{"id":54944,"date":"2018-12-31T15:37:20","date_gmt":"2018-12-31T18:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=54944"},"modified":"2018-12-31T15:37:00","modified_gmt":"2018-12-31T18:37:00","slug":"azia-o-que-fazer-10-remedios-caseiros-rapidos-e-eficazes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/azia-o-que-fazer-10-remedios-caseiros-rapidos-e-eficazes\/","title":{"rendered":"Azia: o que fazer? 10 rem\u00e9dios caseiros r\u00e1pidos e eficazes"},"content":{"rendered":"
<\/header>\n
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\"Azia\"<\/div>\n

Quase sempre causando uma sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o no est\u00f4mago<\/strong> insuport\u00e1vel, a azia pode representar que a nossa alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 adequada. Mas, apesar do extremo desconforto que a azia pode ocasionar, veremos que \u00e9 poss\u00edvel elimin\u00e1-la atrav\u00e9s da utiliza\u00e7\u00e3o de rem\u00e9dios caseiros<\/strong>.<\/p>\n

Al\u00e9m<\/a> de alguns h\u00e1bitos que devem ser cessados, alguns alimentos poder\u00e3o ser utilizados no tratamento da azia<\/strong>.<\/p>\n

1. Coma uma ma\u00e7\u00e3 ou uma banana<\/h2>\n

Ma\u00e7\u00e3s e bananas s\u00e3o frutas ricas em anti\u00e1cidos naturais<\/strong>. Escolha uma das duas frutas e coma ao menos duas por dia. \u00c9 importante que caso opte pela banana, que ela esteja bem madura. Em termos t\u00e9cnicos, quanto mais madura, mais nutrientes.<\/p>\n

2. Fa\u00e7a ch\u00e1 de gengibre<\/h2>\n

\"cha<\/p>\n

Gengibre combate irrita\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es pelo corpo. A ingest\u00e3o de seu ch\u00e1 \u00e9 o suficiente para eliminar o refluxo e tamb\u00e9m a azia<\/strong>. Seu ch\u00e1 \u00e9 preparado com 2 x\u00edcaras de \u00e1gua e 3 fatias de 1 cm cada de gengibre. Ferva a \u00e1gua, assim que levantar fervura adicione o gengibre e deixe descansar por 30 minutos antes de beber.<\/p>\n

3. Mostarda<\/h2>\n

Por ser alcalinizante e cheia de minerais, a mostarda \u00e9 uma poderosa aliada para aliviar a azia rapidamente. A melhor forma \u00e9 consumir uma colher de ch\u00e1 de mostarda amarela de proced\u00eancia boa e org\u00e2nica. Uma vez ao dia.<\/p>\n

4. Elimine v\u00edcios<\/h2>\n

\"parar<\/p>\n

Os v\u00edcios mais destrutivos da humanidade em ordem de riscos s\u00e3o o \u00e1lcool e o tabagismo. Ambos acabam com o organismo, fragilizando todos os processos do corpo. Fumar e beber \u00e1lcool deprecia as atividades do est\u00f4mago e es\u00f4fago<\/strong>, portanto a azia \u00e9 frequente. A solu\u00e7\u00e3o mais sensata \u00e9 eliminar os dois v\u00edcios. Procure por ajuda de amigos, familiares ou de um m\u00e9dico para parar de fumar ou beber hoje mesmo.<\/p>\n

5. Am\u00eandoas para aliviar a azia<\/h2>\n

Am\u00eandoas s\u00e3o nutritivas e verdadeiras aliadas na hora de aliviar a azia. Basta consumir cerca de 4 am\u00eandoas por dia<\/strong>, preferencialmente ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o<\/strong>. Auxiliar\u00e3o nos processos do est\u00f4mago, al\u00e9m de trazer melhoras para o organismo. N\u00e3o devem ser consumidas em excesso.<\/p>\n

6. Manter um peso saud\u00e1vel<\/h2>\n

\u00c9 importante<\/a> estar sempre em dia com uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Quadros de sobrepeso s\u00e3o respons\u00e1veis por fracos processos intestinais, causando problemas de azia e tamb\u00e9m do organismo. Verifique sempre seu \u00edndice de massa muscular e procure um m\u00e9dico assim que notar peso acima ou abaixo do recomendado.<\/p>\n

7. Ch\u00e1 de camomila para aliviar a azia<\/h2>\n

\"camomila\"<\/p>\n

O ch\u00e1 de camomila j\u00e1 \u00e9 um antigo conhecido de quem opta por rem\u00e9dios naturais.<\/strong> Capaz de aliviar tens\u00f5es da mente e do organismo, o ch\u00e1 de camomila \u00e9 extremamente r\u00e1pido e eficaz na elimina\u00e7\u00e3o da azia. Utilize 1 x\u00edcara de \u00e1gua fervente com uma colher de ch\u00e1 de camomila seca. A camomila pode ser fervida por apenas 45 segundos, em seguida coe, espere esfriar um pouco e tome. No m\u00ednimo uma vez ao dia.<\/p>\n

8. Suco de aloe vera reduz a azia<\/h2>\n

\"suco<\/p>\n

Embora possa n\u00e3o soar como um suco muito agrad\u00e1vel, a aloe e vera \u00e9 uma planta eficaz no tratamento de irrita\u00e7\u00f5es da pele, corpo e sistema digest\u00f3rio (antigo sistema digestivo). Pega-se cerca de 2 folhas de aloe e vera e extrai-se seu suco at\u00e9 encher \u00bd x\u00edcara. Deve ser bebido imediatamente.<\/p>\n

9. Vinagre<\/h2>\n

O \u00e1cido presente no vinagre \u00e9 eficaz no controle de acidez desregulada do est\u00f4mago, mostrando grandes resultados na hora de aliviar a azia. Adicione 3 colheres de ch\u00e1 de vinagre de ma\u00e7\u00e3 a 300 ml de \u00e1gua. Beba antes de cada refei\u00e7\u00e3o<\/strong> e antes de se deitar para dormir.<\/p>\n

10. Cabe\u00e7a para o alto<\/h2>\n

A azia tende a ser ainda pior na hora de dormir. Para evitar os desconfortos da azia num momento que deve ser de descanso, certifique-se de elevar a altura de sua cabe\u00e7a para que n\u00e3o fique alinhada com o est\u00f4mago. Isso impedir\u00e1 o refluxo que causa azia.<\/strong> Uma dica importante \u00e9 colocar livros ou caixas de madeira sob os p\u00e9s da cabeceira da cama, fazendo com que a parte da cabe\u00e7a fique elevada. Travesseiros adicionais tamb\u00e9m podem ajudar, mas poder\u00e3o se perder durante a noite, fazendo com que a azia volte.<\/p>\n

Orienta\u00e7\u00f5es gerais sobre azia<\/h2>\n

Caso a azia seja um quadro frequente<\/a>, \u00e9 importante ent\u00e3o buscar por ajuda e orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/strong>. Somente um profissional de sa\u00fade ser\u00e1 capaz de recomendar a respeito do tratamento e medicamento ideal para cada organismo em caso de azia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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