{"id":51838,"date":"2016-10-16T11:23:15","date_gmt":"2016-10-16T14:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=51838"},"modified":"2016-10-16T11:23:17","modified_gmt":"2016-10-16T14:23:17","slug":"estresse-da-vida-moderna-e-habitos-nocivos-a-saude-ameacam-coracao-dos-jovens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/estresse-da-vida-moderna-e-habitos-nocivos-a-saude-ameacam-coracao-dos-jovens\/","title":{"rendered":"Estresse da vida moderna e h\u00e1bitos nocivos \u00e0 sa\u00fade amea\u00e7am cora\u00e7\u00e3o dos jovens"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O infarto \u00e9 uma das principais causas de morte entre os brasileiros. A doen\u00e7a atingiu, s\u00f3 no ano passado, mais de 100 mil pacientes. Desses, 87.234 morreram nos hospitais, o equivalente a 86% das interna\u00e7\u00f5es. Na Para\u00edba, de janeiro at\u00e9 o final de agosto deste ano, j\u00e1 foram registrados 1.501 mortes por infarto agudo do mioc\u00e1rdio. Ao todo, 5.959 pessoas morreram de infarto no Estado, de janeiro de 2014 a agosto de 2016, de acordo com dados da Secretaria de Estado da Sa\u00fade (SES).<\/p>\n

O que chama a aten\u00e7\u00e3o nas estat\u00edsticas paraibanas, no per\u00edodo entre 2014 e 2016, \u00e9 que 2,95% dos \u00f3bitos por infarto ocorreram com\u00a0 pacientes na faixa et\u00e1ria entre 20 e 39 anos. O estudante de jornalismo pessoense Dann Barbosa, 31 anos, que morreu v\u00edtima de um ataque card\u00edaco, na tarde da \u00faltima quarta-feira, enquanto aproveitava o feriado na Lagoa de Arituba, no Rio Grande do Norte, \u00e9 mais um caso de infarto em pessoas jovens, o que acende o sinal de alerta para as pessoas ampliarem os cuidados com a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O m\u00e9dico cardiologista Jos\u00e9 Livaldo de Carvalho aponta, entre os fatores que t\u00eam contribu\u00eddo para a incid\u00eancia de infarto em pessoas jovens, o erro alimentar com excesso de calorias, que leva ao aumento de gordura no sangue; o estresse gerado pela competitividade na luta pela sobreviv\u00eancia, ou seja, na busca por uma melhor coloca\u00e7\u00e3o nos concursos, num curso superior ou na p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o; e em alguns casos, o sedentarismo, o diabetes, al\u00e9m dos fatores gen\u00e9ticos.<\/p>\n

“Quem teve um pai ou um familiar com problema coronariano que morreu jovem, tem uma probabilidade grande de ter tamb\u00e9m essa doen\u00e7a coronariana. Essas pessoas com hereditariedade desfavor\u00e1vel devem, a partir dos vinte anos, procurar um cardiologista para fazer uma avalia\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico desses fatores de risco que levam ao infarto, ou seja, as exig\u00eancias para uma pessoa que tem um fator gen\u00e9tico desse \u00e9 muito maior do que para uma pessoa que n\u00e3o tem. Quem teve pai e m\u00e3e que morreu jovem com infarto precisa se precaver”, alerta.<\/p>\n

O m\u00e9dico explica que, no jovem, ainda n\u00e3o h\u00e1 uma circula\u00e7\u00e3o colateral desenvolvida, como ocorre nas pessoas idosas, cujo corpo, com a idade, come\u00e7a a produzir novas ramifica\u00e7\u00f5es de art\u00e9rias. As colaterais aparecem quando as outras art\u00e9rias v\u00e3o sendo obstru\u00eddas. No corpo dos jovens existem poucas art\u00e9rias colaterais. “Os infartos dessas pessoas mais jovens, em alguns casos, s\u00e3o mais fatais e t\u00eam o progn\u00f3stico pior, porque n\u00e3o houve um tempo para adapta\u00e7\u00e3o das coron\u00e1rias de sangue a fim de que houvesse uma melhor adapta\u00e7\u00e3o. Os infartos nessas pessoas de mais baixa idade normalmente s\u00e3o mais fatais por conta dessa quest\u00e3o funcional do tempo do organismo se adaptar para formar o que a gente chama em cardiologia de circula\u00e7\u00e3o colateral do cora\u00e7\u00e3o. H\u00e1 casos em que uma pessoa de 70 anos vai ao cardiologista e descobre que teve um enfarte que passou despercebido, porque houve essa adapta\u00e7\u00e3o do organismo formando a circula\u00e7\u00e3o colateral. Ent\u00e3o, \u00e9 mais comum que se forme circula\u00e7\u00e3o colateral na pessoa que tem mais idade”, esclarece.<\/p>\n

