{"id":55415,"date":"2016-12-11T08:27:24","date_gmt":"2016-12-11T11:27:24","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=55415"},"modified":"2016-12-11T08:27:24","modified_gmt":"2016-12-11T11:27:24","slug":"o-pediatra-que-receita-natureza-para-a-saude-das-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/o-pediatra-que-receita-natureza-para-a-saude-das-criancas\/","title":{"rendered":"O pediatra que receita natureza para a sa\u00fade das crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"<header>\n<div class=\"materia-detalhes\">\n<div class=\"detalhes\">\n<h3 class=\"chamada\">O m\u00e9dico carioca Daniel Becker faz parte de um grupo de especialistas que recomenda mais contato com \u00e1reas naturais para curar os males da vida moderna<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<div class=\"row\">\n<article class=\"conteudo\">\n<div class=\"corpo-materia ciencia-e-meio-ambiente\">\n<div>\n<div class=\"foto componente_materia midia-largura-560\"><img loading=\"lazy\" class=\"\" title=\"Crian\u00e7as e adultos no Jardim Bot\u00e2nico do Rio de Janeiro (Foto: Ian Trower \/ AFP)\" src=\"http:\/\/s2.glbimg.com\/U9ClTq4hc2770NMatPcX9ERp3Os=\/560x350\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2016\/11\/25\/071_800-1158.jpg\" alt=\"Crian\u00e7as e adultos no Jardim Bot\u00e2nico do Rio de Janeiro (Foto: Ian Trower \/ AFP)\" width=\"640\" height=\"400\" \/><label class=\"foto-legenda\">Crian\u00e7as e adultos no Jardim Bot\u00e2nico do Rio de Janeiro (Foto: Ian Trower \/ AFP)<\/label><\/div>\n<p>Obesidade? Agita\u00e7\u00e3o? Hiperatividade? Dificuldade no aprendizado? O pediatra Daniel Becker, do Rio de Janeiro, diz que n\u00e3o \u00e9 muito f\u00e3 de rem\u00e9dios para tratar desses males. Diante do jovem paciente e da fam\u00edlia, ele saca seu bloquinho de receitu\u00e1rio e prescreve um passeio no parque, uma sess\u00e3o de brincadeiras na terra ou uma tarde na praia. Para o doutor, o contato com a natureza \u00e9 uma forma de compensar a artificialidade da vida contempor\u00e2nea nas grandes cidades. Ele diz que a reconex\u00e3o com os espa\u00e7os naturais faz bem para a crian\u00e7a, para os adultos, e para a pr\u00f3pria conserva\u00e7\u00e3o ambiental.<\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Quais s\u00e3o as evid\u00eancias cient\u00edficas de que o contato com a natureza \u00e9 importante para as crian\u00e7as?<\/strong><br \/>\n<strong>Daniel Becker \u2013<\/strong> Antes de pensar em evid\u00eancias, devemos debater por que precisamos dela para promover o retorno da crian\u00e7a \u00e0 natureza. Sempre que dou palestras, pe\u00e7o \u00e0s pessoas para imaginarem crian\u00e7as saud\u00e1veis. Todas as pessoas pensam em crian\u00e7as na praia, no parque, num ambiente natural. Isso porque a natureza est\u00e1 em n\u00f3s. N\u00e3o somos rob\u00f4s nem de pl\u00e1stico. A urbaniza\u00e7\u00e3o extrema nos afastou da natureza. Viramos seres que podem passar a vida inteira sem encostar em nada natural. A n\u00e3o ser que cumprimente algu\u00e9m. Os carros, os utens\u00edlios, as pe\u00e7as de casa e do escrit\u00f3rio s\u00e3o sint\u00e9ticos. E todos n\u00f3s associamos a sa\u00fade \u00e0 natureza. Ela est\u00e1 conectada a nossa alma. Isso \u00e9 a biofilia. A atra\u00e7\u00e3o que sentimos por outros seres naturais. \u00c9 pena que a gente precise de evid\u00eancia cient\u00edfica para um coisa t\u00e3o \u00f3bvia. H\u00e1 v\u00e1rias evid\u00eancias na educa\u00e7\u00e3o, na medicina, na neurologia. N\u00e3o s\u00f3 para as crian\u00e7as, mas para os adultos. Na pediatria, temos mais evid\u00eancias de que a natureza melhora o desempenho da