{"id":36748,"date":"2016-02-08T17:00:15","date_gmt":"2016-02-08T20:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=36748"},"modified":"2016-02-07T22:09:23","modified_gmt":"2016-02-08T01:09:23","slug":"obesidade-infantil-41-milhoes-de-criancas-de-ate-5-anos-estao-obesas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/obesidade-infantil-41-milhoes-de-criancas-de-ate-5-anos-estao-obesas\/","title":{"rendered":"Obesidade infantil: 41 milh\u00f5es de crian\u00e7as de at\u00e9 5 anos est\u00e3o obesas"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Crian\u00e7as e beb\u00eas cheios de dobrinhas s\u00e3o lindos para voc\u00ea? Pois \u00e9… s\u00f3 que aquela gordurinha toda n\u00e3o faz nada bem \u00e0 sa\u00fade. A obesidade<\/strong> infantil <\/strong><\/a>\u00e9 um problema s\u00e9rio e deve ser combatida desde cedo.<\/p>\n

Recentemente, a Comiss\u00e3o Para Erradicar a Obesidade Infantil<\/strong>, da OMS<\/strong>, divulgou que h\u00e1 pelo menos 41 milh\u00f5es de crian\u00e7as de at\u00e9 5 anos obesas em todo o mundo. O n\u00famero cresce especialmente nos pa\u00edses de baixa e m\u00e9dia renda \u2013 como \u00e9 o caso do Brasil.<\/p>\n

Segundo relat\u00f3rio apresentado pela institui\u00e7\u00e3o, os n\u00fameros s\u00e3o preocupantes e \u00e9 preciso agir para conter o problema. Al\u00e9m de prejudicar a sa\u00fade, a obesidade traz consequ\u00eancias f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas. Ela impacta na qualidade de vida, afeta o desempenho escolar e pode se estender para a vida adulta.<\/p>\n

A Comiss\u00e3o tamb\u00e9m ressalta que muitas crian\u00e7as t\u00eam crescido em ambientes que encorajam o ganho de peso. Especialmente nas fam\u00edlias de menor renda, elas est\u00e3o expostas \u00e0 ingest\u00e3o de bebidas a\u00e7ucaradas e comidas industrializadas, pouco saud\u00e1veis.<\/p>\n

O relat\u00f3rio aponta ainda que, de 1990 a 2014, houve aumento de 10 milh\u00f5es de crian\u00e7as obesas no planeta.<\/p>\n

As dicas que a Comiss\u00e3o Para Erradicar a Obesidade Infantil d\u00e1 aos pais e cuidadores s\u00e3o simples de aplicar. Veja a seguir:<\/p>\n

– Garanta a ingest\u00e3o de alimentos saud\u00e1veis (legumes, verduras, frutas e prote\u00ednas) diariamente.<\/p>\n

– Evite ao m\u00e1ximo o consumo de bebidas industrializadas, como refrigerantes e sucos prontos, que s\u00e3o cheios de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

– Incentive a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e brincadeiras que fa\u00e7am a crian\u00e7a se movimentar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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