{"id":32482,"date":"2015-11-29T16:00:41","date_gmt":"2015-11-29T19:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=32482"},"modified":"2015-11-28T22:01:38","modified_gmt":"2015-11-29T01:01:38","slug":"antibacteriano-antioxidante-e-diuretico-conheca-os-beneficios-do-oleo-de-alho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/antibacteriano-antioxidante-e-diuretico-conheca-os-beneficios-do-oleo-de-alho\/","title":{"rendered":"Antibacteriano, antioxidante e diur\u00e9tico: conhe\u00e7a os benef\u00edcios do \u00f3leo de alho"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O alho faz parte da vida de quase todos os brasileiros, principalmente na culin\u00e1ria. A esp\u00e9cie allium sativum<\/i> (nome cient\u00edfico para o alho) \u00e9 origin\u00e1ria da \u00c1sia Central, pertencente \u00e0 fam\u00edlia das lili\u00e1ceas. Outros nomes conhecidos do tempero s\u00e3o alho-de-horta, alho-manso ou alho-hortense. Al\u00e9m de ser popular, \u00e9 largamente utilizado na culin\u00e1ria e de f\u00e1cil acesso, mas o que pouca gente sabe \u00e9 que ele possui propriedades terap\u00eauticas e farmacol\u00f3gicas gra\u00e7as ao seu composto ativo chamado\u00a0alicina<\/a>. Dentre suas principais a\u00e7\u00f5es, est\u00e3o:<\/p>\n

\u2022 Antibacteriana;
\n\u2022 Antioxidante<\/a>;
\n\u2022 Fibrinol\u00edtica<\/a>;
\n\u2022 Anticoagulante;
\n\u2022 Diur\u00e9tica;
\n\u2022 Preventiva com rela\u00e7\u00e3o a arteriosclerose e doen\u00e7as cardiovasculares;
\n\u2022 No tratamento de\u00a0colesterol alto<\/a>;.<\/p>\n

O \u00f3leo de alho \u00e9 considerado suplemento alimentar e produto fitoter\u00e1pico pela Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa<\/a>). Como ele n\u00e3o \u00e9 um medicamento fitoter\u00e1pico (apenas produto fitoter\u00e1pico), ele n\u00e3o precisa passar por diversos testes para que seja recomendado com alternativa para algum tipo de tratamento. Mesmo assim, cont\u00e9m uma recomenda\u00e7\u00e3o de uso (esp\u00e9cie de bula) que o consumidor deve seguir \u00e0 risca. \u00c9 sempre importante que haja orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o uso do produto para que n\u00e3o haja efeitos negativos, como intoxica\u00e7\u00e3o ou superdosagem.<\/p>\n

Aplica\u00e7\u00f5es<\/h3>\n

Gra\u00e7as \u00e0s suas diversas propriedades, o alho possui uma larga escala de aplica\u00e7\u00f5es, como em problemas de pele (acne), infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio, micoses, doen\u00e7as respirat\u00f3rias (asma e bronquite), dores de cabe\u00e7a, dores de dente, diarreias e at\u00e9 diabetes.<\/p>\n

Para que o alho e seus derivados (como o \u00f3leo de alho) mantenham seus efeitos, eles n\u00e3o podem ser aquecidos. A partir do momento em que o alho sofre aquecimento, as mol\u00e9culas que s\u00e3o consideradas os princ\u00edpios ativos se \u201cquebram\u201d, perdendo assim algumas propriedades. Para que o \u00f3leo mantenha suas vantagens ao ser extra\u00eddo, ele deve passar por um processo de extra\u00e7\u00e3o a frio, em que a temperatura \u00e9 controlada, evitando assim a degrada\u00e7\u00e3o dos princ\u00edpios ativos. As c\u00e1psulas de \u00f3leo de alho devem, obrigatoriamente, apresentar de 3 miligramas (mg) a 5 mg de alicina.<\/p>\n

H\u00e1 in\u00fameras vantagens ao utilizar o \u00f3leo de alho, mas \u00e9 sempre bom lembrar de verificar a composi\u00e7\u00e3o e se certificar de que a quantidade presente de alicina est\u00e1 nos padr\u00f5es estipulados. Tamb\u00e9m \u00e9 fundamental observar se n\u00e3o h\u00e1 presen\u00e7a de conservantes que possam ser mal\u00e9ficos \u00e0 sa\u00fade, como os\u00a0parabenos<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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