mem\u00f3ria, o sono, as imunidades, reduz alergia, facilita o aprendizado. A natureza \u00e9 o lugar de excel\u00eancia para o livre brincar. Essa brincadeira \u00e9 essencial para a crian\u00e7a desenvolver habilidades de criatividade, intera\u00e7\u00e3o em grupo, resolu\u00e7\u00e3o de problemas, avalia\u00e7\u00e3o de risco e outras. A atividade f\u00edsica tamb\u00e9m \u00e9 melhor na natureza. E ainda a natureza oferece uma vis\u00e3o antinarcisista. \u00c9 um jeito de compensar essa posi\u00e7\u00e3o de ser o centro do mundo, que \u00e9 incentivada por uma educa\u00e7\u00e3o de pais que n\u00e3o estabelecem limites. A natureza, com suas maravilhas como uma bela cachoeira, tira a crian\u00e7a do pr\u00f3prio narcisismo e a coloca diante de uma gratid\u00e3o que pode ser um broto da vida espiritual.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/epoca.globo.com\/colunas-e-blogs\/blog-do-planeta\/noticia\/2016\/10\/por-que-o-contato-com-natureza-e-importante-para-criancas.html\">&gt;&gt; Por que o contato com a natureza \u00e9 importante para as crian\u00e7as<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Quais s\u00e3o os sintomas de falta de contato com a natureza?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> N\u00e3o existem sintomas espec\u00edficos que possam ser atribu\u00eddos a isso. Os sintomas est\u00e3o ligados ao estilo de vida que apresentamos para nossas crian\u00e7as. \u00c9 uma vida nociva. Baseada numa falta de conviv\u00eancia com os pais. Tem comida industrializada em excesso, com muito sal e aditivos. Vemos institucionaliza\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as em creches, confinadas em lugares fechados, sem contato com ar livre, sem poder extravasar sua energia. Para compensar, apresentamos um excesso de entretenimento eletr\u00f4nico. Essas crian\u00e7as n\u00e3o recebem limites dos pais, por falta de conviv\u00eancia com eles. S\u00e3o usadas para lan\u00e7ar modas. T\u00eam agendas muito ocupadas, ficam estressadas demais. \u00c9 uma agenda lotada in\u00fatil. Isso sem falar na inf\u00e2ncia pobre, sem escolas ou alimenta\u00e7\u00e3o adequada. Voc\u00ea v\u00ea a obesidade predominante. S\u00e3o crian\u00e7as agitadas, que n\u00e3o assimilam nem aprendem direito. Ficam desafiadoras e opositoras. O pior de tudo \u00e9 que, em vez de reavaliar tudo, preferimos insistir no mesmo tipo de educa\u00e7\u00e3o e medicalizando as crian\u00e7as. Damos rem\u00e9dios pesados, em geral para crian\u00e7as saud\u00e1veis, que n\u00e3o precisam dessas subst\u00e2ncias, mas est\u00e3o submetidas ao massacre da inf\u00e2ncia.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/epoca.globo.com\/colunas-e-blogs\/blog-do-planeta\/noticia\/2016\/06\/estamos-sofrendo-o-transtorno-de-deficit-de-natureza.html\">&gt;&gt; Estamos sofrendo de d\u00e9ficit de natureza<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Como voc\u00ea identifica a falta de natureza no consult\u00f3rio?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> O contato com a natureza faz parte da minha anamnese desde o rec\u00e9m-nascido. J\u00e1 pergunto onde a fam\u00edlia mora, quais s\u00e3o os recursos naturais pr\u00f3ximos. Felizmente, aqui no Rio temos uma abund\u00e2ncia de recursos naturais. Mas, infelizmente, muitos pais levam os filhos para o shopping em vez de levar para os parques, que t\u00eam at\u00e9 cachoeira urbana. Ent\u00e3o vejo isso com os pais. E fa\u00e7o uma prega\u00e7\u00e3o sistem\u00e1tica da import\u00e2ncia de levar a crian\u00e7a para o ar livre desde beb\u00ea. Mesmo beb\u00ea pode ir a um jardim bot\u00e2nico, um bosque, uma pra\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Como voc\u00ea receita natureza para os pais do paciente? Como explica isso para eles?