{"id":48046,"date":"2016-08-19T07:00:24","date_gmt":"2016-08-19T10:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=48046"},"modified":"2016-08-18T09:03:09","modified_gmt":"2016-08-18T12:03:09","slug":"o-que-e-diabetes-quais-os-tipos-como-se-prevenir-quais-os-tratamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/o-que-e-diabetes-quais-os-tipos-como-se-prevenir-quais-os-tratamentos\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 diabetes? Quais os tipos? Como se prevenir? Quais os tratamentos?"},"content":{"rendered":"<h4><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?attachment_id=48047\" rel=\"attachment wp-att-48047\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-48047\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/diabetes-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/diabetes-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/diabetes.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 o diabetes? Quais s\u00e3o os tipos, o que pode caus\u00e1-los e como evitar?<\/h4>\n<h3><span class=\"Apple-style-span\">O que \u00e9?<\/span><\/h3>\n<p dir=\"ltr\">O diabetes \u00e9 uma s\u00edndrome que se caracteriza pela falta de insulina ou incapacidade das c\u00e9lulas musculares e adiposas de absorverem essa subst\u00e2ncia, causando o aumento da glicose (<a href=\"http:\/\/www.ecycle.com.br\/component\/content\/article\/35\/820-acucar-o-mais-novo-vilao-da-saude.html\" target=\"_blank\">a\u00e7\u00facar<\/a>) no sangue. A insulina permite que o a\u00e7\u00facar presente no sangue seja absorvido pelas c\u00e9lulas para ser usado como fonte de energia posteriormente, reduzindo assim a glicemia. Por isso, se houver algum tipo de defici\u00eancia nesse horm\u00f4nio, a glicose no sangue aumentar\u00e1, desenvolvendo o diabetes.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a doen\u00e7a atinge quase 250 milh\u00f5es de pessoas em todo o mundo e a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) estima que 12 milh\u00f5es de pessoas tenham a doen\u00e7a no Brasil, sendo que <a href=\"http:\/\/www.ecycle.com.br\/component\/content\/article\/67-dia-a-dia\/4663-metade-dos-brasileiros-com-diabetes-nao-sabe-que-tem-a-doenca.html\" target=\"_blank\">metade n\u00e3o sabe disso.<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"Apple-style-span\">Tipos<\/span><\/h3>\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Diabetes tipo 1<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Esse tipo ocorre quando as c\u00e9lulas beta do p\u00e2ncreas perdem a capacidade de produzir insulina por conta de um defeito no sistema imunol\u00f3gico, fazendo com que os anticorpos ataquem essas c\u00e9lulas. Cerca de 5% a 10% dos pacientes com diabetes sofrem do tipo 1.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Diabetes tipo 2<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Causado pela diminui\u00e7\u00e3o da secre\u00e7\u00e3o e pela resist\u00eancia \u00e0 insulina. O tratamento desse tipo geralmente \u00e9 feito por meio de mudan\u00e7as na dieta e aumento na pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, mas eventualmente pode ser controlado por meio de medicamentos orais ou injet\u00e1veis. Aproximadamente 90% dos pacientes com diabetes sofrem do tipo 2.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Pr\u00e9-diabetes<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00c9 um termo usado para indicar quando a pessoa tem predisposi\u00e7\u00e3o de desenvolver o diabetes tipo 2, algo como um estado intermedi\u00e1rio entre o saud\u00e1vel e o diabetes. Essa predisposi\u00e7\u00e3o s\u00f3 acontece no caso do diabetes tipo 2, pois no caso do tipo 1 a predisposi\u00e7\u00e3o \u00e9 gen\u00e9tica e o paciente pode desenvolver a doen\u00e7a em qualquer idade.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Diabetes gestacional<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00c9 definida por algum n\u00edvel de intoler\u00e2ncia \u00e0 insulina que foi reconhecido primeiramente na gravidez &#8211; podendo ou n\u00e3o persistir ap\u00f3s o parto. Pode ser tamb\u00e9m uma condi\u00e7\u00e3o em que a placenta produz uma quantidade elevada de horm\u00f4nios que impedem a insulina de transportar a glicose do meio extracelular para o intracelular. A causa da diabetes gestacional ainda n\u00e3o foi reconhecida.