{"id":53182,"date":"2016-11-06T13:50:04","date_gmt":"2016-11-06T16:50:04","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=53182"},"modified":"2016-11-06T13:50:05","modified_gmt":"2016-11-06T16:50:05","slug":"tomate-previne-rugas-e-danos-causados-pelos-raios-ultravioleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/tomate-previne-rugas-e-danos-causados-pelos-raios-ultravioleta\/","title":{"rendered":"Tomate previne rugas e danos causados pelos raios ultravioleta"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ningu\u00e9m tem d\u00favidas de que tomate \u00e9 um alimento vers\u00e1til e delicioso<\/strong>, prop\u00edcio tanto para pratos quentes quanto para pratos frios e tem sido utilizado para estes fins desde os tempos mais remotos. No entanto, um e<\/a>studo<\/a> recente <\/strong>mostra que o tomate pode ter propriedades muito al\u00e9m das que conhecemos. Segundo o estudo, o tomate \u00e9 capaz de proteger a pele contra danos solares<\/strong>, evitando assim seu envelhecimento<\/strong> gra\u00e7as ao antioxidante chamado lipoceno que protege a pele contra raios UV<\/strong>.<\/p>\n

Como o estudo foi coordenado<\/h2>\n

O estudo, publicado no British Journal of Dermatology<\/a><\/em>, analisou 65 pessoas que foram divididas em dois grupos<\/strong>. Num dos grupos, os participantes receberam o complexo de nutrientes do tomate (TNC \u2013 tomato nutrient complex) ou placebo, no outro receberam lute\u00edna ou equivalente simulado. Ao come\u00e7o e ao final de cada fase, os participantes eram expostos a dois tipos diferentes de UV (ultravioleta), o UVA 1 e UVAB.<\/p>\n

Ap\u00f3s o processo de irradia\u00e7\u00e3o, como \u00e9 conhecida essa exposi\u00e7\u00e3o a raios ultravioletas, eram ent\u00e3o feitas bi\u00f3psias nos participantes. O resultado mostrou dados impressionantes<\/strong> de como os genes dos participantes que n\u00e3o receberam lute\u00edna foram capazes de aumentar a express\u00e3o de indicadores de genes ligados \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o ou pele enrugada<\/strong>. Este estudo confirma outra an\u00e1lise de 2012 que mostrou que mulheres que tiveram uma alta ingest\u00e3o de tomares foram capazes de reduzir problemas na pele, como a vermelhid\u00e3o causada pelo sol, al\u00e9m de terem sofrido menos danos no DNA depois de exposi\u00e7\u00e3o a raios ultravioletas.<\/p>\n

Nos dois grupos, houve significante prote\u00e7\u00e3o contra os efeitos nocivos da irradia\u00e7\u00e3o, por isso a import\u00e2ncia dos resultados. \u201cH\u00e1 evid\u00eancias crescentes de que a interven\u00e7\u00e3o alimentar de uma pessoa pode ajudar a proteger a pele contra os efeitos prejudiciais causados pela radia\u00e7\u00e3o ultravioleta solar\u201d, diz o pesquisador Jean Krutmann<\/strong>, um dos coordenadores da pesquisa. \u201cDe acordo com o que pudemos comprovar, mostramos aqui pela primeira vez que o complexo de nutrientes do tomate<\/strong> (TNC), assim como a lute\u00edna, n\u00e3o protegem a pele apenas contra UVB\/A, mas tamb\u00e9m contra a radia\u00e7\u00e3o UVA1<\/strong>\u201d, complementa.<\/p>\n

Segundo o professor pesquisador, o estudo \u201cconfirma ainda mais que os conceitos de estrat\u00e9gias alimentares<\/strong> s\u00e3o capazes de trazer benef\u00edcios para a pele humana<\/strong> em geral. Suplementos nutricionais com esta subst\u00e2ncia s\u00e3o muito eficazes para fornecer prote\u00e7\u00e3o contra UVA\u201d, confirmando que ser\u00e1 poss\u00edvel uma futura exist\u00eancia de complementos ou compostos feitos a partir do tomate para proteger a pele contra os efeitos danosos do sol<\/strong>.<\/p>\n

Outros pesquisadores, no entanto, como Matthew Gass da British Association of Dermatologists<\/strong> diz que \u201ccomer tomate ou outro vegetal como couve<\/a> n\u00e3o serve como substitui\u00e7\u00e3o para o creme protetor solar ou outras formas de prote\u00e7\u00e3o\u201d (como roupas, \u00f3culos, bon\u00e9s), \u201ctodavia, o estudo mostra que suplementos de TNC poderiam ser uma ferramenta a mais na prote\u00e7\u00e3o contra os efeitos do sol\u201d.<\/p>\n

Em suma, o estudo foi bem sucedido em mostrar que o complexo de nutrientes do tomate pode ser t\u00e3o eficiente (ou mais) na prote\u00e7\u00e3o UVB\/A e UVA1 quanto outros protetores convencionais. Por\u00e9m, o grande gargalo concentra-se mais em como o mercado (principalmente dos cosm\u00e9ticos) age diante de descobertas desta grandeza, quase sempre fazendo o poss\u00edvel para evitar o barateamento de processos<\/strong>, visando o lucro.<\/p>\n

Orienta\u00e7\u00f5es gerais sobre prote\u00e7\u00e3o solar<\/h2>\n

A pele \u00e9 o maior \u00f3rg\u00e3o do corpo humano, portanto n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio frisar o qu\u00e3o importante \u00e9 que cuidemos dela. Deve-se sempre procurar por orienta\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico<\/strong> a respeito da melhor forma de tratar e proteger a sua pele dos poss\u00edveis efeitos nocivos que o sol possa causar. Somente um profissional de sa\u00fade qualificado poder\u00e1 indicar a melhor prote\u00e7\u00e3o ao analisar cada caso individualmente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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