{"id":38308,"date":"2016-03-05T14:44:32","date_gmt":"2016-03-05T17:44:32","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=38308"},"modified":"2016-03-05T14:44:32","modified_gmt":"2016-03-05T17:44:32","slug":"banhos-de-ervas-uma-gostosa-tradicao-uma-terapeutica-brasileira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/banhos-de-ervas-uma-gostosa-tradicao-uma-terapeutica-brasileira\/","title":{"rendered":"Banhos de ervas: uma gostosa tradi\u00e7\u00e3o, uma terap\u00eautica brasileira"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>Dos ind\u00edgenas brasileiros<\/strong> herdamos v\u00e1rios usos para as ervas nativas<\/strong>. Dos africanos<\/strong> que para c\u00e1 vieram escravizados, muitos ensinamentos curativos<\/strong>. Essa mistura nossa, nativa e africana<\/strong>, com os portugueses, formou o que chamamos de caboclo<\/strong>. Os banhos de ervas s\u00e3o caboclos,<\/strong> portanto.<\/div>\n

Banhos de ervas s\u00e3o um dos ingredientes do dia a dia da vida dos brasileiros<\/strong>, especialmente nos estados do Norte e Nordeste mas, com certeza acompanha a vida de todos aqueles que est\u00e3o conectados com a natureza e suas energias<\/strong>. Tamb\u00e9m s\u00e3o conhecidos como banhos de cheiro<\/strong> por conta dos aromas maravilhosos que saem destes banhos.<\/p>\n

Fazer um banho de cheiro \u00e9 um processo terap\u00eautico<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Fazer um banho de ervas \u00e9 f\u00e1cil. Basta selecionar as ervas<\/strong> que voc\u00ea vai usar, macer\u00e1-las em \u00e1gua<\/strong>, que poder\u00e1 ser quente, morna ou at\u00e9 fria. O importante \u00e9 que a ess\u00eancia das ervas<\/strong> seja deixada na \u00e1gua com que voc\u00ea, depois do seu banho higienizante, vai enxaguar seu corpo<\/strong>. Sim, enxaguar e deixar ficar essa \u00e1gua esverdeada, com seus \u00f3leos naturais e odores peculiares.<\/strong><\/p>\n

Mas, o bom dos banhos de ervas \u00e9 que todo o processo<\/strong> requerido para voc\u00ea fazer o seu pr\u00f3prio banho, j\u00e1 \u00e9 terap\u00eautico por si s\u00f3<\/strong>.<\/p>\n

Como fazer um banho de ervas (ou banho de cheiro)<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

* Primeiro<\/strong> voc\u00ea escolhe as ervas<\/strong> que vai usar. E eu recomendo que escolha com sua intui\u00e7\u00e3o<\/strong>, usando sua capacidade de sentir cheiros, captar imagens, ouvir nomes<\/strong> somente conectando com o seu \u201ceu interior<\/strong>\u201d. E n\u00e3o h\u00e1 erro nisso pois, sua divindade interna<\/strong> saber\u00e1, naquele momento espec\u00edfico, qual o banho que melhor lhe conv\u00eam.<\/p>\n

* O segundo passo<\/strong> \u00e9 voc\u00ea ir atr\u00e1s das ervas<\/strong> – no jardim da sua casa<\/strong>, no quintal do vizinho<\/strong>, na quitanda<\/strong> ou na floricultura<\/strong>. Talvez, dando um passeio no parque do seu bairro ou nas ruas onde ainda se pode encontrar ervas nativas<\/strong>. Olhando, sentindo<\/strong>, de repente voc\u00ea saber\u00e1 qual erva deve escolher. Prefira ervas que estejam em locais pouco polu\u00eddos<\/strong> e, se voc\u00ea morar em \u201ccidade grande\u201d, prefira comprar ervas frescas, ou secas<\/strong>. Se usar ervas secas, prefira fazer o banho com \u00e1gua quente, deixando abafado um tempo para depois, quando a \u00e1gua amornar, macerar as ervas com as m\u00e3os.<\/p>\n

