{"id":55434,"date":"2016-12-11T10:00:39","date_gmt":"2016-12-11T13:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=55434"},"modified":"2016-12-11T09:02:16","modified_gmt":"2016-12-11T12:02:16","slug":"maes-sao-menos-felizes-e-mais-estressadas-que-os-pais-em-atividades-parentais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/maes-sao-menos-felizes-e-mais-estressadas-que-os-pais-em-atividades-parentais\/","title":{"rendered":"M\u00e3es s\u00e3o menos felizes e mais estressadas que os pais em atividades parentais"},"content":{"rendered":"
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\"M\u00e3e<\/p>\n
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A chegada de um filho torna a rotina ainda mais corrida. Apesar disso, sempre h\u00e1 aquele tempinho de descontra\u00e7\u00e3o no qual a fam\u00edlia pode curtir junto e se divertir, mas, pelo que diz a ci\u00eancia, as m\u00e3es n\u00e3o t\u00eam aproveitado tanto assim… Um grupo de pesquisadores concluiu que as elas tendem a ser menos felizes e mais estressadas que os pais, por conta das responsabilidades parentais.\u201cA boa not\u00edcia do nosso estudo \u00e9 que os pais, no geral, curtem estar com seus filhos\u201d, disse Ann Meier, pesquisador da Universidade de Minnesota ao Science Daily<\/em>. \u201cA not\u00edcia ruim \u00e9 que as m\u00e3es curtem menos que os pais porque ficam mais com as tarefas \u2018trabalhosas\u2019 e menos com as \u2018divertidas\u2019\u201d.<\/p>\n

Os pesquisadores da Cornell University, da Universidade de Minessota e do Minessota Population Center se basearam em dados di\u00e1rios dos anos de 2010 a 2013. Foram mais de 12 mil pais e m\u00e3es examinados por meio de in\u00fameras atividades relacionadas \u00e0 maternidade e \u00e0 paternidade, al\u00e9m do bem-estar individual durante as tarefas, tanto das m\u00e3es quanto dos pais.<\/p>\n

Disciplinar os filhos, ajudar nas tarefas escolares, limpar a casa, colocar as crian\u00e7as para dormir, evitar que pilhas de roupa suja se acumulem. Em parte das casas, essas atividades acabam ficando na m\u00e3o das m\u00e3es e causam falta de sono e perda do tempo livre, fatores que fazem com que elas se sintam menos felizes, mais estressadas e mais cansadas quando est\u00e3o com os filhos.<\/p>\n

De acordo com a Universidade da Calif\u00f3rnia, em 1965 as m\u00e3es gastavam cerca de 54 minutos di\u00e1rios em atividades com as crian\u00e7as, contra 16 minutos dos pais. Em 2012, esses n\u00fameros subiram para 104 e 59, respectivamente.\u00a0 \u201cAinda h\u00e1 uma cultura muito forte de que a m\u00e3e precisa fazer tudo em casa e o pais apenas trabalhar. Ainda estamos em mudan\u00e7a\u201d, comentou Yuri Busin, psic\u00f3logo e diretor do Centro de Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 Sa\u00fade Mental – Equil\u00edbrio (CASME).<\/p>\n

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Como resolver o problema<\/div>\n<\/div>\n

Caso voc\u00ea tenha se identificado com a situa\u00e7\u00e3o e n\u00e3o fa\u00e7a ideia de como resolver, a dica de Yuri \u00e9 uma s\u00f3: conversar. \u201cSe a m\u00e3e se sente pressionada, o melhor caminho \u00e9 falar com o parceiro e ver o que ele pode fazer para melhorar. Ele pode dizer que auxilia em tudo que a mulher precisar, mas explique de maneira clara no que voc\u00ea quer ajuda, combine com ele o que precisa ser feito\u201d, disse.<\/p>\n

Nem sempre o outro percebe que precisa ajudar e, por isso, ficar esperando uma atitude causa mais estresse e frustra\u00e7\u00e3o . Embora n\u00e3o devesse ser necess\u00e1rio, j\u00e1 que as responsabilidades da cria\u00e7\u00e3o de um filho s\u00e3o tanto da m\u00e3e, quanto do pai, n\u00e3o s\u00e3o raros os casos em que \u00e9 preciso pedir refor\u00e7o com todas as letras. Depois, a m\u00e3e precisa lidar com mais uma quest\u00e3o: a maneira como a tarefa ser\u00e1 feita. O psic\u00f3logo lembra que a partir do momento que o pai assume a atividade, aquilo ser\u00e1 feito da maneira dele. Ent\u00e3o, prepare-se para ver algu\u00e9m fazer as coisas de outro jeito e em um outro tempo.<\/p>\n

Um detalhe importante: a conversa com o parceiro \u00e9 um pedido de ajuda. Transmitir dificuldades e responsabilidades funciona muito melhor do que uma conversa tensa e cheia de cobran\u00e7as. \u201cA fam\u00edlia pode fazer testes. Ambos precisam estar dispostos a se adaptar e mudar a rotina. \u00c9 preciso ouvir o outro e saber qual \u00e9 sua a dificuldade. Ent\u00e3o, cada casal vai resolver de um jeito. Tente ver o que est\u00e1 acontecendo. Muitas vezes, as pessoas est\u00e3o aprisionadas no problema e n\u00e3o conseguem achar uma maneira de resolver\u201d, afirma Yuri. \u201c Lembre-se de que o combinado n\u00e3o sai caro\u201d, finalizou.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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