{"id":48316,"date":"2016-08-23T08:00:58","date_gmt":"2016-08-23T11:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=48316"},"modified":"2016-08-22T18:09:01","modified_gmt":"2016-08-22T21:09:01","slug":"criancas-devem-comer-no-maximo-25g-de-acucar-por-dia-diz-associacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/criancas-devem-comer-no-maximo-25g-de-acucar-por-dia-diz-associacao\/","title":{"rendered":"Crian\u00e7as devem comer no m\u00e1ximo 25g de a\u00e7\u00facar por dia, diz associa\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A Associa\u00e7\u00e3o Americana do Cora\u00e7\u00e3o lan\u00e7ou, nesta segunda-feira (22), uma nova recomenda\u00e7\u00e3o sobre consumo de a\u00e7\u00facar por crian\u00e7as e adolescentes. De acordo com as novas diretrizes, pessoas de 2 a 18 anos devem consumir, no m\u00e1ximo, 25 gramas de a\u00e7\u00facar adicionado por dia, o que equivale a seis colheres de ch\u00e1. J\u00e1 crian\u00e7as com menos de dois anos n\u00e3o devem consumir nenhum a\u00e7\u00facar adicionado, segundo a sociedade m\u00e9dica.<\/p>\n

O a\u00e7\u00facar pode ocorrer de forma natural – como nas frutas ou no leite, por exemplo – ou pode ser adicionado durante o processamento industrial ou preparo dos alimentos. O limite estabelecido pela associa\u00e7\u00e3o se refere apenas ao a\u00e7\u00facar adicionado.<\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o foi publicada na revista m\u00e9dica “Circulation”. J\u00e1 existiam diretrizes de consumo saud\u00e1vel de a\u00e7\u00facar estabelecidas pela A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), segundo as quais o a\u00e7\u00facar adicionado n\u00e3o pode ultrapassar 10% das calorias totais consumidas em um dia.<\/p>\n

“Tem havido uma falta de clareza e consenso sobre quanto a\u00e7\u00facar adicionado \u00e9 considerado saud\u00e1vel para crian\u00e7as, ent\u00e3o o a\u00e7\u00facar permanece um ingrediente comumente presente em comidas e bebidas, e o consumo geral por crian\u00e7as permanece alto – a crian\u00e7a americana t\u00edpica consome cerca de tr\u00eas vezes a quantidade recomendada”, diz Miriam Vos, uma das autoras da recomenda\u00e7\u00e3o e professora da Escola de Medicina da Universidade Emory, em Atlanta.<\/p>\n

\"ImpostoMaior quantidade de a\u00e7\u00facar vem de bebidas a\u00e7ucaradas como refrigerante (Foto: Reuters\/Stefan Wermuth)<\/strong><\/div>\n

Segundo ela, crian\u00e7as que consomem alimentos cheios de al\u00facar adicionado tendem a comer menos alimentos saud\u00e1veis como frutas, vegetais, gr\u00e3os integrais e latic\u00ednios com pouca gordura.<\/p>\n

De acordo com a associa\u00e7\u00e3o, o consumo exagerado de a\u00e7\u00facar durante a inf\u00e2ncia aumenta os riscos de desenvolvimento de doen\u00e7as card\u00edacas durante a fase adulta, j\u00e1 que eleva os riscos de obesidade e de hipertens\u00e3o.<\/p>\n

“Acreditamos que as evid\u00eancias cient\u00edficas para nossas recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o fortes e ter uma quantidade espec\u00edfica como objetivo vai ajudar de forma significativa os pais e os defensores da sa\u00fade p\u00fablica a promoverem a melhor nutri\u00e7\u00e3o poss\u00edvel para as crian\u00e7as”, diz Miriam Vos.<\/p>\n

De acordo com o documento da Associa\u00e7\u00e3o Americana do Cora\u00e7\u00e3o, a principal fonte de a\u00e7\u00facar adicionado s\u00e3o as bebidas a\u00e7ucaradas, como refrigerantes, ch\u00e1s, sucos industrializados e bebidas energ\u00e9ticas. Crian\u00e7as e adolescentes devem se limitar a consumir cerca de 230ml de bebidas do tipo por semana, segundo as recomenda\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\"EstudoA\u00e7\u00facar adicionado \u00e9 aquele acrescentado no processamento ou preparo dos alimentos (Foto: Lynne Curry\/Reuters)<\/strong><\/div>\n

Brasil<\/strong>
\nNo Brasil, cerca de 30% dos jovens de 18 a 24 anos tomam refrigerante todos os dias, segundo dados da pesquisa Vigitel (Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico), do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, feita anualmente para monitorar fatores de risco para doen\u00e7as cr\u00f4nicas no pa\u00eds. A pesquisa aponta tamb\u00e9m que 28,5% de pessoas nesta faixa et\u00e1ria comem doces em excesso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Associa\u00e7\u00e3o Americana do Cora\u00e7\u00e3o lan\u00e7ou, nesta segunda-feira (22), uma nova recomenda\u00e7\u00e3o sobre consumo de<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":48317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/acucar.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A Associa\u00e7\u00e3o Americana do Cora\u00e7\u00e3o lan\u00e7ou, nesta segunda-feira (22), uma nova recomenda\u00e7\u00e3o sobre consumo de","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48316"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48316"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48316\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}