{"id":54122,"date":"2016-11-20T11:21:09","date_gmt":"2016-11-20T14:21:09","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=54122"},"modified":"2016-11-20T11:21:40","modified_gmt":"2016-11-20T14:21:40","slug":"guia-para-reduzir-o-uso-de-eletronicos-durante-a-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/guia-para-reduzir-o-uso-de-eletronicos-durante-a-infancia\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a o guia para reduzir o uso de eletr\u00f4nicos durante a inf\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Na era da tecnologia da informa\u00e7\u00e3o, pais e filhos t\u00eam procurado os consult\u00f3rios de psicologia para aprender a… se comunicar. Conectadas com o mundo todo, mas isoladas dentro de casa, as fam\u00edlias agora precisam aprender a recriar la\u00e7os em um mundo povoado por smartphones, tablets e jogos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n

A preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 tanta que a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) redigiu um documento voltado para pais, pediatras e educadores com orienta\u00e7\u00f5es, como deixar que crian\u00e7as de 2 a 5 anos fiquem uma hora somente expostas a eletr\u00f4nicos.<\/p>\n

\"Atividades
Atividades ao ar livre s\u00e3o saud\u00e1veis para crian\u00e7as: pais devem estimular passeios ao ar livre Foto: Roberto Moreyra \/ Ag\u00eancia O Globo<\/figcaption><\/figure>\n

Mestra em Sa\u00fade Mental pela UFRJ, a psic\u00f3loga infantil Gra\u00e7a Cadilhe prop\u00f5e um roteiro para pais e filhos voltarem a conviver sem a velocidade acelerada das grandes redes. Com criatividade e paci\u00eancia, e sem gastar muito, ela garante, \u00e9 poss\u00edvel criar momentos educativos e muito divertidos em casa.<\/p>\n

\u2014 A pr\u00f3pria crian\u00e7a d\u00e1 o caminho. Deixe que ela conduza e ou\u00e7a as suas hist\u00f3rias. J\u00e1 vi filho chutando a perna do pai para ele prestar aten\u00e7\u00e3o. Se ele est\u00e1 sempre no Whatsapp e na rede social, vai criar um padr\u00e3o que a crian\u00e7a imita. \u00c9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o \u2014 explica.<\/p>\n

\"Contar
Contar hist\u00f3rias para os pequenos tamb\u00e9m cria conex\u00f5es saud\u00e1veis com os pais Foto: B\u00e1rbara Lopes \/ Ag\u00eancia O Globo<\/figcaption><\/figure>\n

Ela indica passatempos ao alcance de qualquer fam\u00edlia, como passar uma tarde fazendo um bolo junto com os pequenos, ou uma sess\u00e3o de filme de terror em casa para os adolescentes com muita pipoca e os amigos juntos.<\/p>\n

\u2014 A obesidade est\u00e1 cada vez maior na inf\u00e2ncia porque as crian\u00e7as ficam sentadas. Tem que correr, fazer atividades f\u00edsicas. Saud\u00e1vel, crian\u00e7a brinca de qualquer coisa. Os pais n\u00e3o podem se acomodar a ter filho em casa no computador \u2014 aconselha.<\/p>\n

\"At\u00e9
At\u00e9 os tr\u00eas anos, crian\u00e7as n\u00e3o devem ficar expostas a eletr\u00f4nicos, alerta especialista Foto: Eny Miranda \/ Ag\u00eancia O Globo<\/figcaption><\/figure>\n

Dentista aposentado, Carlos Rodrigues hoje \u00e9 o contador de hist\u00f3rias dos netos, de 3 e 6 anos. Ele estimula as brincadeiras \u00e0 moda antiga e detesta ver os pequenos com os olhos colados no tablet:<\/p>\n

\u2014 Parece que est\u00e3o hipnotizados. Ficar o dia inteiro isolado, jogando, n\u00e3o pode ser saud\u00e1vel. A iniciativa \u00e9 aplaudida pela psic\u00f3loga infantil, que ressalta a import\u00e2ncia de conversar com a crian\u00e7a, despertando naturalmente nela o gosto por atividades l\u00fadicas e esportivas. Pais e filhos precisam aprender a dialogar e estabelecer limites juntos.<\/p>\n

\u2014 Os pais acham que as crian\u00e7as est\u00e3o seguras em casa, mas a internet as exp\u00f5e a riscos que os pais n\u00e3o imaginam. \u00c9 preciso cuidar do conte\u00fado que est\u00e3o vendo. Sem contar que os jogos eletr\u00f4nicos estimulam a produ\u00e7\u00e3o de uma subst\u00e2ncia altamente estimulante, a dopamina. Mesmo mecanismo das compuls\u00f5es, como bebida e jogo \u2014 alerta Gra\u00e7a Cadilhe.<\/p>\n

\"Adeus,<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na era da tecnologia da informa\u00e7\u00e3o, pais e filhos t\u00eam procurado os consult\u00f3rios de psicologia<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":54123,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/guia_crianca.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Na era da tecnologia da informa\u00e7\u00e3o, pais e filhos t\u00eam procurado os consult\u00f3rios de psicologia","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54122"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54122"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54122\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}