{"id":40025,"date":"2016-04-03T12:00:06","date_gmt":"2016-04-03T15:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=40025"},"modified":"2016-04-02T21:11:25","modified_gmt":"2016-04-03T00:11:25","slug":"organizacao-melhora-a-qualidade-de-vida-e-diminui-o-estresse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/organizacao-melhora-a-qualidade-de-vida-e-diminui-o-estresse\/","title":{"rendered":"Organiza\u00e7\u00e3o do indiv\u00edduo melhora a qualidade de vida e diminui o estresse"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg\" rel=\"attachment wp-att-40026\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-40026\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Organiza\u00e7\u00e3o foi o tema do <span class=\"premium-tip\">Bem Estar<\/span> da \u00faltima sexta-feira (1), que contou com a participa\u00e7\u00e3o do psiquiatra e consultor <a class=\"premium-tip\" href=\"http:\/\/g1.globo.com\/tudo-sobre\/daniel-barros\">Daniel Barros<\/a> e o neuropediatra Erasmo Casella. Quanto tempo voc\u00ea gasta para arrumar o seu arm\u00e1rio? Quando voc\u00ea come\u00e7a a arruma\u00e7\u00e3o, voc\u00ea termina? Se a resposta \u00e9 n\u00e3o, \u00e9 bom prestar aten\u00e7\u00e3o para outros sinais, pois isso pode indicar um quadro de depress\u00e3o ou ansiedade.<\/p>\n<p>Daniel Barros explica que o natural do ser humano \u00e9 ser desorganizado, porque organizar exige esfor\u00e7o, gasto de energia. Mas nem toda desorganiza\u00e7\u00e3o significa algum problema, doen\u00e7a. Ela \u00e9 sintoma de quem sofre ansiedade, depress\u00e3o TOC e TDAH, mas \u00e9 preciso consultar um m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Quem \u00e9 mais organizado ganha mais tempo no dia a dia. \u00c9 mais f\u00e1cil trabalhar, produzir, estudar em um ambiente organizado. Tamb\u00e9m melhora a qualidade de vida e diminui o estresse. A organiza\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m envolve maior produtividade.<\/p>\n<p>Com as crian\u00e7as \u00e9 importante estimular a rotina, mas tamb\u00e9m respeitar os limites da idade. O estresse provocado em crian\u00e7as de at\u00e9 sete anos pode refletir em quadros de depress\u00e3o na idade adulta. Preste aten\u00e7\u00e3o aos sinais de TDAH: dificuldade em organizar material escolar, esquecer frequentemente estojo ou objetos na escola, deixar para depois, n\u00e3o ter inibi\u00e7\u00e3o de comportamento e esquecimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Organiza\u00e7\u00e3o foi o tema do Bem Estar da \u00faltima sexta-feira (1), que contou com a<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/cabide.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Organiza\u00e7\u00e3o foi o tema do Bem Estar da \u00faltima sexta-feira (1), que contou com a","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40025"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}