{"id":23758,"date":"2015-06-30T17:02:42","date_gmt":"2015-06-30T17:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=23758"},"modified":"2015-06-30T17:02:42","modified_gmt":"2015-06-30T17:02:42","slug":"pressao-arterial-deve-ser-medida-antes-das-refeicoes-e-de-remedios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/pressao-arterial-deve-ser-medida-antes-das-refeicoes-e-de-remedios\/","title":{"rendered":"Press\u00e3o arterial deve ser medida antes das refei\u00e7\u00f5es e de rem\u00e9dios"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A press\u00e3o alta \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa que dificilmente d\u00e1 algum sintoma. \u00c9 comum o paciente achar que est\u00e1 bem, mesmo quando a press\u00e3o est\u00e1 l\u00e1 em cima. E \u00e9 ai que mora o perigo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o, mais da metade dos idosos tem press\u00e3o alta, 30% da popula\u00e7\u00e3o em geral e 5% das crian\u00e7as. E \u00e9 sobre essa doen\u00e7a que o Bem Estar<\/span> falou nesta ter\u00e7a-feira (30). Participaram do programa o nosso consultor e cardiologista Roberto Kalil<\/a> e o nefrologista D\u00e9cio Mion.<\/p>\n

A hipertens\u00e3o ou press\u00e3o alta \u00e9 um problema cr\u00f4nico em que o sangue \u00e9 bombeado com muita for\u00e7a, o que mant\u00e9m a press\u00e3o das art\u00e9rias elevadas e, em longo prazo, pode machuca-las tanto a ponto de entupi-las ou romp\u00ea-las, explica o nefrologista.<\/p>\n

\u00c9 muito importante medir a press\u00e3o em casa, mas \u00e9 preciso escolher o aparelho correto. Voc\u00ea pode optar entre aquele que faz a medi\u00e7\u00e3o no pulso e o que faz no bra\u00e7o. De acordo com o D\u00e9cio Mion, os aparelhos autom\u00e1ticos s\u00e3o melhores.<\/p>\n

O aparelho precisa ter a certifica\u00e7\u00e3o do Inmetro ou de outro \u00f3rg\u00e3o que ateste aparelhos. N\u00e3o importa se voc\u00ea est\u00e1 sentado ou deitado, o bra\u00e7o deve estar sempre na altura do cora\u00e7\u00e3o. E quando medir? Sempre quando voc\u00ea estiver calmo e antes dos rem\u00e9dios e das refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o tem uma tabela que classifica a press\u00e3o. Se ela estiver menor ou igual a 12 por 8, sua press\u00e3o est\u00e1 \u00f3tima; de 12 por 8 a 14 por 9, aumenta o risco de se tornar hipertenso e voc\u00ea deve refor\u00e7ar os h\u00e1bitos saud\u00e1veis, sem sal, com mais atividade f\u00edsica e menos estresse; se a medi\u00e7\u00e3o der 14 por 9 ou mais \u00e9 hora de procurar um m\u00e9dico.<\/p>\n

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