{"id":49681,"date":"2016-09-13T09:00:11","date_gmt":"2016-09-13T12:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=49681"},"modified":"2016-09-13T07:47:44","modified_gmt":"2016-09-13T10:47:44","slug":"exercicio-fisico-pode-minimizar-danos-do-alcool-segundo-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/exercicio-fisico-pode-minimizar-danos-do-alcool-segundo-pesquisa\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcio f\u00edsico pode minimizar danos do \u00e1lcool, segundo pesquisa"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos pode compensar alguns aspectos dos efeitos nocivos para a sa\u00fade associados ao consumo de \u00e1lcool – revela um estudo publicado na semana passada no “British Journal of Sports Medicine”.<\/p>\n

Os dados demonstraram que “a associa\u00e7\u00e3o entre a ingest\u00e3o de \u00e1lcool e o risco de mortalidade foi moderada pelo exerc\u00edcio f\u00edsico”, descreveu a equipe no peri\u00f3dico.<\/p>\n

Estudos anteriores mostraram que o consumo excessivo de \u00e1lcool est\u00e1 relacionado a um aumento do risco de morte por diferentes causas, entre elas, doen\u00e7as cardiovasculares, derrame e alguns tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Para determinar se a atividade f\u00edsica modera a associa\u00e7\u00e3o entre a ingest\u00e3o de \u00e1lcool e a morte por v\u00e1rias causas, os pesquisadores estudaram as respostas a question\u00e1rios apresentados em n\u00edvel nacional na Inglaterra e na Esc\u00f3cia entre 1994 e 2006.<\/p>\n

Comparados com a abstin\u00eancia, o consumo de \u00e1lcool no passado e o consumo em n\u00edveis nocivos – ou seja, mais de uma unidade de \u00e1lcool di\u00e1ria, equivalente a mais de uma ta\u00e7a de vinho por dia, aproximadamente, por exemplo – se associaram a um aumento do risco de mortalidade.<\/p>\n

Ao se levar em considera\u00e7\u00e3o o fator da atividade f\u00edsica, observou-se que o risco de mortalidade aumentava em fun\u00e7\u00e3o da quantidade de \u00e1lcool ingerida para as pessoas sedent\u00e1rias.<\/p>\n

O risco diminui, por\u00e9m, e at\u00e9 desaparece em alguns casos, para os fisicamente ativos, desde que o consumo seja apenas espor\u00e1dico e abaixo do quantidade recomendada.<\/p>\n

“Nossos resultados d\u00e3o argumentos adicionais a favor da atividade f\u00edsica como meio para favorecer a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o, ainda na presen\u00e7a de outros comportamentos menos saud\u00e1veis”, acrescenta o estudo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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