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> Uma vez que eu entenda qual \u00e9 o estilo e os recursos da fam\u00edlia, prescrevo contato com a natureza di\u00e1ria. Inclusive escrevo isso em minhas receitas. Se poss\u00edvel em \u00e1reas naturais mesmo, como bosques ou parques nacionais.<\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Quais s\u00e3o as raz\u00f5es para os pais n\u00e3o darem contato com a natureza para seus filhos?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> Basicamente, isso faz parte da proposi\u00e7\u00e3o social. Isso n\u00e3o \u00e9 responsabilidade s\u00f3 da fam\u00edlia. A gente precisa entender o contexto. H\u00e1 uma cultura muito ligada ao consumo, para o shopping, para o eletr\u00f4nico, para o entretenimento caseiro. E pouco voltada para o usufruto das atividades naturais. A gente precisa convencer as pessoas disso. N\u00e3o \u00e9 culpa da fam\u00edlia. Faz parte da sociedade.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/revistaepoca.globo.com\/Revista\/Epoca\/0,,EMI181493-15228,00-ELAS+QUEREM+ESTAR+NA+NATUREZA.html\">&gt;&gt; As crian\u00e7as querem mais natureza<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Como os pais reagem? Eles aceitam? Eles contestam? Eles se justificam? Eles acham a proposta muito absurda?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> N\u00e3o. \u00c9 o contr\u00e1rio. As pessoas reagem com simpatia. Elas reconhecem imediatamente a import\u00e2ncia do que estou falando. Nem preciso muito falar de evi\u00eancias cient\u00edficas. At\u00e9 falo um pouco. Mas faz sentido imediato para as pessoas. As pessoas meio que despertam de uma hipnose da vida contempor\u00e2nea enterrada entre quatro paredes. H\u00e1 muito uma ideia carioca de que se o tempo est\u00e1 nublado ou bateu um ventinho n\u00e3o pode sair de casa com a crian\u00e7a. Eu desmistifico isso. Imagine. Se fosse assim a popula\u00e7\u00e3o do Canad\u00e1 ou da Isl\u00e2ndia estava extinta. E s\u00e3o lugares onde as crian\u00e7as gozam de \u00f3tima sa\u00fade. Tempo nublado n\u00e3o \u00e9 problema. No clima tropical, pode ser at\u00e9 melhor para aproveitar a natureza.<\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Voc\u00ea como pediatra consegue mudar a cultura da fam\u00edlia em rela\u00e7\u00e3o a esse assunto?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> O pediatra pode contribuir com a mudan\u00e7a da cultura da fam\u00edlia. Mas n\u00e3o \u00e9 suficiente. Pense em como mudou a cultura do cigarro. H\u00e1 20 anos o cigarro era visto com glamour. Hoje o fumante \u00e9 visto como um tolo que n\u00e3o consegue mudar de h\u00e1bito. Para isso contribuiu uma campanha cultural ampla, que inclui at\u00e9 novelas. O resgate da natureza depende da prescri\u00e7\u00e3o pedi\u00e1trica, mas tamb\u00e9m das escolas, da m\u00eddia e de incentivos do governo para a manuten\u00e7\u00e3o de pra\u00e7as, oferta de transportes e promo\u00e7\u00e3o das \u00e1reas verdes urbanas.<\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Voc\u00ea j\u00e1 falou sobre esse assunto com outros pediatras? Como \u00e9 a posi\u00e7\u00e3o deles?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> O Comit\u00ea de Pediatria Ambulatorial da Sociedade de Pediatria do Rio de Janeiro tem feito uma campanha importante. Fizemos um f\u00f3rum sobre esse assunto no Congresso de Pediatria do Rio de Janeiro em outubro deste ano. A ideia tem sido bem-aceita. Estamos trabalhando para disseminar isso. A Sociedade Brasileira de Pediatria est\u00e1 tamb\u00e9m engajada nessa quest\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Que tipo de natureza voc\u00ea recomenda? Qualquer \u00e1rea verde na cidade? Um contato com o mar? Passeio em \u00e1reas selvagens?