{"id":42456,"date":"2016-05-23T09:00:54","date_gmt":"2016-05-23T12:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=42456"},"modified":"2016-05-23T08:34:42","modified_gmt":"2016-05-23T11:34:42","slug":"os-microbios-de-seu-estomago-afetam-sua-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/os-microbios-de-seu-estomago-afetam-sua-saude-mental\/","title":{"rendered":"Os micr\u00f3bios de seu est\u00f4mago afetam sua sa\u00fade mental, revela pesquisa"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>At\u00e9 pouco menos de uma d\u00e9cada atr\u00e1s, mudar o comportamento de uma pessoa com um transplante de fezes pareceria uma loucura. E n\u00e3o \u00e9 algo que ocorrer\u00e1 amanh\u00e3, mas as pesquisas com animais sugerem que talvez n\u00e3o seja uma ideia t\u00e3o descabida. O que \u00e9 averiguado nos laborat\u00f3rios sobre a influ\u00eancia das bact\u00e9rias que vivem em nosso intestino indica que elas n\u00e3o desempenham somente tarefas fundamentais para a sa\u00fade de nosso est\u00f4mago. Influem tamb\u00e9m no estado do c\u00e9rebro. Essas bact\u00e9rias j\u00e1 foram transplantadas experimentalmente em humanos<\/a> para combater infec\u00e7\u00f5es intestinais e da mesma forma, atrav\u00e9s da dieta e alimentos probi\u00f3ticos, que incluem microrganismos, serviriam para tratar doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas e neurol\u00f3gicas.<\/p>\n

V\u00e1rias experi\u00eancias com animais, principalmente ratos de laborat\u00f3rio criados em condi\u00e7\u00f5es muito controladas, mostraram que os microrganismos do intestino podem afetar seu comportamento e modificar o equil\u00edbrio qu\u00edmico de seu c\u00e9rebro. Foi comprovado, por exemplo, que quando s\u00e3o introduzidas fezes de humanos com depress\u00e3o em ratos estes desenvolvem sintomas pr\u00f3prios dessa doen\u00e7a. Em nossa esp\u00e9cie, tamb\u00e9m foram observados v\u00ednculos entre doen\u00e7as gastrointestinais e patologias psiqui\u00e1tricas como o autismo, a ansiedade e a depress\u00e3o.<\/p>\n

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Transplantar fezes de pessoas depressivas a ratos induz a doen\u00e7a nos animais<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\u201cJ\u00e1 foram realizados estudos em humanos nos quais se compara a microbiota de pessoas s\u00e3s com a de outras que t\u00eam determinada doen\u00e7a e foi visto que modificando o ecossistema intestinal e suas fun\u00e7\u00f5es \u00e9 poss\u00edvel reduzir os estados de ansiedade\u201d, explica Yolanda Sanz<\/a>, pesquisadora do CSIC e coordenadora do projeto europeu MyNewGut, iniciativa financiada com 9 milh\u00f5es de euros (35,6 milh\u00f5es de reais) pela Uni\u00e3o Europeia para o estudo das bact\u00e9rias intestinais. Mas acrescenta que \u201cn\u00e3o existem evid\u00eancias de causa e efeito em doen\u00e7as mais graves\u201d.<\/p>\n

Sanz menciona tamb\u00e9m o interesse de algo que quase todo mundo j\u00e1 experimentou, a rela\u00e7\u00e3o entre estados emocionais alterados e o mal-estar intestinal. \u201cEm pessoas com altera\u00e7\u00f5es gastrointestinais, como s\u00edndrome de intestino irrit\u00e1vel, foram observados problemas como a ansiedade e at\u00e9 mesmo depress\u00e3o\u201d, diz Sanz. \u201cNesses pacientes com esses transtornos mentais, foi observado que metade tinha problemas no sistema digestivo\u201d, continua.<\/p>\n

Agora, afirma a cientista do CSIC, resta o desafio de compreender o que \u00e9 causa e o que \u00e9 efeito nas rela\u00e7\u00f5es entre problemas intestinais e mentais. Uma das formas de consegui-lo consistir\u00e1 em realizar interven\u00e7\u00f5es nos pacientes, \u201catrav\u00e9s de alimentos e bact\u00e9rias prebi\u00f3ticas e probi\u00f3ticas\u201d que modifiquem os equil\u00edbrios entre micr\u00f3bios que marcam a diferen\u00e7a entre a doen\u00e7a e a sa\u00fade. Sanz reconhece, entretanto, que o conhecimento ainda \u00e9 escasso para se pensar em intervir com sucesso no ecossistema microbiano: \u201cExistem algumas publica\u00e7\u00f5es que mostram que alguns probi\u00f3ticos podem reduzir a ansiedade, mas s\u00e3o estudos pequenos que em sua maioria n\u00e3o foram reproduzidos\u201d. \u201c\u00c9 cedo para podermos fazer recomenda\u00e7\u00f5es generalizadas, porque a complexidade do ecossistema intestinal \u00e9 muito alta e \u00e9 simplista pensar que com somente uma bact\u00e9ria vamos solucionar o problema. Precisaremos pensar em modificar o ecossistema com interven\u00e7\u00f5es mais integrais\u201d, conclui.<\/p>\n

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Alguns probi\u00f3ticos conseguiram reduzir a ansiedade, mas em experimentos n\u00e3o replicados<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