* O terceiro passo<\/strong> \u00e9 colher as ervas<\/strong>. O ato de colher as ervas \u00e9 importante, um ritual<\/strong> no qual voc\u00ea se conecta<\/strong> com a erva que vai cortar, pede sua licen\u00e7a e agradece<\/strong> pela oportunidade de recorrer ao seu dom de cura<\/strong>, que \u00e9 sagrado<\/strong>\u00a0na medida em que o respeitamos. Mas, se voc\u00ea n\u00e3o for colher ervas porque as comprou na floricultura, quitanda ou supermercado, fa\u00e7a o ritual de agradecimento quando as tiver macerando na \u00e1gua.<\/strong><\/p>\n

* O quarto passo<\/strong> \u00e9 macerar as ervas.<\/strong> O banho de ervas carregar\u00e1 com ele todas as tuas inten\u00e7\u00f5es curativas<\/strong> se, no momento em que as tiver manipulando, essas inten\u00e7\u00f5es estiverem claras no seu cora\u00e7\u00e3o<\/strong>. Macere as ervas com vontade at\u00e9 que a \u00e1gua do seu banho de ervas se transforme em um caldo grosso esverdeado<\/strong>. Depois, se preferir, coe seu banho de ervas e reserve para o momento final.<\/p>\n

* Quinto passo,<\/strong> finalmente seu banho<\/strong>. Se voc\u00ea tiver banheira em casa, \u00f3timo – encha sua banheira de \u00e1gua e dilua seu banho de ervas nela, mergulhe dentro e relaxe alguns minutos. Mas, se o seu caso for como o da grande maioria dos brasileiros que temos s\u00f3 chuveiro<\/strong> mesmo, n\u00e3o h\u00e1 problema. Depois do seu banho higienizante, com sab\u00e3o e mais o que quiser, use o banho de cheiro no \u00faltimo enx\u00e1gue<\/strong>. Pode despejar a \u00e1gua do banho de cheiro no corpo todo.<\/p>\n

Deixe<\/strong> essa \u00e1gua de ervas, sacramentada por voc\u00ea e com todas as energias naturais que possui, secar naturalmente no seu corpo<\/strong>.<\/p>\n

Quais ingredientes usar<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Uma velha me ensinou que as ervas cheirosas<\/strong>, de cheiro gostoso, est\u00e3o ligadas ao elemento ar<\/strong> e que nos ajudam a reencontrarmos o equil\u00edbrio e a conex\u00e3o espiritual<\/strong>. Tamb\u00e9m me disse essa av\u00f3 que as flores amarelas<\/strong> t\u00eam a for\u00e7a do sol,<\/strong> que s\u00e3o boas para o des\u00e2nimo. E que um banho com flores coloridas<\/strong>, variadas, atinge uma ampla gama de energias<\/strong>.<\/p>\n

Misture em seu banho ervas, flores e mel<\/strong>, uma colherada basta, pois o mel \u00e9 um grande calmante das agita\u00e7\u00f5es da mente<\/strong>.<\/p>\n

Misture quantas ervas queira, mas sinta cada uma com seu cora\u00e7\u00e3o. Importa mais o seu sentir do que qualquer outra indica\u00e7\u00e3o te\u00f3rica porque os banhos de cheiro s\u00e3o terapias de reconex\u00e3o de cada um consigo mesmo.<\/strong> E este, o processo de reconex\u00e3o, requer que voc\u00ea procure seu eixo, encontre seu ponto de equil\u00edbrio, assuma seu processo de cura<\/strong>.<\/p>\n

Algumas ervas j\u00e1 consagradas<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Existem algumas ervas que s\u00e3o muito usadas para banhos e portanto, j\u00e1 consagradas pela tradi\u00e7\u00e3o. Vou listar aqui algumas para voc\u00ea se situar: manjeric\u00e3o, alecrim,\u00a0alfazema<\/a>, rosa branca, boldo, gerv\u00e3o, l\u00edrio d’\u00e1gua, margarida, flores do campo, aroeira, guin\u00e9,\u00a0arruda<\/a>, jasmim, bom…e a lista \u00e9 imensa.<\/p>\n

Mas, lembre-se, a erva certa para cada um \u00e9 aquela que a gente sente com o cora\u00e7\u00e3o. <\/strong>Bom banho!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dos ind\u00edgenas brasileiros herdamos v\u00e1rios usos para as ervas nativas. Dos africanos que para c\u00e1<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38309,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/banho_ervas.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Dos ind\u00edgenas brasileiros herdamos v\u00e1rios usos para as ervas nativas. Dos africanos que para c\u00e1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38308"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38308"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38308\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}