{"id":40013,"date":"2016-04-03T09:00:45","date_gmt":"2016-04-03T12:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=40013"},"modified":"2016-04-02T21:10:13","modified_gmt":"2016-04-03T00:10:13","slug":"incerteza-causa-mais-estresse-que-dor-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/incerteza-causa-mais-estresse-que-dor-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Incerteza causa mais estresse que dor, diz estudo publicado recentemente"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>S<\/span>egundo um estudo da UCL publicado recentemente na Nature<\/a>, ficar na d\u00favida se voc\u00ea vai sentir dor \u00e9 muito mais penoso do que ter certeza de que a dor realmente vai acontecer. Para os pesquisadores, saber que existe uma pequena chance de levar um choque el\u00e9trico, por exemplo, \u00e9 “significantemente” mais estressante que ter certeza de que o choque vir\u00e1. Uma chance de 50% de levar o tal choque causa muito mais estresse do que 0% ou 100% de certeza.<\/p>\n

Para chegarem a essa conclus\u00e3o, os estudiosos convidaram 45 volunt\u00e1rios para jogar um jogo em que precisavam virar pedras virtuais. Ent\u00e3o, os participantes deveriam adivinhar se haveria ou n\u00e3o uma cobra embaixo da pedra\u00a0<\/strong>\u2013<\/strong>\u00a0e se tivesse, levariam um\u00a0pequeno choque<\/strong>. Quanto mais jogavam, mais percebiam quais pedras eram mais prov\u00e1veis de dar choque, mas como essa informa\u00e7\u00e3o variava conforme o jogo, o n\u00edvel de incerteza era alto\u00a0<\/strong>\u2013<\/strong>\u00a0o que aumentou\u00a0consideravelmente o estresse dos participantes<\/strong>.<\/p>\n

“Usando nosso modelo, conseguimos prever quanto estresse nossos participantes sentiram e qual era o n\u00edvel de incerteza que tinham em rela\u00e7\u00e3o aos choques”, explicou o autor principal do artigo, Archy de Berker, \u00e0 Wired<\/a><\/em>. “Descobrimos, ent\u00e3o, que \u00e9 muito pior n\u00e3o saber se voc\u00ea vai levar um choque do que ter certeza se vai ou n\u00e3o”<\/strong>.<\/p>\n

At\u00e9 a\u00ed, tudo bem: por mais interessantes que sejam os dados, eles n\u00e3o parecem ter tanta utilidade pr\u00e1tica. Mas e quando esse resultado \u00e9 levado para algo do cotidiano, como uma entrevista de emprego? Para Robb Rutledge, que co-escreveu o artigo, explica: “voc\u00ea se sente mais relaxado se pensa que \u00e9 uma oportunidade que est\u00e1 fora do seu alcante, ou se sente t\u00e3o confiante que sabe que o trabalho j\u00e1 \u00e9 seu. O cen\u00e1rio mais estressante \u00e9 quando voc\u00ea realmente n\u00e3o sabe<\/strong>“. Para Rutledge, “a incerteza nos deixa ansiosos<\/strong>. O mesmo acontece quando estamos aguardando resultados m\u00e9dicos ou esperando o metr\u00f4 chegar, por exemplo”.<\/p>\n

Mas nem tudo \u00e9 m\u00e1 not\u00edcia. Pessoas que tiveram n\u00edveis de estresse mais altos se mostraram mais capazes de fazer bons julgamentos e avalia\u00e7\u00f5es – al\u00e9m de ficarem muito mais atentos<\/a>. “De uma perspectiva evolucion\u00e1ria, descobrimos que o estresse est\u00e1 ligado a incertezas em rela\u00e7\u00e3o ao ambiente”, explicou Sven Bestmann, outro co-autor do texto. “Respostas apropriadas de estresse podem ser \u00fateis para aprender sobre coisas perigosas no ambiente<\/strong>“.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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