{"id":36726,"date":"2016-02-08T07:30:20","date_gmt":"2016-02-08T10:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=36726"},"modified":"2016-02-07T21:46:27","modified_gmt":"2016-02-08T00:46:27","slug":"carnaval-aromaterapia-ajuda-na-preparacao-e-na-recuperacao-do-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/carnaval-aromaterapia-ajuda-na-preparacao-e-na-recuperacao-do-corpo\/","title":{"rendered":"Carnaval: aromaterapia ajuda na prepara\u00e7\u00e3o e na recupera\u00e7\u00e3o do corpo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>As chaves da cidade j\u00e1 est\u00e3o nas m\u00e3os de Momo e, a partir de agora, a ordem \u00e9 aproveitar o carnaval intensamente at\u00e9 a Quarta-feira de Cinzas. E haja disposi\u00e7\u00e3o! Para preparar o corpo para a folia e recuper\u00e1-lo depois, a aromaterapia \u2014 tipo de terapia que usa os aromas de \u00f3leos essenciais, extra\u00eddos de plantas \u2014 pode ser um recurso simples e barato.<\/p>\n

\u2014 A aromaterapia se prop\u00f5e a tratar tanto a parte f\u00edsica quanto a mental e emocional \u2014 diz a aromaterapeuta S\u00e2mia Maluf, da By Samia Aromaterapia. \u2014 Cada frasco \u00f3leo essencial cont\u00e9m cerca de 250 gotas, ent\u00e3o ele serve para v\u00e1rios dias de tratamento.<\/p>\n

As subst\u00e2ncias ajudam desde a tirar dores provocadas pelo cansa\u00e7o at\u00e9 deixar a mente mais alerta. Ap\u00f3s o aroma entrar em contato com a mucosa das fossas nasais, as impress\u00f5es olfativas s\u00e3o elaboradas no bulbo olfat\u00f3rio (zona do c\u00e9rebro). Dali, saem impulsos nervosos para o sistema l\u00edmbico, no sistema nervoso central, onde ocorre o efeito terap\u00eautico. Quando a mistura de \u00f3leos essenciais \u00e9 passada no corpo, compostos bioativos presentes neles agem nos \u00f3rg\u00e3os, depois que a qu\u00edmica \u00e9 absorvida pela pele e cai na corrente sangu\u00ednea.<\/p>\n

At\u00e9 para quem pretende se dar na paquera a aromaterapia pode ser \u00fatil:<\/p>\n

\u2014 O perfume que eu chamo de \u201cMil e uma noites\u201d deixa a pessoa relaxada, sem estresse, mas bem animada \u2014 garante S\u00e2mia Maluf.<\/p>\n

Segundo a m\u00e9dica M\u00e1rcia Umbelino, outras formas de ganhar mais disposi\u00e7\u00e3o no carnaval s\u00e3o ingerir bastante \u00e1gua e isot\u00f4nicos ap\u00f3s a folia, dormir pelo menos sete horas por noite e evitar frituras, que pioram a imunidade. Tamb\u00e9m vale incluir na alimenta\u00e7\u00e3o aipo, or\u00e9gano, gengibre, alho e br\u00f3colis, que auxiliam na recupera\u00e7\u00e3o do corpo.<\/p>\n

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