{"id":44718,"date":"2016-06-29T12:00:39","date_gmt":"2016-06-29T15:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=44718"},"modified":"2016-06-28T21:24:23","modified_gmt":"2016-06-29T00:24:23","slug":"omega-3-pode-reduzir-em-10-risco-de-morte-por-infarto-afirma-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/omega-3-pode-reduzir-em-10-risco-de-morte-por-infarto-afirma-estudo\/","title":{"rendered":"\u00d4mega 3 pode reduzir em 10% risco de morte por infarto, afirma estudo"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>O consumo de \u00e1cidos graxos \u00f4mega 3, presentes em peixes como salm\u00e3o, sardinha e anchova, est\u00e1 ligado a uma redu\u00e7\u00e3o de 10% do risco de morrer por ataque card\u00edaco – afirma um estudo publicado nesta segunda-feira (27) nos Estados Unidos.<\/p>\n

Os pesquisadores analisaram os n\u00edveis de \u00f4mega 3 no sangue e nos tecidos de participantes de 19 estudos realizados em 16 pa\u00edses, segundo o artigo publicado na revista m\u00e9dica JAMA Internal Medicine.<\/p>\n

Eles descobriram que o \u00f4mega 3 “estava associado com um risco cerca de 10% menor de ataques card\u00edacos fatais<\/strong><\/a>“, mas que essa mesma correla\u00e7\u00e3o n\u00e3o foi observada no caso dos infartos n\u00e3o mortais.<\/p>\n

Isso sugere “um mecanismo mais espec\u00edfico para os benef\u00edcios do \u00f4mega 3 relacionados com a morte”, disseram os pesquisadores.<\/p>\n

Os novos resultados “oferecem o quadro mais completo at\u00e9 hoje sobre os efeitos preventivos do \u00f4mega 3 contra as doen\u00e7as card\u00edacas”, disse a coautora do estudo Liana Del Gobbo, pesquisadora na Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, na Calif\u00f3rnia.<\/p>\n

O \u00f4mega 3 presente tanto em vegetais como em frutos do mar foi associado com o risco 10% menor de sofrer ataques card\u00edacos fatais.<\/p>\n

Principal fonte de \u00f4mega 3, os peixes tamb\u00e9m s\u00e3o ricos em prote\u00ednas espec\u00edficas, vitamina D, sel\u00eanio e outros minerais e elementos, disseram os pesquisadores.<\/p>\n

Nos vegetais, o \u00f4mega 3 est\u00e1 presente em nozes, \u00f3leo de linha\u00e7a, \u00f3leo de canola e em algumas outras sementes e seus \u00f3leos.<\/p>\n

O novo estudo oferece “uma oportunidade sem precedentes para compreender como biomarcadores sangu\u00edneos de diferentes gorduras e \u00e1cidos graxos se relacionam com diferentes estados de sa\u00fade”, afirmou o autor s\u00eanior Dariush Mozaffarian, da Escola de Nutri\u00e7\u00e3o<\/strong><\/a> da Universidade de Tufts.<\/p>\n

Os pesquisadores estudaram mais de 45.630 pacientes. Desses, 7.973 sofreram ataques card\u00edacos pela primeira vez, com 2.781 \u00f3bitos registrados entre eles.<\/p>\n

“Os resultados de diversos estudos foram similares independentemente de idade, sexo, ra\u00e7a, presen\u00e7a ou aus\u00eancia de diabetes, uso de aspirina ou de medicamentos para baixar o colesterol”, completou Del Gobbo.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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