{"id":4271,"date":"2014-08-05T12:34:32","date_gmt":"2014-08-05T12:34:32","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=4271"},"modified":"2014-08-05T12:34:56","modified_gmt":"2014-08-05T12:34:56","slug":"caminhada-e-a-atividade-fisica-preferida-dos-brasileiros-segundo-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/caminhada-e-a-atividade-fisica-preferida-dos-brasileiros-segundo-estudo\/","title":{"rendered":"Caminhada \u00e9 a atividade f\u00edsica preferida dos brasileiros segundo estudo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Quando o brasileiro resolve abandonar a vida sedent\u00e1ria, nada supera a escolha pela caminhada. \u00c9 essa a atividade mais praticada pelos brasileiros, segundo um estudo realizado pelo N\u00facleo de Pesquisas Epidemiol\u00f3gicas em Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade (Nupens \u2013 USP).<\/p>\n

Um novo estudo revelou alguns dados interessantes sobre o perfil da popula\u00e7\u00e3o ativa. A pesquisa foi realizada entre 2006 e 2012 com moradores de todas as capitais brasileiras, por meio de entrevistas feitas pelo Vigitel (Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico), do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade.<\/p>\n

A conclus\u00e3o \u00e9 que 18,1% dos entrevistados elegeram a caminhada como principal atividade. Em segundo lugar, ficou a muscula\u00e7\u00e3o e gin\u00e1stica com 11,2%. J\u00e1 para 7,2%, a pr\u00e1tica do futebol foi eleita como uma maneira de se exercitar e a corrida \u00e9 a op\u00e7\u00e3o de 3,1%.<\/p>\n

A bicicleta \u00e9 a escolha de 2% dos entrevistados. Outras atividades, como nata\u00e7\u00e3o e hidrogin\u00e1stica, tamb\u00e9m foram citadas, por\u00e9m n\u00e3o ganharam destaque pelo baixo percentual. \u201cA estagna\u00e7\u00e3o do ciclismo nas capitais pode ser associada \u00e0 escassez de \u00e1reas seguras para o uso da bicicleta\u201d, explica o professor Rafael Moreira Claro, do Departamento de Nutri\u00e7\u00e3o da Escola de Enfermagem da UFMG (EEUFMG), um dos autores do estudo.<\/p>\n

Para ele, \u00e9 preciso preservar na cidade uma boa infraestrutura para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios. \u201cO grande n\u00famero de pessoas que fazem da caminhada e da corrida suas atividades f\u00edsicas (mais de um quinto da popula\u00e7\u00e3o) destaca a import\u00e2ncia da manuten\u00e7\u00e3o das condi\u00e7\u00f5es adequadas para a realiza\u00e7\u00e3o dessa atividade nas grandes cidades, como a conserva\u00e7\u00e3o de cal\u00e7adas, parques e pra\u00e7as\u201d.<\/p>\n

Tamb\u00e9m participaram do estudo, os pesquisadores da USP, Thiago H\u00e9rick de S\u00e1 e Leandro Martin Totaro Garcia. Confira o estudo aqui<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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