{"id":33398,"date":"2015-12-15T17:00:28","date_gmt":"2015-12-15T20:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=33398"},"modified":"2015-12-14T21:15:02","modified_gmt":"2015-12-15T00:15:02","slug":"cinco-mitos-derrubados-sobre-o-corpo-humano-de-gordura-a-impotencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/cinco-mitos-derrubados-sobre-o-corpo-humano-de-gordura-a-impotencia\/","title":{"rendered":"Cinco mitos derrubados sobre o corpo humano – de gordura \u00e0 impot\u00eancia"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Qual o formato de corpo ideal? Ter barriga \u00e9 mesmo prejudicial \u00e0 sa\u00fade? Os gordinhos levam a pior na cama? A BBC Future peneirou evid\u00eancias vindas de estudos cient\u00edficos para derrubar certos mitos que ainda temos sobre nossa sa\u00fade.<\/p>\n

1. Obesos n\u00e3o t\u00eam o metabolismo mais lento<\/h2>\n

O que ocorre \u00e9 que as pessoas mais pesadas t\u00eam \u00f3rg\u00e3os maiores, que consomem mais energia.<\/p>\n

\u00c9 verdade que o tecido muscular consome cerca de tr\u00eas vezes mais energia do que a gordura, mas as c\u00e9lulas de nossos outros \u00f3rg\u00e3os s\u00e3o ainda mais \u201cfamintas\u201d, conforme demonstrou um recente estudo do Instituto Alem\u00e3o de Nutri\u00e7\u00e3o, publicado no Journal of Nutritional Sciences<\/i>.<\/p>\n

Pessoas mais gordas t\u00eam \u00f3rg\u00e3os maiores e mais c\u00e9lulas que precisam ser abastecidas, em compara\u00e7\u00e3o com os mais magros. Isso significa que o consumo geral de energia em um indiv\u00edduo acima do peso \u2013 ou seu metabolismo basal \u2013 \u00e9 maior.<\/p>\n

2. Ter o quadril largo n\u00e3o \u00e9 necessariamente melhor do que ter barriga<\/h2>\n

Muitos cientistas j\u00e1 chegaram a defender a ideia de que o chamado \u201ccorpo de pera\u201d (que acumula gordura nos quadris) \u00e9 mais saud\u00e1vel que um no formato de ma\u00e7\u00e3 (com o excesso de peso em torno da barriga). N\u00e3o \u00e9 bem assim.<\/p>\n

No passado, o \u201ccorpo de ma\u00e7\u00e3\u201d era, de maneira geral, considerado sob risco maior de doen\u00e7as card\u00edacas e diabetes porque a gordura abdominal secreta subst\u00e2ncias que desencadeiam incha\u00e7os, aumentam a press\u00e3o arterial e provocam a resist\u00eancia \u00e0 insulina. J\u00e1 a gordura que se acumula nos quadris era vista como relativamente benigna.<\/p>\n

Mas uma pesquisa recente da Universidade da Calif\u00f3rnia em Davis sugere que essa gordura dos gl\u00fateos tamb\u00e9m libera subst\u00e2ncias prejudiciais.<\/p>\n

Em outras palavras, independentemente da forma do corpo, o excesso de gordura pode ser uma m\u00e1 not\u00edcia.<\/p>\n

3. Em pa\u00edses europeus, a maioria das mulheres tem a forma de um ret\u00e2ngulo<\/h2>\n

Apesar de muitas mulheres gostarem de se descrever como tendo uma \u201csilhueta de ampulheta\u201d, resson\u00e2ncias magn\u00e9ticas em 3D mostram algo diferente.<\/p>\n

Quando pesquisadores da Universidade Manchester Metropolitan, na Gr\u00e3-Bretanha, usaram essa t\u00e9cnica para avaliar 240 mulheres, descobriram que 63% delas tinham medidas semelhantes de busto, cintura e ombros, e um quadril menor, o que as aproxima mais da figura de um \u201cret\u00e2ngulo\u201d.<\/p>\n

Apenas 13% das mulheres estudadas tinham a figura de ampulheta. O restante apresentava um formato de \u201cpera\u201d (8%), de \u201ccolher\u201d (ampulheta com volume nos seios) (7%), de \u201ctri\u00e2ngulo invertido\u201d (ombros largos) (6%) ou \u201ctri\u00e2ngulo\u201d (3%).<\/p>\n

O estudo tamb\u00e9m percebeu que as mulheres tendem a ficar mais \u201cretangulares\u201d com a idade: 80% das que t\u00eam mais de 56 anos caem nessa categoria.<\/p>\n

4. Os \u2018seios masculinos\u2019 n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 gordura, mas mamas de verdade<\/h2>\n

Apesar de a ginecomastia (ou \u201cseios masculinos\u201d) normalmente surgir associada a uma \u201cbarriga de cerveja\u201d e um \u201cqueixo duplo\u201d, n\u00e3o se trata apenas de ac\u00famulo de gordura.<\/p>\n

Na realidade, na maioria dos casos, esse volume \u00e9 provocado pelo aumento do tecido mam\u00e1rio.<\/p>\n

Homens que est\u00e3o acima do peso \u00e0s vezes desenvolvem esse aumento porque as c\u00e9lulas de gordura produzem o horm\u00f4nio feminino estrog\u00eanio, que estimula o crescimento das mamas.<\/p>\n

E, apesar de a testosterona normalmente inibir esse crescimento, o n\u00edvel desse horm\u00f4nio no organismo do homem tende a cair com a idade.<\/p>\n

5. Homens mais gordinhos podem manter uma ere\u00e7\u00e3o por mais tempo do que os magros<\/h2>\n

Quando pesquisadores da Turquia analisaram 200 homens em seu desempenho sexual, descobriram que aqueles com um maior \u00edndice de massa corp\u00f3rea (IMC) e uma barriga saliente conseguiam manter uma ere\u00e7\u00e3o por uma m\u00e9dia de 7,3 minutos.<\/p>\n

J\u00e1 a dos mais magros durava apenas 2 minutos na cama, e eles tinham mais propens\u00e3o a sofrer de ejacula\u00e7\u00e3o precoce.<\/p>\n

A explica\u00e7\u00e3o mais prov\u00e1vel, defendida em artigo no International Journal of Impotence Research<\/i>, \u00e9 o menor n\u00edvel de testosterona nestes indiv\u00edduos, j\u00e1 que o horm\u00f4nio costuma andar de m\u00e3os dadas com a obesidade.<\/p>\n

No entanto, apesar de homens mais gordos terem ere\u00e7\u00f5es mais duradouras, eles costumam sofrer mais para conseguir ter uma: o excesso de peso \u00e9 uma das principais causas da disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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