{"id":41240,"date":"2016-05-02T13:30:53","date_gmt":"2016-05-02T16:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=41240"},"modified":"2016-05-02T08:23:26","modified_gmt":"2016-05-02T11:23:26","slug":"mudanca-no-clima-pode-fragilizar-a-saude-de-adultos-e-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/mudanca-no-clima-pode-fragilizar-a-saude-de-adultos-e-criancas\/","title":{"rendered":"Mudan\u00e7a brusca no clima pode fragilizar a sa\u00fade de adultos e crian\u00e7as, alerta especialista"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O outono chegou dia 20 de mar\u00e7o, mas, para alguns brasileiros, as temperaturas mais amenas s\u00f3 apareceram h\u00e1 alguns dias. A mudan\u00e7a brusca nos term\u00f4metros, ainda que traga um al\u00edvio em meio ao calor\u00e3o, pode mexer com a sa\u00fade de adultos e crian\u00e7as.<\/p>\n

De acordo com a pediatra, alergista e imunologista F\u00e1tima Rodrigues Fernandes, do Hospital Infantil Sabar\u00e1 e do Instituto PENSI (SP), o clima mais frio<\/a> aumenta a incid\u00eancia de algumas doen\u00e7as respirat\u00f3rias, como rinite, sinusite<\/a>, faringite, laringite, bronquite, bronquiolite<\/a> e asma, que causam, entre outros desconfortos, coriza, obstru\u00e7\u00e3o nasal, tosse, falta de ar e at\u00e9 febre<\/a>, no caso das infec\u00e7\u00f5es virais ou bacterianas.<\/p>\n

Isso acontece por conta das caracter\u00edsticas pr\u00f3prias das esta\u00e7\u00f5es mais frias do ano, que, al\u00e9m da queda de temperatura, levam \u00e0 baixa umidade relativa do ar. \u201cO clima frio e seco est\u00e1 relacionado com uma maior concentra\u00e7\u00e3o de part\u00edculas nocivas no ar que respiramos, que podem causar inflama\u00e7\u00f5es nas vias respirat\u00f3rias.\u00a0 A mudan\u00e7a brusca de temperatura tamb\u00e9m \u00e9 prejudicial, sobretudo para os al\u00e9rgicos\u201d, alerta F\u00e1tima.<\/p>\n

\n
Principais cuidados<\/div>\n<\/div>\n

Crian\u00e7as pequenas e idosos s\u00e3o os mais suscet\u00edveis a terem algum tipo de complica\u00e7\u00e3o com o vai-e-vem dos term\u00f4metros. Por\u00e9m, \u00e9 poss\u00edvel minimizar os efeitos tomando algumas atitudes simples:<\/p>\n

\u2022 Coloque nas crian\u00e7as roupas adequadas \u00e0 temperatura. Mas, lembre-se de lavar<\/a> os casacos, cobertores e mantas guardados por bastante tempo antes do uso.<\/p>\n

\u2022 Mantenha o ambiente limpo e arejado. A limpeza di\u00e1ria da poeira com pano \u00famido, a troca frequente da roupa de cama e a abertura das janelas durante o dia propiciam melhor circula\u00e7\u00e3o do ar e elimina\u00e7\u00e3o de part\u00edculas.<\/p>\n

\u2022 Hidrate as crian\u00e7as. Manter a hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/a> por meio do aumento da oferta de l\u00edquidos por boca e tamb\u00e9m hidratando com frequ\u00eancia nariz, olhos e pele \u00e9 muito importante.<\/p>\n

\u2022 Evite aglomera\u00e7\u00f5es, sobretudo onde tenham pessoas doentes.<\/p>\n

\u2022 Evite poluentes em casa, como fuma\u00e7a de cigarro, perfumes e cheiros fortes; e trate eventuais focos de mofo, retirando o fator que causa umidade.<\/p>\n

\u2022 Vacine o seu filho. Manter a vacina\u00e7\u00e3o<\/a> em dia reduz\u00a0 o risco de complica\u00e7\u00f5es e interna\u00e7\u00f5es caso a crian\u00e7a pegue alguma doen\u00e7a.<\/p>\n

\u2022 Procure o m\u00e9dico.\u00a0 Em pacientes com alergias e outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas, a conversa com o m\u00e9dico \u00e9 essencial para se obter a melhor conduta e prevenir crises.<\/p>\n

E lembre-se: ao perceber qualquer sintoma no seu filho, procure assist\u00eancia m\u00e9dica para evitar complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O outono chegou dia 20 de mar\u00e7o, mas, para alguns brasileiros, as temperaturas mais amenas<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":41241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/frio.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"O outono chegou dia 20 de mar\u00e7o, mas, para alguns brasileiros, as temperaturas mais amenas","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41240"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41240\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}