{"id":3097,"date":"2014-07-17T23:34:13","date_gmt":"2014-07-17T23:34:13","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=3097"},"modified":"2014-07-17T23:34:13","modified_gmt":"2014-07-17T23:34:13","slug":"projeto-caminho-das-aguas-e-tema-de-entrevista-no-espaco-ecologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/projeto-caminho-das-aguas-e-tema-de-entrevista-no-espaco-ecologico\/","title":{"rendered":"Projeto Caminho das \u00c1guas \u00e9 tema de entrevista no Espa\u00e7o Ecol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A entrevista do programa Espa\u00e7o Ecol\u00f3gico desse s\u00e1bado (19), ser\u00e1 com\u00a0 Pedro Paulo Cirne de Meneses Filho, Coordenador de Ecoturismo do grupo Trilhas e Caminhos.<\/p>\n

Ele vai falar sobre o que \u00e9 o Projeto Caminho das \u00c1guas, quem pode participar, o percurso e o que o participante observa nessa caminhada.<\/p>\n

A caminhada\u00a0 n\u00e3o exige habilidade, \u00e9 barata, pode ser feita praticamente a qualquer hora do dia, n\u00e3o tem restri\u00e7\u00e3o de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se a pessoa tiver uma esteira.<\/p>\n

Pesquisas indicam que uma pessoa que n\u00e3o pratica nenhum tipo de esporte, uma caminhada de 10 minutos por dia j\u00e1 provoca efeitos percept\u00edveis ao corpo, depois de apenas uma semana.<\/p>\n

Um estudo feito pela USP, de Ribeir\u00e3o Preto, provou que caminhar durante aproximadamente 40 minutos \u00e9 capaz de reduzir a press\u00e3o arterial durante 24 horas ap\u00f3s o t\u00e9rmino do exerc\u00edcio.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Durante a caminhada, nosso corpo libera uma quantidade maior de endorfina, horm\u00f4nio produzido pela hip\u00f3fise, respons\u00e1vel pela sensa\u00e7\u00e3o de alegria e relaxamento. Quando uma pessoa come\u00e7a a praticar exerc\u00edcios, ela automaticamente produz endorfina.<\/p>\n

Quem anda mant\u00e9m a sa\u00fade protegida das doen\u00e7as cardiovasculares. Por ajudar a controlar a press\u00e3o sangu\u00ednea, caminhar \u00e9 um fator de prote\u00e7\u00e3o contra derrames e infarto.<\/p>\n

Com 10 anos de atividades, o Programa Espa\u00e7o Ecol\u00f3gico continua\u00a0 levando ao ar mensagens educativas, presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7o, dicas ecol\u00f3gicas, poesias ecol\u00f3gicas, cr\u00f4nicas e entrevistas com pessoas ligadas ao meio ambiente.<\/p>\n

\"\"<\/a>O programa Espa\u00e7o Ecol\u00f3gico \u00e9 veiculado todo s\u00e1bado das 7h30 \u00e0s 8h30 na r\u00e1dio Tabajara FM 105.5 e pode ser escutado ao vivo. \u00c9 s\u00f3 clicar no \u00edcone ao lado.
\n <\/p>\n

Principais not\u00edcias do programa<\/strong><\/p>\n

A\u00e7\u00e3o humana altera litoral no Brasil
\nN\u00famero de v\u00edtimas de acidentes com animais pe\u00e7onhentos aumenta em Jo\u00e3o Pessoa.
\nRes\u00edduo bom \u00e9 o que n\u00e3o \u00e9 gerado
\nAnimais tamb\u00e9m podem ser terapeutas e ajudar no tratamento de doen\u00e7as
\nCasa italiana \u00e9 feita com materiais recicl\u00e1veis e produz 100% de sua energia
\nA\u00e7\u00e3o lava carros nas ruas com apenas 10 litros de \u00e1gua<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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