{"id":45296,"date":"2016-07-08T20:38:56","date_gmt":"2016-07-08T23:38:56","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=45296"},"modified":"2016-07-08T20:39:34","modified_gmt":"2016-07-08T23:39:34","slug":"calendula-propriedades-e-indicacoes-de-uso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/calendula-propriedades-e-indicacoes-de-uso\/","title":{"rendered":"Cal\u00eandula – propriedades e indica\u00e7\u00f5es de uso"},"content":{"rendered":"

\"calendula\"<\/p>\n

A cal\u00eandula, planta de flores amarelas ou alaranjadas, do g\u00eanero Calendula<\/em>, \u00e9 reconhecida como medicinal h\u00e1 s\u00e9culos. A esp\u00e9cie Calendula officinalis<\/em> \u00e9 cultivada para este fim e tamb\u00e9m para cosm\u00e9tica e pigmentos.Conhe\u00e7a a cal\u00eandula e use.<\/p>\n

A cal\u00eandula tem in\u00fameras propriedades medicinais<\/strong> e foi muito usada na I Grande Guerra, na Europa por sua a\u00e7\u00e3o bactericida, anti-inflamat\u00f3ria, cicatrizante e antiss\u00e9ptica.<\/p>\n

Outras esp\u00e9cies, a Calendula arvensis<\/em>, ocorrente nos campos mediterr\u00e2nicos<\/a>, assim como a Calendula maritima<\/em>, natural das ilhas mediterr\u00e2nicas como a Sicilia, tamb\u00e9m s\u00e3o usadas nas medicinas populares com os mesmos proveitos curativos.<\/p>\n

Veja, nas fotos abaixo, as diferen\u00e7as entre as esp\u00e9cies de cal\u00eandulas. S\u00e3o parecidas, s\u00e3o cal\u00eandulas mas n\u00e3o s\u00e3o iguais e, a \u00fanica estudada at\u00e9 agora \u00e9 a Calendula officinalis <\/em>portanto, com esta voc\u00ea pode se sentir seguro.<\/p>\n

Calendula officinalis<\/em>, cultivada<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Calendula arvensis<\/em>, dos campos e areais de Portugal e Espanha<\/p>\n

\"calendula<\/p>\n

Calendula maritima, das ilhas mediterr\u00e2nicas (Sic\u00edlia)<\/i><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Em ingl\u00eas estas flores se conhecem como marigold mas, cabe aqui ressaltar que, nem toda “Marigold” \u00e9 uma cal\u00eandula ou tem suas propriedades medicinais.<\/strong><\/p>\n

O que a cal\u00eandula tem que nos faz tanto bem?<\/h2>\n

As p\u00e9talas e o p\u00f3len da Calendula officinalis<\/em> cont\u00eam esteres triterpenoides (a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria) e carotenoides flavoxantina e auroxantina (a\u00e7\u00e3o antioxidante)<\/strong>. As folhas e os caules cont\u00eam, sobretudo, luteina, zeaxantina e beta-caroteno<\/strong>. Toda a planta \u00e9 comest\u00edvel<\/strong> e usada nas culin\u00e1rias tradicionais em saladas, sopas e como condimento (suas p\u00e9talas colorem a comida como o a\u00e7afr\u00e3o). Os extratos de cal\u00eandula s\u00e3o usados em cosm\u00e9ticos devido \u00e0 presen\u00e7a de saponinas, resinas e \u00f3leos essenciais<\/a> ben\u00e9ficos \u00e0 pele<\/strong>.<\/p>\n

Nos cabelos, a cal\u00eandula<\/strong> \u00e9 indicada para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade dos fios e da colora\u00e7\u00e3o loura, dada por seus pigmentos. Os pigmentos<\/strong> da cal\u00eandula s\u00e3o usados no tingimento de tecidos e fios naturais.<\/p>\n

Por\u00e9m, mais interessante aqui, pelo menos a meu ver, \u00e9 a capacidade da cal\u00eandula de nos ajudar, a n\u00f3s mulheres, na regulagem dos estrog\u00eanios<\/strong>, agindo muito amigavelmente conosco quando se inicia a menopausa.<\/p>\n

Desde 2009 a Calendula officinalis<\/em> \u00e9 reconhecida pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade brasileiro como uma das plantas fitoter\u00e1picas de uso do SUS – Servi\u00e7o Nacional de Sa\u00fade.<\/strong><\/p>\n

