{"id":24834,"date":"2015-07-19T17:00:59","date_gmt":"2015-07-19T17:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=24834"},"modified":"2015-07-19T17:24:25","modified_gmt":"2015-07-19T17:24:25","slug":"consumo-de-acucar-precisa-ser-reduzido-pela-metade-dizem-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/consumo-de-acucar-precisa-ser-reduzido-pela-metade-dizem-especialistas\/","title":{"rendered":"Consumo de a\u00e7\u00facar precisa ser reduzido pela metade, dizem especialistas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-24835\" src=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar-300x192.jpg 300w, https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Especialistas em nutri\u00e7\u00e3o alertam que a maioria das pessoas tem consumido pelo menos o dobro do limite de a\u00e7\u00facar recomendado, que n\u00e3o deveria ultrapassar 5% do total de calorias di\u00e1rias (em torno de sete colheres de ch\u00e1).<\/p>\n<p>Por isso, o Comit\u00ea Cient\u00edfico Consultivo de Nutri\u00e7\u00e3o, do Reino Unido, aconselhou o governo brit\u00e2nico a orientar a redu\u00e7\u00e3o, pela metade, da atual ingest\u00e3o di\u00e1ria de a\u00e7\u00facar, informou a BBC. O governo disse que usar\u00e1 essa recomenda\u00e7\u00e3o para desenvolver sua estrat\u00e9gia nacional sobre obesidade infantil, que dever\u00e1 ser divulgada no final do ano.<\/p>\n<p>\u2014 A evid\u00eancia \u00e9 gritante: muito a\u00e7\u00facar \u00e9 prejudicial para a sa\u00fade e todos n\u00f3s precisamos fazer cortes \u2014 afirmou \u00e0 ag\u00eancia brit\u00e2nica Ian Macdonald, presidente do grupo de trabalho do comit\u00ea. \u2014 A liga\u00e7\u00e3o clara e consistente entre o excesso de a\u00e7\u00facar e condi\u00e7\u00f5es como obesidade e diabetes tipo 2 s\u00e3o um alerta para repensarmos nossa dieta.<\/p>\n<p>As diretrizes est\u00e3o em linha com as propostas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS). De acordo com especialistas, o consumo de 5% das calorias di\u00e1rias em a\u00e7\u00facar \u00e9 equivalente a 19g ou cinco cubos para crian\u00e7as de 4 a 6 anos; 24g ou seis cubos para crian\u00e7as de 7 a 10 anos; ou sete cubos para as acima de 11 anos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialistas em nutri\u00e7\u00e3o alertam que a maioria das pessoas tem consumido pelo menos o dobro<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/acucar.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Especialistas em nutri\u00e7\u00e3o alertam que a maioria das pessoas tem consumido pelo menos o dobro","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24834"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24834"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24834\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}