Pesquisadores de todo o mundo come\u00e7am a identificar os mecanismos atrav\u00e9s dos quais as bact\u00e9rias do intestino, mediante a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios e as mol\u00e9culas que geram ao se alimentarem, modificam a qu\u00edmica de nosso c\u00e9rebro. Mas por enquanto o conhecimento sobre a influ\u00eancia do microbioma veio mais atrav\u00e9s do estudo de correla\u00e7\u00f5es do que pela an\u00e1lise dos processos concretos que as produzem. Uma s\u00e9rie de estudos publicada recentemente na revista<\/a> Science<\/em> mostrou que uma diversidade bacteriana maior no intestino estava relacionada com uma sa\u00fade melhor. Al\u00e9m disso, vinculou essa diversidade ao consumo de iogurte e caf\u00e9, e indicou alguns f\u00e1rmacos como os ansiol\u00edticos e os antibi\u00f3ticos e comer demais como culpados na queda na variedade microbiana.<\/p>\n

A complexidade do problema pode ser entendida atrav\u00e9s dos n\u00fameros sobre a flora intestinal. Cada pessoa tem em seu est\u00f4mago mais de um quilo de microrganismos, a maioria bact\u00e9rias, de 1.200 esp\u00e9cies diferentes. N\u00e3o ser\u00e1 f\u00e1cil manipular essa engrenagem para ajust\u00e1-la \u00e0s nossas necessidades sem produzir efeitos indesejados.<\/p>\n

\u201cEstamos diante de um campo promissor, mas ainda incipiente\u201d, diz Vicent Balanz\u00e1, pesquisador de Centro de Pesquisa Biom\u00e9dica em Rede de Sa\u00fade Mental na Universidade de Val\u00eancia. \u201cA maior parte dos estudos \u00e9 feita com ratos e temos o problema de replic\u00e1-los em humanos, e os estudos em humanos s\u00e3o transversais, de modo que temos problemas para identificar a causalidade\u201d, prossegue. \u201cOutra pergunta que ainda est\u00e1 no ar \u00e9 qual \u00e9 composi\u00e7\u00e3o que consideramos normal e saud\u00e1vel da microbiota humana\u201d, acrescenta.<\/p>\n

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Cada pessoa tem em seu est\u00f4mago mais de um quilo de microrganismos de 1.200 esp\u00e9cies diferentes<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

J\u00e1 existem ensaios cl\u00ednicos com probi\u00f3ticos para tratar a depress\u00e3o que melhoram os sintomas, mas s\u00e3o resultados que precisam ser confirmados. Al\u00e9m desses produtos que incluem micr\u00f3bios ben\u00e9ficos, Balanz\u00e1 destaca as possibilidades da dieta para reparar a microbiota humana danificada associada \u00e0 doen\u00e7a mental. \u201cTemos dados cient\u00edficos de que uma boa dieta, como a mediterr\u00e2nea, aumenta a diversidade da microbiota intestinal e tem efeitos anti-inflamat\u00f3rios\u201d, diz. O psiquiatra da UV afirma que essas interven\u00e7\u00f5es \u201cs\u00e3o consideradas junto com psicof\u00e1rmacos e outros tratamentos\u201d.<\/p>\n

Dada a heterogeneidade dos transtornos psiqui\u00e1tricos, que s\u00e3o definidos por sintomas que podem ter bases fisiol\u00f3gicas diversas, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel realizar um tratamento \u00fanico. Balanz\u00e1 indica que ser\u00e1 preciso distinguir condi\u00e7\u00f5es particulares dentro de doen\u00e7as que t\u00eam o mesmo nome. No caso da depress\u00e3o, por exemplo, o pesquisador explica que \u201cgra\u00e7as aos estudos de Michael Maes, sabemos que um ter\u00e7o dos pacientes com depress\u00e3o apresenta a s\u00edndrome de intestino perme\u00e1vel\u201d. \u201cN\u00e3o encontramos essa s\u00edndrome em todas as pessoas com depress\u00e3o, de modo que as interven\u00e7\u00f5es com a inten\u00e7\u00e3o de modular a microbiota intestinal n\u00e3o seriam \u00fateis a todos os pacientes, seria preciso identificar aqueles que podem se beneficiar das interven\u00e7\u00f5es\u201d, afirma.<\/p>\n

O estudo do microbioma pode ser um caminho para compreender as conex\u00f5es entre o estado de \u00e2nimo e a sa\u00fade f\u00edsica que seriam produto de processos comuns. A inflama\u00e7\u00e3o \u00e9 um nexo comum que une a diabetes, doen\u00e7as autoimunes e o c\u00e2ncer e poderia ajudar a explicar o fato de aparecerem com certa frequ\u00eancia com algumas doen\u00e7as mentais como a depress\u00e3o associadas a outras inflamat\u00f3rias como a s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel. Entender o papel dos micr\u00f3bios que vivem em nosso intestino na inflama\u00e7\u00e3o ajudaria a fornecer uma vis\u00e3o mais ampla sobre um conjunto de doen\u00e7as que, mesmo parecendo isoladas, poderiam ser tratadas com maior possibilidade de sucesso com uma vis\u00e3o mais ampla. Assim, conclui Balanz\u00e1, poder\u00e3o ser feitas interven\u00e7\u00f5es em psiquiatria \u201ccom tratamentos que habitualmente s\u00e3o vistos como medicina alternativa, como a dieta, o exerc\u00edcio e padr\u00f5es de sono adequados\u201d sabendo por que afetam a sa\u00fade.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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