<\/p>\n<h3><span class=\"Apple-style-span\">Causas<\/span><\/h3>\n<p dir=\"ltr\">Existem diversas causas para diabetes, variando de tipo para tipo. Essas s\u00e3o algumas delas:<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Defeitos gen\u00e9ticos na fun\u00e7\u00e3o da c\u00e9lula beta;<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Defeitos gen\u00e9ticos na a\u00e7\u00e3o e processamento da insulina;<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Defeitos na convers\u00e3o pr\u00f3-insulina;<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Defeitos no p\u00e2ncreas ex\u00f3crino;<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Endrocrinipatias;<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Infec\u00e7\u00f5es virais;<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Uso de drogas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"Apple-style-span\">Consequ\u00eancias<\/span><\/h3>\n<p dir=\"ltr\">Se o tratamento n\u00e3o for feito corretamente e\/ou a doen\u00e7a se agravar muito, algumas complica\u00e7\u00f5es s\u00e3o poss\u00edveis. Dentre elas:<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Aterosclerose<\/span>\u00a0&#8211; uma doen\u00e7a cr\u00f4nica em que placas de gordura chamadas ateromas se formam nas paredes dos vasos sangu\u00edneos, podendo causar a obstru\u00e7\u00e3o total em algum ponto;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Retinoplastia diab\u00e9tica<\/span>\u00a0&#8211; les\u00e3o na retina causada pela diabetes que pode levar \u00e0 cegueira;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Hipertens\u00e3o<\/span>\u00a0&#8211; o\u00a0oxig\u00eanio no sangue pode aumentar, al\u00e9m da glic\u00f3lise irregular do col\u00e1geno e das prote\u00ednas, for\u00e7ando o cora\u00e7\u00e3o a fazer mais esfor\u00e7o que o normal para bombear o sangue atrav\u00e9s dos vasos sangu\u00edneos;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Nefropatia diab\u00e9tica<\/span>\u00a0&#8211; ocorre por causa de altera\u00e7\u00f5es nos vasos sangu\u00edneos dos rins que resultam na perda de prote\u00ednas pela urina. Pode levar \u00e0 paralisa\u00e7\u00e3o progressiva das fun\u00e7\u00f5es dos rins at\u00e9 que ele pare completamente;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">S\u00edndrome do p\u00e9 diab\u00e9tico<\/span>\u00a0&#8211; acontece quando uma \u00e1rea machucada no p\u00e9 de um diab\u00e9tico se desenvolve e se transforma numa \u00falcera. Quando os n\u00edveis de glicemia s\u00e3o mal controlados acaba resultando na defici\u00eancia da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Qualquer ferimento nos p\u00e9s deve ser tratado imediatamente para que evite complica\u00e7\u00f5es que podem levar ao necrosamento e amputamento do membro;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Infarto do mioc\u00e1rdio e AVC<\/span>\u00a0&#8211; ocorrem quando os vasos sangu\u00edneos s\u00e3o levados \u00e0 obstru\u00e7\u00e3o de \u00f3rg\u00e3os vitais como cora\u00e7\u00e3o e c\u00e9rebro. A incid\u00eancia desses problemas em pessoas diab\u00e9ticas \u00e9 de duas a quatro vezes maior, por isso uma dieta adequada, exerc\u00edcios f\u00edsicos e medicamentos contra o colesterol e a press\u00e3o alta s\u00e3o muito importantes;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Periodontite<\/span>\u00a0&#8211; \u00e9\u00a0um grupo de doen\u00e7as inflamat\u00f3rias que afetam tecidos periodontais (tecidos envolvidos na fixa\u00e7\u00e3o do dente \u00e0 mand\u00edbula).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tratamento<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">O diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica, portanto n\u00e3o tem cura, o que se pode fazer \u00e9 controlar os sintomas para que o paciente possa ter uma melhor qualidade de vida. Os principais cuidados s\u00e3o:<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\">A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsicas \u00e9 muito importante para manter os n\u00edveis glic\u00eamicos controlados e para evitar o ganho excessivo de peso. Para saber qual a melhor rotina de exerc\u00edcios, cada paciente deve se consultar com um m\u00e9dico especialista, pois se o paciente tiver hipoglicemia, ele ter\u00e1 algumas restri\u00e7\u00f5es, principalmente no caso do diabetes 1. J\u00e1 se o paciente tiver os n\u00edveis glic\u00eamicos muito altos, a rotina de exerc\u00edcio provavelmente ser\u00e1 mais intensa. De qualquer forma, o ideal \u00e9 priorizar exerc\u00edcios leves, pois se o gasto cal\u00f3rico \u00e9 muito maior que a reposi\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o treino, pode resultar em hipoglicemia.