{"id":54481,"date":"2016-11-26T08:36:41","date_gmt":"2016-11-26T11:36:41","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=54481"},"modified":"2016-11-26T08:37:39","modified_gmt":"2016-11-26T11:37:39","slug":"atividades-ao-ar-livre-ajudam-a-reduzir-alergia-e-infeccoes-infantis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/atividades-ao-ar-livre-ajudam-a-reduzir-alergia-e-infeccoes-infantis\/","title":{"rendered":"Atividades ao ar livre ajudam a reduzir alergia e infec\u00e7\u00f5es infantis"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/atividades-ao-ar-livre-ajudam-a-reduzir-alergia-e-infeccoes-infantis\/crianca_lama\/\" rel=\"attachment wp-att-54482\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-54482\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/crianca_lama.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/crianca_lama.jpg 640w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/crianca_lama-300x158.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a>Sempre existe um lugar para espantar a pregui\u00e7a. Na capital do arranha c\u00e9u, surge o exemplo das fam\u00edlias. Que tal sair de casa e brincar l\u00e1 fora?<\/p>\n<p>E, em uma escola de Goi\u00e2nia, o conselho dos professores para os adolescentes: andar a p\u00e9 faz bem. Eles est\u00e3o mais sedent\u00e1rios do que os adultos.<\/p>\n<p>Nas cidades de concreto e asfalto, os redutos verdes s\u00e3o cada vez mais raros.\u00a0 Mas isso n\u00e3o pode servir de desculpa para a falta de conex\u00e3o com a natureza.<\/p>\n<p>Mais perto ou mais longe, maior ou menor, sempre haver\u00e1 um ref\u00fagio. Ao ar livre com um peda\u00e7o da natureza.<\/p>\n<p>Quase quatro horas da tarde de um dia normal de trabalho em S\u00e3o Paulo e m\u00e3es est\u00e3o fazendo um piquenique com as crian\u00e7as.<\/p>\n<p>\u00c9 um compromisso que elas n\u00e3o abrem m\u00e3o. E, assim dessa maneira divertida, elas enfrentam dois problemas ao mesmo tempo: o sedentarismo e o d\u00e9ficit de natureza.<\/p>\n<p>D\u00e9ficit de natureza e sedentarismo, uma combina\u00e7\u00e3o que provoca doen\u00e7as no adulto e na crian\u00e7a.<\/p>\n<p>\u00c9 muito interessante observar que &#8211; quando voc\u00ea estimula a crian\u00e7a a fazer movimento, elas come\u00e7am a ficar menos al\u00e9rgicas, com menos rinite e mais fortes contra infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>O pediatra Ricardo Ghelman vai al\u00e9m: exerc\u00edcio e natureza s\u00e3o rem\u00e9dios para vida inteira!<\/p>\n<p>\u201cNo Rio de Janeiro eu poderia prescrever praia. Em S\u00e3o Paulo, a gente pode prescrever parques, Pra\u00e7as&#8221;, diz o pediatra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sempre existe um lugar para espantar a pregui\u00e7a. Na capital do arranha c\u00e9u, surge o<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"cream-magazine-thumbnail-2":false,"cream-magazine-thumbnail-3":false,"cream-magazine-thumbnail-4":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Sempre existe um lugar para espantar a pregui\u00e7a. Na capital do arranha c\u00e9u, surge o","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54481"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54481"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54481\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}