{"id":56242,"date":"2016-12-23T13:00:08","date_gmt":"2016-12-23T16:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=56242"},"modified":"2016-12-22T22:49:41","modified_gmt":"2016-12-23T01:49:41","slug":"as-tres-descobertas-de-2016-para-a-saude-do-cerebro-tem-ate-ovo-na-lista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/as-tres-descobertas-de-2016-para-a-saude-do-cerebro-tem-ate-ovo-na-lista\/","title":{"rendered":"As tr\u00eas descobertas de 2016 para a sa\u00fade do c\u00e9rebro. Tem at\u00e9 ovo na lista!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Por Dr. Jefferson Gomes Fernandes*<\/h3>\n

1) Polui\u00e7\u00e3o aumenta risco de AVC<\/h3>\n

A polui\u00e7\u00e3o ambiental est\u00e1 associada ao risco de acidente vascular cerebral (AVC) em 30% dos casos, mostra um levantamento global. Essa liga\u00e7\u00e3o ocorre principalmente em pa\u00edses em desenvolvimento. Uma das principais causas de morte e de incapacidade, o AVC pode ter seu risco diminu\u00eddo de forma significativa por meio do controle de fatores como press\u00e3o alta, a\u00e7\u00facar elevado no sangue, dieta inadequada (com poucas frutas e verduras e muito sal, por exemplo), \u00edndice de massa corporal elevado, sedentarismo e, agora, polui\u00e7\u00e3o ambiental<\/a>.<\/p>\n

2) Realidade virtual contra a dor<\/h3>\n

Tecnologias que se valem da realidade virtual, inclusive com o uso de \u00f3culos 3D, v\u00eam demonstrando benef\u00edcios para o tratamento da dor. Estudos recentes atestam esse efeito tanto em pessoas com dores agudas quanto em dores cr\u00f4nicas de diversas origens. Assim, vai se configurando mais uma op\u00e7\u00e3o terap\u00eautica que, associada ou n\u00e3o a outros tratamentos, pode trazer al\u00edvio ao sofrimento.<\/p>\n

3) Ovo\u00a0na preven\u00e7\u00e3o do derrame<\/h3>\n

Comer um ovo por dia reduz o risco de acidente vascular cerebral. Publicada no peri\u00f3dico do Col\u00e9gio Americano de Nutri\u00e7\u00e3o, essa evid\u00eancia \u00e9 mais uma boa not\u00edcia para os apreciadores de ovos, alimento de baixo custo e fonte valiosa de prote\u00ednas, \u00e1cidos graxos essenciais, antioxidantes, vitaminas e minerais.<\/p>\n

* Dr. Jefferson Gomes Fernandes \u00e9 neurologista,\u00a0coordenador do Centro de Telemedicina do Hospital Alem\u00e3o Oswaldo Cruz, em S\u00e3o Paulo, e superintendente de Educa\u00e7\u00e3o e Ci\u00eancias da institui\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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