{"id":4434,"date":"2014-08-08T12:00:02","date_gmt":"2014-08-08T12:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=4434"},"modified":"2014-08-08T11:38:35","modified_gmt":"2014-08-08T11:38:35","slug":"emagrecer-melhora-saude-mas-nao-afeta-humor-indica-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/emagrecer-melhora-saude-mas-nao-afeta-humor-indica-estudo\/","title":{"rendered":"Emagrecer melhora sa\u00fade, mas n\u00e3o afeta humor, indica estudo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Pessoas acima do peso que emagrecem t\u00eam mais probabilidade de se sentirem infelizes do que aqueles que se mant\u00eam iguais, de acordo com um estudo.<\/p>\n

A pesquisa observou 1,9 mil pacientes brit\u00e2nicos acima do peso com mais de 50 anos, aconselhados a perder peso por quest\u00f5es de sa\u00fade.<\/p>\n

O estudo, publicado na revista cient\u00edfica PLOS One, afirma que pessoas que perderam mais de 5% de peso ficaram mais saud\u00e1veis, por\u00e9m mais propensos a sentir mau humor.<\/p>\n

A equipe da Universidade College London (UCL) afirmou que quem estiver tentando perder peso deve procurar o apoio de amigos e profissionais de sa\u00fade, caso sinta necessidade.<\/p>\n

Os pacientes foram observados durante quatro anos, ao longo dos quais tiveram monitorados peso, press\u00e3o sangu\u00ednea e n\u00edvel de lip\u00eddios no sangue.<\/p>\n

As 278 pessoas que emagreceram tamb\u00e9m registraram queda na press\u00e3o e no n\u00edvel de lip\u00eddios.<\/p>\n

Obst\u00e1culos da dieta<\/strong>
\nMas tamb\u00e9m tiveram uma probabilidade 50% maior de se sentir tristes, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que mantiveram o mesmo peso.<\/p>\n

Para os cientistas, isso poderia ser explicado pelas dificuldades de se manter uma dieta, como por exemplo resistir a beliscar e evitar encontros com amigos que envolvam refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

“N\u00e3o queremos desestimular as pessoas a tentar perder peso, porque isso traz enormes benef\u00edcios de sa\u00fade. Mas as pessoas n\u00e3o devem ter a expectativa de que emagrecer vai imediatamente melhorar todos os aspectos de suas vidas”, afirmou a doutora Sarah Jackson, que coordenou a pesquisa.<\/p>\n

A m\u00e9dica criticou a publicidade de marcas de dietas que criam “expectativas irreais” sobre emagrecimento.<\/p>\n

Segundo Jackson, a publicidade tamb\u00e9m promete a melhora em outros aspectos da vida.<\/p>\n

Especialistas dizem que \u00e9 comum o humor melhorar depois que as pessoas atingem as suas metas de peso e passam a mant\u00ea-lo.<\/p>\n

Por isso, eles recomendam que quem entre em dietas de emagrecimento se mantenha atento aos efeitos f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos disso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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