{"id":54008,"date":"2016-11-19T12:30:28","date_gmt":"2016-11-19T15:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=54008"},"modified":"2016-11-19T11:11:04","modified_gmt":"2016-11-19T14:11:04","slug":"consumo-moderado-de-cerveja-reduz-risco-acidente-vascular-cerebral-e-doenca-cardiaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/consumo-moderado-de-cerveja-reduz-risco-acidente-vascular-cerebral-e-doenca-cardiaca\/","title":{"rendered":"Consumo moderado de cerveja reduz risco acidente vascular cerebral e doen\u00e7a card\u00edaca"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/consumo-moderado-de-cerveja-reduz-risco-acidente-vascular-cerebral-e-doenca-cardiaca\/cerveja-5\/\" rel=\"attachment wp-att-54009\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-54009\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Quem \u00e9 f\u00e3 de curtir uma boa cerveja gelada com amigos nos fins de semana ou nos dias de folga vai gostar dos resultados de um estudo da Universidade Estadual da Pensilv\u00e2nia, nos Estados Unidos. Cientistas conclu\u00edram que um litro de cerveja por dia pode reduzir o risco de ter um acidente vascular cerebral (AVC) ou desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n<p>A pesquisa, realizada com 80.000 pessoas, mostrou que o consumo moderado de \u00e1lcool retarda o decl\u00ednio natural do colesterol HDL \u2014 lipoprote\u00edna de alta densidade, chamada tamb\u00e9m de bom colesterol, porque atua retirando mol\u00e9culas de gordura do sangue.<\/p>\n<p>De acordo com a nutricionista Carla Nunes, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente podem potencializar os efeitos da cerveja no organismo.<\/p>\n<p>\u2014 A atua\u00e7\u00e3o da cerveja se assemelha muito \u00e0 da \u00e1gua, desde que n\u00e3o haja nenhuma contraindica\u00e7\u00e3o especial \u2014 comenta Carla.<\/p>\n<p>O nutr\u00f3logo Denilson Marques ressalta a import\u00e2ncia do consumo moderado.<\/p>\n<p>\u2014 Quando o consumo aumenta, \u00e9 muito poss\u00edvel que todas essas vantagens desapare\u00e7am. O risco de trazer algum dano pode at\u00e9 ficar maior \u2014 destaca Denilson.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem \u00e9 f\u00e3 de curtir uma boa cerveja gelada com amigos nos fins de semana<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":54009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/cerveja.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Quem \u00e9 f\u00e3 de curtir uma boa cerveja gelada com amigos nos fins de semana","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54008"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54008"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54008\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}