Conscientiza\u00e7\u00e3o<\/strong> – Na opini\u00e3o do cardiologista, a incid\u00eancia e gravidade das doen\u00e7as cardiovasculares justifica a realiza\u00e7\u00e3o de mais campanhas educativas que incentivem a preven\u00e7\u00e3o, porque s\u00e3o essas doen\u00e7as as que mais matam no mundo todo. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), todos os anos, 17,5 milh\u00f5es de pessoas morrem no mundo por causa de infartos, o que representa 31% dos \u00f3bitos. “As pessoas precisam estar informadas para mudarem h\u00e1bitos e costumes. A conscientiza\u00e7\u00e3o adv\u00e9m da informa\u00e7\u00e3o e a informa\u00e7\u00e3o n\u00e3o ca\u00ed do c\u00e9u. Os \u00f3rg\u00e3os governamentais, associativos, as ONGs, todos precisam intensificarem as campanhas informativas\u00a0 de abrang\u00eancia coletiva para esclarecer os jovens, principalmente, sobre seus h\u00e1bitos alimentares”, observa Livaldo.<\/p>\n

Segundo comenta o m\u00e9dico, parar de fumar, procurar uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, evitar bebidas alco\u00f3licas, fazer exerc\u00edcios com frequ\u00eancia, evitar o estresse, e fazer consultas e exames regulares com um cardiologista, s\u00e3o procedimentos que, al\u00e9m de afastar h\u00e1bitos nocivos \u00e0 sa\u00fade, reduzem os fatores de risco e a probabilidade de desenvolver doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n

Atendimento – <\/strong>Detectar os sintomas de infarto pode ser decisivo entre garantir a vida ou a morte da v\u00edtima. Os sinais mais comumente associados ao infarto come\u00e7am em suor excessivo, dores t\u00edpicas quando acometem o peito, pesco\u00e7o, mand\u00edbula e bra\u00e7o esquerdo, ou at\u00edpicas, quando atingem as costas ou o est\u00f4mago, al\u00e9m da press\u00e3o arterial alterada, seja para mais ou para menos. Para caracterizar um poss\u00edvel infarto, esta sintomatologia costuma vir de s\u00fabito, e n\u00e3o se arrastar por v\u00e1rios dias. As pessoas, muitas vezes, confundem uma dor cr\u00f4nica, insistente e demorada, com uma aguda, que \u00e9 sinal de que algo n\u00e3o est\u00e1 bem. Em todo o caso, ao acionar o socorro, \u00e9 providencial informar se o paciente sofre de alguma doen\u00e7a preexistente.<\/p>\n

O servi\u00e7o de urg\u00eancia do Samu deve ser acionado atrav\u00e9s do n\u00famero 192 e os pacientes s\u00e3o levados para os hospitais Santa Isabel, Dom Rodrigo, ou Monte Sinai \u2013 a depender das especificidades de cada caso. Esses hospitais s\u00e3o refer\u00eancia em Jo\u00e3o Pessoa no tratamento de urg\u00eancias cardiopatas. No entanto, segundo informa o cardiologista Jos\u00e9 Livaldo de Carvalho, na rede p\u00fablica, apenas os hospitais Dom Rodrigo e o Monte Sinai, que \u00e9 o antigo Santa L\u00facia em Jaguaribe, t\u00eam condi\u00e7\u00f5es de fazer um cateterismo de urg\u00eancia. “Teve uma suspeita de infarto, voc\u00ea pode ir pra qualquer servi\u00e7o de emerg\u00eancia como a UPA Valentina ou Oceania, que est\u00e3o habilitadas para fazer a triagem e encaminhamento, ou procurar os hospitais Edson Ramalho, Santa Isabel e S\u00e3o Vicente de Paula. Agora, para o tratamento adequado s\u00f3 no Dom Rodrigo e no Monte Sinai. J\u00e1 para quem disp\u00f5e de conv\u00eanio tem o Hospital Samaritano, o Hospital da Unimed, o Hospital Nossa Senhora das Neves, entre outras op\u00e7\u00f5es”, informa.<\/p>\n

