{"id":27035,"date":"2015-08-26T10:00:35","date_gmt":"2015-08-26T13:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=27035"},"modified":"2015-08-25T20:23:20","modified_gmt":"2015-08-25T23:23:20","slug":"estudo-descarta-beneficios-do-omega-3-contra-declinio-cognitivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/estudo-descarta-beneficios-do-omega-3-contra-declinio-cognitivo\/","title":{"rendered":"Estudo descarta benef\u00edcios do \u00d4mega-3 contra decl\u00ednio cognitivo"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>Suplementos \u00e0 base de \u00f3leo de peixe ricos em \u00e1cidos graxos \u00d4mega-3 n\u00e3o protegem contra decl\u00ednio da atividade mental, contrariando uma cren\u00e7a popular, segundo um estudo feito com quatro mil idosos, divulgado nesta ter\u00e7a-feira.<\/p>\n

O estudo cl\u00ednico de 5 anos de dura\u00e7\u00e3o, publicado no Jornal da Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Americana, \u00e9 “um dos maiores j\u00e1 feitos na \u00e1rea”, de acordo com o Instituto Nacional de Sa\u00fade Americano, que financiou a pesquisa.<\/p>\n

“Ao contr\u00e1rio da cren\u00e7a popular, n\u00f3s n\u00e3o encontramos nenhum benef\u00edcio no \u00d4mega-3 em parar o decl\u00ednio cognitivo”, afirmou a autora da pesquisa, Emily Chew, diretora cl\u00ednica na Instituto Nacional do Olho.<\/p>\n

Os \u00e1cidos-graxos \u00d4mega-3 s\u00e3o encontrados em \u00f3leos de peixe e as pessoas que consomem com regularidade pescados salm\u00e3o, atum e linguado apresentaram melhor sa\u00fade ocular, card\u00edaca e cerebral em compara\u00e7\u00e3o com quem n\u00e3o consume estes alimentos.<\/p>\n

Por\u00e9m, consumir os \u00f3leos em forma de p\u00edlulas n\u00e3o \u00e9 a mesma coisa. Um estudo em 2011 mostrou que suplementos de \u00d4mega-3 n\u00e3o melhoravam a sa\u00fade do c\u00e9rebro de pacientes idosos com doen\u00e7as de cora\u00e7\u00e3o pr\u00e9-existentes.<\/p>\n

O estudo atual foi feito com pessoas com perdas de vis\u00e3o comum, chamada degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade (DMRI). Os pacientes tinham em m\u00e9dia 72 anos e 58% eram mulheres.<\/p>\n

Eles foram selecionados aleatoriamente para tomar ou um placebo ou p\u00edlulas com \u00e1cidos-graxos \u00d4mega-3, especialmente \u00e1cido docosa-hexaenoico e o \u00e1cido eicosapentaenoico.<\/p>\n

Os participantes foram submetidos a testes cognitivos e de mem\u00f3ria no come\u00e7o do estudo e ent\u00e3o novamente 2 e 4 anos depois.<\/p>\n

“Os n\u00edveis cognitivos de cada grupo deca\u00edram de forma similar com o tempo, indicando que nenhuma combina\u00e7\u00e3o de suplementos nutricionais fez alguma diferen\u00e7a”, destacou o estudo.<\/p>\n

Aproximadamente 47 milh\u00f5es de pessoas no mundo sofrem de dem\u00eancia, um n\u00famero que dever\u00e1 atingir os 131,5 milh\u00f5es em 2050, de acordo com o Instituto Internacional do Alzheimer.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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