{"id":38100,"date":"2016-03-02T16:00:45","date_gmt":"2016-03-02T19:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=38100"},"modified":"2016-03-01T19:52:23","modified_gmt":"2016-03-01T22:52:23","slug":"aprenda-como-fazer-receitas-de-sucos-com-alimentos-saudaveis-que-seriam-descartados-no-lixo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/aprenda-como-fazer-receitas-de-sucos-com-alimentos-saudaveis-que-seriam-descartados-no-lixo\/","title":{"rendered":"Aprenda como fazer receitas de sucos com alimentos saud\u00e1veis que seriam descartados no lixo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Nada mais gostoso do que se deliciar com um prato feito com frutas ou alimentos naturais. At\u00e9 por isso, milh\u00f5es de cozinheiros aproveitam todos os tipos de fruta para criar novas receitas dia ap\u00f3s dia. Mas o que nem todo mundo sabe ou aproveita, \u00e9 o fato de que as cascas destes alimentos tamb\u00e9m s\u00e3o muitos saborosas e apresentam poderosos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade e, por isso, podem e devem ser inclu\u00eddas em novas receitas \u2013 ao inv\u00e9s de serem descartadas.<\/p>\n

Das cascas de um \u00fanico alimento pode se tirar milhares de pratos diferentes. Sendo assim, voc\u00ea deve realmente pensar se o descarte \u00e9, de fato, necess\u00e1rio. Atrav\u00e9s do reaproveitamento destes alimentos \u00e9 poss\u00edvel descobrir in\u00fameros sabores que jamais seriam poss\u00edveis se a casca tivesse ido para o lixo.<\/p>\n

Pensando nisso, o Pensamento Verde preparou tr\u00eas f\u00e1ceis e pr\u00e1ticas receitas de sucos de reaproveitamento de alimentos<\/a>. Acompanhe a lista:<\/p>\n

Suco de casca de Abacaxi<\/strong><\/h2>\n

Ingredientes da receita<\/strong>
\n\u2022 1 litro de \u00e1gua
\n\u2022 Cascas de abacaxi (equivalente a uma unidade da fruta)
\n\u2022 OPCIONAL \u2013 2 a 3 colheres de a\u00e7\u00facar<\/p>\n

Modo de preparo:<\/strong>
\n1- Comece a receita lavando bem o abacaxi, antes mesmo de cort\u00e1-lo, para eliminar todas as sujeiras e bact\u00e9rias que possam estar presentes na casca;
\n2- Em seguida, corte as cascas e deixe-as repousar uma noite em \u00e1gua fria para provocar a infus\u00e3o;
\n3- No outro dia, coe o l\u00edquido e adoce conforme o gosto. A receita est\u00e1 pronta para ser bebida bem fresquinha.<\/p>\n

Suco de casca de ma\u00e7\u00e3<\/strong><\/h2>\n

Ingredientes da receita<\/strong>
\n\u2022 1 litro de \u00e1gua
\n\u2022 Cascas de ma\u00e7\u00e3 (equivalente a seis unidades da fruta)
\n\u2022 OPCIONAL \u2013 tr\u00eas a quatro colheres de a\u00e7\u00facar<\/p>\n

Modo de preparo:<\/strong>
\n1- Comece a receita lavando bem todas as ma\u00e7\u00e3s, e ent\u00e3o descasque-as por inteiro;
\n2- Em seguida, coloque as cascas em uma panela com \u00e1gua e ferva a solu\u00e7\u00e3o;
\n3- Quando a ebuli\u00e7\u00e3o come\u00e7ar, tire a panela do fogo e ent\u00e3o bata a receita no liquidificador;
\n4- Adicione \u00e1gua gelada e algumas colheres de a\u00e7\u00facar para finalizar o suco.<\/p>\n

Suco de cenoura com salsa<\/strong><\/h2>\n

Ingredientes da receita<\/strong>
\n\u2022 1 litro de \u00e1gua
\n\u2022 12 ramos de salsa
\n\u2022 3 cenouras (com cascas) picadas
\n\u2022 OPCIONAL \u2013 4 colheres de a\u00e7\u00facar ou duas colheres (sopa) de mel<\/p>\n

Modo de preparo:<\/strong>
\n1- Comece a receita limpando os vegetais, e em seguida centrifugue todos os ingredientes;
\n2- Coe o l\u00edquido, adoce com algumas colheres e a receita estar\u00e1 pronta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nada mais gostoso do que se deliciar com um prato feito com frutas ou alimentos<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":38101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/maca.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Nada mais gostoso do que se deliciar com um prato feito com frutas ou alimentos","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38100"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38100"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38100\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}