidade de tomar a tal&#8230;<\/p>\n<p>Carrego comigo carinho especial no manuseio do sabugueiro. E aos poucos venho tomando ten\u00eancia de seu valor como estimulante do <strong>sistema imunol\u00f3gico<\/strong>, devido \u00e0s altas concentra\u00e7\u00f5es de <strong>vitamina C<\/strong>. Al\u00e9m disso, os antioxidantes encontrados em suas flores combatem os famigerados radicais livres, respons\u00e1veis pelo envelhecimento das c\u00e9lulas, as doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o, derrame e at\u00e9 o c\u00e2ncer. Mas o que mais escuto dos entendidos de raizada sobre o sabugueiro \u00e9 a valen\u00e7a de suas flores pra acudir os casos de doen\u00e7as que ficam recolhidas, do tipo catapora, gripe e resfriado com aquela dorada no corpo. Na febre ele \u00e9 poderoso, pois age instigando o cabra a suar de encharcar os \u201cpano\u201d. E ainda tem uso no tratamento de tosse, rinite e alergias.<\/p>\n<p>Como \u00e9 uma <strong>planta medicinal <\/strong>que aportou por aqui vinda do velho continente, por l\u00e1 o delicado aroma de suas flores cobertas com \u00e1gua quente tem fama de limpar o sangue, eliminando feridas e pustemas, al\u00e9m de eliminar pedra nos rins, tratar da nefrite, <strong>queimadura<\/strong> e <strong>reumatismo<\/strong>. Essa mesma por\u00e7\u00e3o pode e deve ser utilizada para clarear e amaciar a pele, fazendo parte de cremes, lo\u00e7\u00f5es e g\u00e9is. Entrando na onda das Plantas Aliment\u00edcias N\u00e3o Convencionais (PANCS), as flores frescas enfeitam e s\u00e3o consumidas nas saladas da turma natureba. Gostoso sem base! Int\u00e9 a pr\u00f3xima lua!<\/p>\n<p>(*) Jornalista e consultor em plantas medicinais.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marcos Gui\u00e3o* \u00c9\u00a0na inf\u00e2ncia que, uma vez percebido um \u201ccheiro\u201d, ele se aloja em nosso<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":56497,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/sabugueiro.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Marcos Gui\u00e3o* \u00c9\u00a0na inf\u00e2ncia que, uma vez percebido um \u201ccheiro\u201d, ele se aloja em nosso","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56496"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56496\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}