{"id":39654,"date":"2016-03-28T08:05:41","date_gmt":"2016-03-28T11:05:41","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=39654"},"modified":"2016-03-28T08:05:41","modified_gmt":"2016-03-28T11:05:41","slug":"alimentos-para-ajudar-a-se-desintoxicar-apos-o-consumo-de-bebida-alcoolica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/alimentos-para-ajudar-a-se-desintoxicar-apos-o-consumo-de-bebida-alcoolica\/","title":{"rendered":"Alimentos para ajudar a se desintoxicar ap\u00f3s o consumo de bebida alco\u00f3lica"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/alimentos_ressaca.jpg\" rel=\"attachment wp-att-39655\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-39655\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/alimentos_ressaca-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/alimentos_ressaca-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/alimentos_ressaca.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Quer se desintoxicar ap\u00f3s o consumo de bebida alco\u00f3lica? Ent\u00e3o, veja as dicas de alimentos que podem ajudar nessa miss\u00e3o. Taurina ajuda a desintoxicar. \u201cEste amino\u00e1cido \u00e9 importante para a remo\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas e metab\u00f3litos t\u00f3xicos\u201d, explica Aline Menezes Tib\u00farcio, nutricionista e professora da Universidade Norte do Paran\u00e1 (Unopar).<\/p>\n<p>A desintoxica\u00e7\u00e3o consiste na retirada de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas do organismo que ocorre principalmente pelo intestino e pelo f\u00edgado. \u201cEssas subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, conhecidas como xenobi\u00f3ticos, s\u00e3o eliminadas por duas fases, I e II.<\/p>\n<p>A taurina juntamente \u00e0 ciste\u00edna e \u00e0 glutationa participam da fase II, sendo fundamentais para um processo de desintoxica\u00e7\u00e3o adequado\u201d, completa Bruna. A taurina \u00e9 encontrada em alimentos ricos em prote\u00ednas, como peixes, frutos do mar, carne bovina, carne de frango e feij\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quer se desintoxicar ap\u00f3s o consumo de bebida alco\u00f3lica? 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