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Mudan\u00e7a na dieta<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Pessoas diab\u00e9ticas devem evitar a ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facares simples, presentes em doces e carboidratos simples, como massas e p\u00e3es (veja alternativas ao a\u00e7\u00facar refinado\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ecycle.com.br\/component\/content\/article\/62-alimentos\/2080-substituir-acucar-totalmente-parcialmente-natural-carboidratos-frutose-agave-farinha-de-coco-estevia-xilitol-acucar-de-coco-maltose-probiotico-mel-diabetes-diabeticos-antioxidante.html\" target=\"_blank\">aqui<\/a>). Esses alimentos t\u00eam o \u00edndice glic\u00eamico alto, portanto a absor\u00e7\u00e3o da glicose acontece de forma muito acelerada e as taxas de glicose no sangue aumentam. Os carboidratos devem constituir de 50% a 60% do total de calorias ingerido pela pessoa com diabetes, preferencialmente carboidratos complexo, como castanhas, nozes, gr\u00e3os integrais, etc., pois s\u00e3o absorvidos mais lentamente. A escolha da dieta tamb\u00e9m deve ser feita acompanhada de um m\u00e9dico e levando em considera\u00e7\u00e3o a rotina de exerc\u00edcios do paciente. Exerc\u00edcios aer\u00f3bicos tendem a baixar a glicemia, exigindo maior ingest\u00e3o de alimentos, principalmente se o paciente tamb\u00e9m for hipoglic\u00eamico.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><img loading=\"lazy\" class=\"\" src=\"http:\/\/www.ecycle.com.br\/images\/Mariana\/diabetes%203.jpg\" alt=\"A\u00e7\u00facar\u00b4\" width=\"639\" height=\"392\" \/><\/p>\n<p dir=\"ltr\"><span class=\"Apple-style-span\">Automonitoramento com glicos\u00edmetros<\/span><\/p>\n<p dir=\"ltr\">A maioria das pessoas diab\u00e9ticas precisa tomar insulina com uma certa frequ\u00eancia, principalmente pacientes do tipo 1, que costumam aplicar essas doses diariamente. Mas, para isso, \u00e9 preciso medir a concentra\u00e7\u00e3o da glicose no sangue. A medi\u00e7\u00e3o \u00e9 feita com glicos\u00edmetros &#8211; para us\u00e1-los a pessoa fura o dedo com uma pequena agulha, coloca o sangue que sai do furo em uma tira reagente que \u00e9 inserida no aparelho. Em cerca de 30 segundos o aparelho mostra o resultado. O glicos\u00edmetro \u00e9 importante para que o paciente tenha uma certa autonomia, mas o acompanhamento m\u00e9dico \u00e9 indispens\u00e1vel.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">O profissional que est\u00e1 acompanhando o tratamento dever\u00e1 definir um cronograma de testes para o paciente fazer em casa. Com base nos resultados desse teste, o m\u00e9dico poder\u00e1 definir as metas relativas \u00e0s taxas de glicose, alterando a dieta, rotina de exerc\u00edcios e uso de medicamentos.<\/p>\n<h3>Como evitar?<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">A forma mais eficaz de prevenir a diabetes \u00e9 manter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e praticr exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente. Principalmente no caso de pessoas com pr\u00e9-diabetes, que devem ter uma dieta r\u00edgida, praticar atividades f\u00edsicas pelo menos tr\u00eas vezes por semanas e, em alguns casos, at\u00e9 usar medicamentos para evitar complica\u00e7\u00f5es futuras. Esses procedimentos em pessoas dentro do grupo de risco podem diminuir pela metade o n\u00famero de pessoas com diabetes 2.<\/p>\n<p>N\u00e3o fumar, controlar a press\u00e3o arterial, evitar medicamentos e bebidas que possam prejudicar o p\u00e2ncreas tamb\u00e9m s\u00e3o medidas \u00fateis para evitar o desenvolvimento do diabetes.<\/p>\n<p>Assista ao\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fITZMH5NLKI\" target=\"_blank\">v\u00eddeo<\/a> explicativo sobre a doen\u00e7a.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fITZMH5NLKI\" width=\"600\" height=\"350\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 o diabetes? 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