{"id":5477,"date":"2014-08-24T20:48:11","date_gmt":"2014-08-24T20:48:11","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=5477"},"modified":"2014-08-24T20:48:11","modified_gmt":"2014-08-24T20:48:11","slug":"pesquisa-sugere-ligacao-entre-macarrao-instantaneo-e-problemas-cardiacos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/pesquisa-sugere-ligacao-entre-macarrao-instantaneo-e-problemas-cardiacos\/","title":{"rendered":"Pesquisa sugere liga\u00e7\u00e3o entre macarr\u00e3o instant\u00e2neo e problemas card\u00edacos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O macarr\u00e3o instant\u00e2neo figura na dieta de muita gente, principalmente os mais jovens. R\u00e1pido e barato, \u00e9 dif\u00edcil encontrar uma casa que n\u00e3o tenha ao menos um pacotinho na despensa para “casos de emerg\u00eancia”. Mas uma nova pesquisa sugere que as vantagens terminam por a\u00ed: um estudo feito na Coreia do Sul sugere uma liga\u00e7\u00e3o entre o consumo do alimento e problemas card\u00edacos.<\/p>\n

Pesquisadores notaram que mulheres que consomem macarr\u00e3o isntant\u00e2neo ao menos duas vezes por semana tem 68% mais chances de desenvolverem s\u00edndrome metab\u00f3lica: um conjunto de problemas que inclui obesidade abdominal, press\u00e3o alta, colesterol e n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue tamb\u00e9m altos. Todos esses fatores podem culminar em problemas card\u00edacos e em diabetes.<\/p>\n

O estudo, publicado no The Journal of Nutrition<\/a>, n\u00e3o notou o mesmo efeito em homens. Uma das hip\u00f3teses para isso, apontada por um dos autores do estudo,\u00a0Frank B. Hu, de Harvard, sugere que as mulheres podem descrever suas dietas com mais precis\u00e3o. Al\u00e9m disso, mulheres que tenham passado da menopausa seriam mais sens\u00edveis aos efeitos dos carboidratos, do s\u00f3dio e da gordura saturada do alimento.<\/p>\n

De acordo com Hu, comer macarr\u00e3o instant\u00e2neo “uma ou duas vezes por m\u00eas” n\u00e3o parece causar problemas. Mas quando a dieta inclui o alimento mais de uma vez por semana, os h\u00e1bitos alimentares precisam ser revistos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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