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> Qualquer contato vale. Uma pra\u00e7a com um gramado, um lago, uma lama, um pintinho, um gato, um cachorrinho, o canteiro de plantas da cal\u00e7ada, fazer um buraco na terra. \u00c9 claro que se a gente consegue levar a crian\u00e7a num lugar mais exuberante, como uma praia, um bosque, \u00e9 \u00f3timo. Mas qualquer natureza j\u00e1 ajuda. Uma horta oferece a chance de ver a planta crescendo, de ver o alimento nascendo. \u00c9 um deslumbramento para a crian\u00e7a.<\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 E os riscos das atividades ao ar livre em espa\u00e7os naturais? Como lidar com eles?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> Os riscos s\u00e3o moderados. Brincar num espa\u00e7o fechado em casa tamb\u00e9m pode oferecer riscos. A crian\u00e7a pode bater na quina de um m\u00f3vel, quebrar um copo de vidro. No espa\u00e7o natural, a crian\u00e7a pode ralar o joelho. Quanto menor a crian\u00e7a, mais pr\u00f3xima deve ser a supervis\u00e3o. Mas a gente deve dar liberdade \u00e0 crian\u00e7a para ser aut\u00f4noma. Ela precisa ser capaz de avaliar o risco. Precisa aprender a decidir se vai subir num tronco, se vai pular de uma pedra. \u00c9 claro que deve ter supervis\u00e3o. Mas pequenos riscos n\u00e3o fazem t\u00e3o mal assim. Isso \u00e9 uma nova experi\u00eancia internacional. H\u00e1 playground onde as crian\u00e7as podem experimentar riscos controlados de queda, ou mesmo brincar com fogo. Isso \u00e9 importante para ela aprender a lidar com os perigos e no futuro poder tomar decis\u00f5es importantes para sua vida.<\/p>\n<p><strong>\u00c9POCA \u2013 Uma coisa \u00e9 recomendar contato com a natureza para fam\u00edlias com capacidade financeira para viajar aos arredores do Rio ou programar f\u00e9rias num lugar bonito. Outra coisa seria recomendar isso para fam\u00edlias pobres. Existe uma barreira econ\u00f4mica para o contato com a natureza?<\/strong><br \/>\n<strong>Becker \u2013<\/strong> Claro. \u00c9 por isso que a gente fala em justi\u00e7a ambiental. Sim. Fam\u00edlias pobres t\u00eam mais dificuldade. A gente precisa oferecer pol\u00edticas p\u00fablicas que facilitem o contato delas com a natureza. Isso significa transporte coletivo, atividades com sociabilidade, cria\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os naturais na periferia, seguran\u00e7a e ilumina\u00e7\u00e3o, escolas p\u00fablicas com passeios para \u00e1reas naturais. Tudo isso \u00e9 importante para essas fam\u00edlias terem acesso \u00e0 natureza que \u00e9 t\u00e3o ben\u00e9fica para elas. Isso \u00e9 fundamental para promover esse resgate que n\u00e3o \u00e9 essencial s\u00f3 para as pessoas, mas para a pr\u00f3pria preserva\u00e7\u00e3o ambiental.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O m\u00e9dico carioca Daniel Becker faz parte de um grupo de especialistas que recomenda mais<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"cream-magazine-thumbnail-2":false,"cream-magazine-thumbnail-3":false,"cream-magazine-thumbnail-4":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"O m\u00e9dico carioca Daniel Becker faz parte de um grupo de especialistas que recomenda mais","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55415"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55415"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55415\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}