{"id":55767,"date":"2016-12-16T12:00:09","date_gmt":"2016-12-16T15:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=55767"},"modified":"2016-12-16T07:55:22","modified_gmt":"2016-12-16T10:55:22","slug":"saiba-se-plantas-medicinais-aliviam-os-sintomas-da-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/saiba-se-plantas-medicinais-aliviam-os-sintomas-da-menopausa\/","title":{"rendered":"Saiba se plantas medicinais aliviam os sintomas da menopausa"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?attachment_id=55768\" rel=\"attachment wp-att-55768\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-55768\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>As solu\u00e7\u00f5es naturais para aplacar inc\u00f4modos da menopausa foram tema de uma revis\u00e3o de 62 estudos englobando dados de mais de 6 mil mulheres do Centro M\u00e9dico da Universidade de Erasmus, na Holanda. Os resultados mostram que os extratos de plantas teriam efeito modesto nesse sentido.<\/p>\n<p>\u201cOs fitoestr\u00f3genos, especialmente os encontrados na soja, levaram a uma redu\u00e7\u00e3o no n\u00famero de fogachos e na <a href=\"http:\/\/saude.abril.com.br\/bem-estar\/um-quinto-das-brasileiras-nao-sabe-o-que-e-ressecamento-vaginal\/\">secura vaginal<\/a>, mas n\u00e3o diminu\u00edram o suor \u00e0 noite\u201d, destaca o epidemiologista Taulant Muka, autor do trabalho. As plantas devem ser consideradas quando a reposi\u00e7\u00e3o tradicional do horm\u00f4nio estrog\u00eanio \u00e9 contraindicada. \u201cMas \u00e9 essencial conversar com o m\u00e9dico antes de usar fitoter\u00e1picos, pois eles tamb\u00e9m podem ter efeitos adversos\u201d, avisa o cientista.<\/p>\n<h3>Fitoter\u00e1picos sabatinados<\/h3>\n<p><strong>Soja<\/strong><\/p>\n<p>Nome cient\u00edfico \u2013 <em>Glycine max<\/em><\/p>\n<p>Parte utilizada \u2013 Sementes<\/p>\n<p>N\u00edvel de evid\u00eancia \u2013 M\u00e9dio<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Black cohosh<\/strong><\/p>\n<p>Nome cient\u00edfico \u2013 <em>Cimicifuga racemosa<\/em><\/p>\n<p>Parte utilizada \u2013 Raiz<\/p>\n<p>N\u00edvel de evid\u00eancia \u2013 Baixo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ginseng<\/strong><\/p>\n<p>Nome cient\u00edfico \u2013 <em>Panax ginseng<\/em><\/p>\n<p>Parte utilizada \u2013 Raiz<\/p>\n<p>N\u00edvel de evid\u00eancia \u2013 Baixo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Erva-de-S\u00e3o-Jo\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Nome cient\u00edfico \u2013 Hypericum perforatum<\/p>\n<p>Parte utilizada \u2013 Planta inteira<\/p>\n<p>N\u00edvel de evid\u00eancia \u2013 Baixo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As solu\u00e7\u00f5es naturais para aplacar inc\u00f4modos da menopausa foram tema de uma revis\u00e3o de 62<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":55768,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/medicamento_omeopatico.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"As solu\u00e7\u00f5es naturais para aplacar inc\u00f4modos da menopausa foram tema de uma revis\u00e3o de 62","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55767"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55767"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55767\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}