{"id":33694,"date":"2015-12-20T11:44:35","date_gmt":"2015-12-20T14:44:35","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=33694"},"modified":"2015-12-20T11:44:35","modified_gmt":"2015-12-20T14:44:35","slug":"disturbio-raro-de-sono-faz-com-que-pessoas-se-sintam-cansadas-o-tempo-todo-mesmo-que-durmam-muito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/disturbio-raro-de-sono-faz-com-que-pessoas-se-sintam-cansadas-o-tempo-todo-mesmo-que-durmam-muito\/","title":{"rendered":"Dist\u00farbio raro de sono faz com que pessoas se sintam cansadas o tempo todo, mesmo que durmam muito"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>Hipersonia \u00e9 dist\u00farbio raro \u2013 tratamentos ainda est\u00e3o sendo estudados<\/p>\n

Por mais que passem o dia todo dormindo, algumas pessoas simplesmente continuam com sono. Elas se sentem cansadas toda hora e n\u00e3o conseguem ficar “acordadas” durante o dia sem ficar bocejando e lutando contra a exaust\u00e3o.<\/p>\n

Pessoas assim lutam contra um dist\u00farbio raro chamado hipersonia.<\/p>\n

“Na maioria dos casos, elas n\u00e3o t\u00eam dificuldade alguma para dormir. Mas o fato de dormirem n\u00e3o \u00e9 algo que acaba com o cansa\u00e7o. Elas t\u00eam problemas para se levantar e se sentem confusas e irritadas”, afirmaram os pesquisadores da Associa\u00e7\u00e3o Espanhola de Narcolepsia e Hipersonia (AEN).<\/p>\n

Alguns dos efeitos, segundo a associa\u00e7\u00e3o, s\u00e3o: fadiga, cansa\u00e7o, perda de concentra\u00e7\u00e3o e problemas de movimento.<\/p>\n

Para lidar com o problema, as pessoas que sofrem com esse dist\u00farbio costumam utilizar v\u00e1rios despertadores e alarmes para conseguirem levantar da cama no hor\u00e1rio \u2013 e, ao se levantarem, acabam se sentindo desorientadas.<\/p>\n

Segundo a AEN, todos esses fatores podem acabar influenciando a auto-estima, a vida social e a rotina de trabalho de quem sofre desse transtorno.<\/p>\n

Isso porque, durante o dia, as pessoas com hipersonia t\u00eam uma sensa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de sonol\u00eancia e, como consequ\u00eancia disso, diminuem seus n\u00edveis de aten\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria.<\/p>\n

Segundo a Associa\u00e7\u00e3o Americana de Sono (ASA, na sigla em ingl\u00eas), a hipersonia se assemelha \u00e0 narcolepsia (condi\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica de sono incontrol\u00e1vel) pelos sintomas, mas, enquanto muitos narcol\u00e9psicos t\u00eam problemas para dormir, quem sofre de hipersonia consegue dormir tranquilamente e at\u00e9 melhor do que a maioria das pessoas.<\/p>\n

De acordo com a ASA, a hipersonia pode ser ocasionada por outros transtornos de sono e tamb\u00e9m por fatores gen\u00e9ticos \u2013 ou tamb\u00e9m pelo uso de certos medicamentos ou drogas.<\/p>\n

O dist\u00farbio tamb\u00e9m pode aparecer em pessoas que t\u00eam fibromialgia (s\u00edndrome que provoca dores em todo o corpo) ou em pessoas que sofreram danos cerebrais.<\/p>\n

‘Higiene do sono’<\/strong><\/p>\n

“\u00c9 uma doen\u00e7a relativamente rara e s\u00f3 afeta 1% da popula\u00e7\u00e3o. \u00c9 ligeiramente mais comum em mulheres do que em homens e normalmente s\u00f3 come\u00e7a na idade adulta”, afirma a ASA.<\/p>\n

\"Para<\/p>\n

Para amenizar o problema, \u00e9 indicado ter h\u00e1bitos mais regulares de sono em ambientes adequados<\/p>\n

Normalmente, o dist\u00farbio \u00e9 tratado com estimulantes e anfetaminas \u2013 e \u00e0s vezes com antidepressivos.<\/p>\n

“Uma ‘higiene de sono’ adequada \u00e9 a mudan\u00e7a de conduta mais importante que deve ser implementada”, acrescentam.<\/p>\n

“Isso inclui o estabelecimento de hor\u00e1rios de sonos regulares, ter um ambiente adequado para dormir e uma cama com travesseiros confort\u00e1veis, al\u00e9m de evitar a cafe\u00edna e outros estimulantes perto da hora de domir.”<\/p>\n

Sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o<\/strong><\/p>\n

Mas esses conselhos n\u00e3o parecem ter sido muito efetivos para Danielle Hulshizer.<\/p>\n

Ela sofre de hipersonia idiop\u00e1tica h\u00e1 anos e por isso est\u00e1 sempre cansada, ainda que durma a noite toda e ainda tire sestas durante o dia \u2013 o cansa\u00e7o nunca desaparece.<\/p>\n

“Se me dessem um centavo por cada vez que algu\u00e9m me diz que est\u00e1 me achando cansada e que tenho que dormir mais, eu ficaria milion\u00e1ria”, brincou, em entrevista \u00e0 CNN.<\/p>\n

Hulshizer conta que acorda t\u00e3o cansada quanto quando foi dormir \u2013 mesmo depois de ter dormido 12 horas. Ela atribu\u00eda o cansa\u00e7o ao estresse e \u00e0 agenda sempre lotada, desde quando era mais nova.<\/p>\n

Nunca pensou que pudesse ter um problema real, at\u00e9 que foi diagnosticada, anos depois, com hipersonia.<\/p>\n

Pessoas com hipersonia ficam cansadas o dia todo<\/p>\n

\"Pessoas<\/p>\n

Poss\u00edvel solu\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A princ\u00edpio, o tratamento foi feito com estimulantes, mas depois Hulshizer come\u00e7ou a sofrer dores de cabe\u00e7a e tremores e se sentia cansada de novo.<\/p>\n

Foi a\u00ed que David Rye, neurologista da Emory University School of Medicine, de Atlanta, nos Estados Unidos, come\u00e7ou a trat\u00e1-la com um medicamento que normalmente \u00e9 utilizado para acordar os pacientes de anestesias, chamado Flumazenil.<\/p>\n

A droga teve efeito imediato \u2013 e agora est\u00e1 sendo estudada pelos pesquisadores.<\/p>\n

“Foi incr\u00edvel, me fez sentir que estava viva pela primeira vez. Eu me sinto como uma nova pessoa”, disse Hulshizer.<\/p>\n

Dist\u00farbio prejudica rotina de trabalho de pessoas que sofrem dessa condi\u00e7\u00e3o rara<\/p>\n

Segundo a Universidade, muitos adultos que t\u00eam problemas de sonol\u00eancia liberam uma subst\u00e2ncia no c\u00e9rebro que atua como uma “p\u00edlula para dormir”.<\/p>\n

\"Dist\u00farbio<\/p>\n

“Nosso estudo ser\u00e1 um grande avan\u00e7o para determinar a causa desses transtornos, ainda que seja preciso investigar se os resultados se aplicar\u00e3o \u00e0 maioria dos pacientes”, explicou Merrill Mitler, diretora do programa no Instituto Nacional de Transtornos Neurol\u00f3gicos e Acidente Neurovasculares, que apoia o projeto de Rye.<\/p>\n

“Os pacientes que t\u00eam hipersonia sofrem grande incompreens\u00e3o”, completou.<\/p>\n

Tipos de hipersonia<\/strong><\/p>\n

– Hipersonia recorrente: pouco frequente (apenas 200 casos s\u00e3o conhecidos). Acontece entre 1 e 10 vezes ao ano.<\/p>\n

– Hipersonia idiop\u00e1tica (ou prim\u00e1ria) com sono prolongado: sonol\u00eancia excessiva, constante e di\u00e1ria durante pelo menos tr\u00eas meses. O sono noturno se prolonga durante umas 12 ou 14 horas. E h\u00e1 grande dificuldade para acordar.<\/p>\n

– Hipersonia idiop\u00e1tica (ou prim\u00e1ria) com sono reduzido: o sono dura entre 6 e 10 horas. Os pacientes podem ter dificuldade para acordar tanto do sono noturno, quanto para sestas.<\/p>\n

– Sono insuficiente induzido pelo comportamento: volunt\u00e1rio, mas n\u00e3o buscado diretamente, derivado de comportamentos que n\u00e3o permitem alcan\u00e7ar a quantidade de sono necess\u00e1ria para manter n\u00edvel adequado de vig\u00edlia e alerta.<\/p>\n

– Outros tipos de hipersonia: devido a doen\u00e7as (doen\u00e7as neurol\u00f3gicas ou transtornos metab\u00f3licos, entre outros); hipersonia secund\u00e1ria ocasionada pelo consumo de medicamentos ou drogas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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