Saiba Mais<\/strong><\/p>\n

Parar de fumar e evitar frituras s\u00e3o recomenda\u00e7\u00f5es conhecidas contra o infarto. Mas h\u00e1 outras que poucas pessoas imaginam que podem salvar sua vida. Confira a seguir dicas que podem te surpreender:<\/p>\n

Sa\u00fade Bucal<\/strong> – Muita gente n\u00e3o imagina, mas a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas pode come\u00e7ar pela boca. Uma pesquisa do Instituto do Cora\u00e7\u00e3o de S\u00e3o Paulo apontou que cerca de 45% dos problemas de cora\u00e7\u00e3o investigados tinham origem na cavidade bucal, em c\u00e1ries com comprometimento do canal, gengivas inflamadas, restos de dente e abscessos.<\/p>\n

\u00c1cido Acetilsalic\u00edlico<\/strong> – Uma das medidas mais eficazes em caso de suspeita de infarto \u00e9 tomar dois comprimidos de \u00e1cido acetilsalic\u00edlico enquanto aguarda o resgate (desde que n\u00e3o se tenha alergia. Nesses casos, deve-se somente esperar o resgate). Mas \u00e9 importante ressaltar que essa \u00e9 apenas uma a\u00e7\u00e3o de urg\u00eancia. Como preven\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante praticar atividade f\u00edsica tr\u00eas vezes por semana, n\u00e3o fumar, n\u00e3o abusar de alimentos gordurosos e tentar evitar o estresse.<\/p>\n

Polui\u00e7\u00e3o<\/strong> – A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) comprovou que um a cada cinco casos de doen\u00e7a cardiovascular tem como causa a polui\u00e7\u00e3o de ar. A USP confirmou em testes com taxistas e agentes de tr\u00e2nsito que o fato de trabalharem na rua aumenta a press\u00e3o arterial e torna o sangue mais coagul\u00e1vel, o que leva ao incremento do risco de um problema vascular.<\/p>\n

Sobre a doen\u00e7a<\/strong> \u2013 As doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o um conjunto de problemas que atingem o cora\u00e7\u00e3o e os vasos sangu\u00edneos. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, elas lideram as causas de morte no Brasil, assim como na m\u00e9dia dos pa\u00edses do mundo, respondendo por cerca de um ter\u00e7o do total de \u00f3bitos.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o <\/strong>\u2013 A melhor forma de prevenir ou adiar ao m\u00e1ximo o surgimento de doen\u00e7as cardiovasculares \u00e9 levar uma vida saud\u00e1vel. Os cuidados come\u00e7am com a alimenta\u00e7\u00e3o, que deve privilegiar vegetais, cereais e frutas. O consumo exacerbado de carnes, gordura animal, derivados do leite, a\u00e7\u00facar e cerveja leva a problemas cardiovasculares. Sal em excesso tamb\u00e9m \u00e9 perigoso, especialmente para quem tem press\u00e3o alta. A boa alimenta\u00e7\u00e3o pode evitar problemas de colesterol, press\u00e3o alta e obesidade.<\/p>\n

Praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares \u00e9 o segundo passo para cuidar da sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. A atividade f\u00edsica beneficia o controle da press\u00e3o arterial, do colesterol e tamb\u00e9m da glicose, al\u00e9m de ajudar a emagrecer. Tamb\u00e9m \u00e9 importante manter dist\u00e2ncia do cigarro.<\/p>\n

Al\u00e9m desses cuidados no dia-a-dia, todas as pessoas \u2013 mesmo as que se sentem absolutamente saud\u00e1veis \u2013 devem visitar o consult\u00f3rio m\u00e9dico com regularidade, ao menos uma vez por ano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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