Usos curativos da cal\u00eandula<\/h2>\n

\u00c9 comum seu uso em problemas de pele, feridas internas (das mucosas da boca e garganta) e externas tanto o \u00f3leo de cal\u00eandula como sua tintura<\/strong>. As aplica\u00e7\u00f5es podem ser feitas em casos de picadas de insetos, fissuras, cicatrizes, calos, frieiras, queimaduras solares, acne, pequenas feridas, inflama\u00e7\u00f5es em geral, problemas nos olhos, dores de cabe\u00e7a, dor de dentes, micoses.<\/p>\n

Veja neste link aqui<\/a> uma s\u00e9rie de informa\u00e7\u00f5es muito interessantes sobre o uso medicinal hist\u00f3rico das cal\u00eandulas.<\/p>\n

Na medicina fitoter\u00e1pica voc\u00ea encontra a cal\u00eandula dispon\u00edvel em tintura-m\u00e3e, extrato seco, cremes e unguentos, \u00f3leo essencial e \u00f3leos para massagens<\/strong>. Tamb\u00e9m pode ser feito ch\u00e1 de suas flores<\/strong> na forma de infus\u00e3o, para tomar durante o dia, ou deco\u00e7\u00e3o, para a prepara\u00e7\u00e3o de banhos e compressas.<\/p>\n

Internamente<\/strong>, o uso da cal\u00eandula<\/strong>, em ch\u00e1s ou extrato seco, \u00e9 indicado para a estimula\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica<\/strong>, pois promove o fluxo da bile, problemas de est\u00f4mago, gengivite<\/a> e afta<\/a>s. Tamb\u00e9m tem bom uso no caso de c\u00f3licas menstruais e menstrua\u00e7\u00e3o muito intensa, problemas g\u00e1stricos e a regulagem hormonal estrog\u00eanica.<\/p>\n

No livro<\/a> Backyard Pharmacy: Growing Medicinal Plants in Your Own Yard<\/strong>, de Elizabeth Millard, h\u00e1 um bom estudo sobre as propriedades medicinais comprovadas da cal\u00eandula. Quem estiver interessado em aprofundar, recomendo sua leitura.<\/p>\n

Muitos estudos t\u00eam sido feitos para verificar as possibilidades reais de uso da cal\u00eandula em tratamentos de dermatites cancerosas originadas por irradia\u00e7\u00e3o<\/strong> (veja aqui<\/a>, e aqui<\/a>, por exemplo).<\/p>\n

Cuidados com a cal\u00eandula<\/h2>\n

Apesar de t\u00e3o boa para tantas mol\u00e9stias, a cal\u00eandula pode provocar alergias<\/strong> em pessoas sens\u00edveis ou predispostas. Antes de usar, ou tomar, experimente um pouquinho do \u00f3leo de cal\u00eandula ou da tintura-m\u00e3e, na parte interna do pulso, ou atr\u00e1s da orelha, regi\u00f5es de pele mais sens\u00edvel e bem irrigada. Se notar qualquer rea\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea como vermelhid\u00e3o ou coceira interrompa o uso imediatamente pois, isso querer\u00e1 dizer que seu organismo e a cal\u00eandula n\u00e3o se d\u00e3o t\u00e3o bem assim.<\/p>\n

N\u00e3o se recomenda o uso interno da cal\u00eandula em mulheres gr\u00e1vidas<\/strong>. No entanto, sua tintura e \u00f3leo s\u00e3o muito bem usados ap\u00f3s o parto, para lavagens vaginais, banhos de assento e para ajudar na cicatriza\u00e7\u00e3o do coto umbilical da crian\u00e7a.<\/p>\n

Cal\u00eandula – efeitos desagrad\u00e1veis<\/h2>\n

O uso abusivo de qualquer planta medicinal pode causar efeitos desagrad\u00e1veis ou at\u00e9 perigosos<\/strong>. No caso da cal\u00eandula, o excesso na ingest\u00e3o pode provocar depress\u00e3o, nervosismo, falta de apetite, n\u00e1useas e v\u00f4mitos.<\/p>\n

Os ch\u00e1s, infus\u00f5es, de ervas medicinais n\u00e3o devem ultrapassar as doses recomendadas pois a dilui\u00e7\u00e3o \u00e9 importante<\/strong>: 1 colher de sopa de folhas ou flores secas por litro de \u00e1gua fervente ou 2 colheres de sopa da planta fresca. Nunca tome um ch\u00e1 medicinal por mais de 7 dias sem interrup\u00e7\u00e3o <\/strong>de outros tantos pois,\u00a0o uso continuado far\u00e1 com que seu corpo se habitue o que reduzir\u00e1 o efeito curativo esperado. Alterne os ch\u00e1s aconselhados. Ao dia, se recomenda o consumo m\u00e1ximo de 4 x\u00edcaras de ch\u00e1, n\u00e3o mais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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