{"id":48034,"date":"2016-08-18T14:00:55","date_gmt":"2016-08-18T17:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=48034"},"modified":"2016-08-18T08:39:10","modified_gmt":"2016-08-18T11:39:10","slug":"importancia-de-cultivar-plantas-em-casa-para-ajudar-aliviar-o-estresse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/importancia-de-cultivar-plantas-em-casa-para-ajudar-aliviar-o-estresse\/","title":{"rendered":"Import\u00e2ncia de cultivar plantas em casa para ajudar aliviar o estresse"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"hat\"><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?attachment_id=48035\" rel=\"attachment wp-att-48035\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-48035\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Quer criar um ambiente agrad\u00e1vel para melhorar a qualidade de vida? Ent\u00e3o, aposte j\u00e1 nas dicas e entenda j\u00e1 a import\u00e2ncia de cultivar plantas em casa para ajudar aliviar o estresse<\/h2>\n<ul>\n<li>Verde dentro da sua casa<\/li>\n<\/ul>\n<p>O processo de manejo do <strong>estresse<\/strong> deve ser interno. Contudo, ter um ambiente agrad\u00e1vel <strong>dentro de casa<\/strong> pode melhorar a <strong>qualidade de vida<\/strong>, o <strong>relaxamento<\/strong> e o sentimento de pertencimento \u00e0 cidade grande. Assim, vale trazer para casa <strong><a href=\"http:\/\/revistavivasaude.uol.com.br\/bem-estar\/hortas-urbanas-a-nova-moda-verde\/3470\/\" target=\"_blank\">plantas<\/a><\/strong>, fontes de \u00e1gua, investir nas janelas com isolamento sonoro e at\u00e9 cultivar uma <a href=\"http:\/\/revistavivasaude.uol.com.br\/bem-estar\/como-montar-uma-horta-em-casa\/1266\/\" target=\"_blank\"><strong>hortinha<\/strong> <\/a>nas \u00e1reas comuns do pr\u00e9dio. \u201cTodas as atitudes que possam fazer a pessoa ter mais contato com natureza, evitar os estressores de pequena intensidade, como barulhos, polui\u00e7\u00e3o e atritos sem sentido, podem evitar danos ao nosso c\u00e9rebro\u201d, defende o psiquiatra Kalil Duailib.<\/p>\n<p>*Por Leonardo Valle | Adapta\u00e7\u00e3o Kelly Miyazzato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quer criar um ambiente agrad\u00e1vel para melhorar a qualidade de vida? Ent\u00e3o, aposte j\u00e1 nas<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":48035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/alivio_stresse.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Quer criar um ambiente agrad\u00e1vel para melhorar a qualidade de vida? 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