{"id":22754,"date":"2015-06-13T15:00:03","date_gmt":"2015-06-13T15:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=22754"},"modified":"2015-06-13T00:00:35","modified_gmt":"2015-06-13T00:00:35","slug":"metade-das-criancas-americanas-nao-bebe-agua-suficiente-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/metade-das-criancas-americanas-nao-bebe-agua-suficiente-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Metade das crian\u00e7as americanas n\u00e3o bebe \u00e1gua suficiente, diz estudo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Levar uma garrafa na bolsa ou na mochila, manter um copo sempre perto, n\u00e3o consumir o l\u00edquido s\u00f3 quando est\u00e1 calor talvez sejam medidas necess\u00e1rias. Um novo estudo da Faculdade de Sa\u00fade P\u00fablica de Harvard mostrou que mais da metade das crian\u00e7as e adolescentes nos Estados Unidos n\u00e3o est\u00e1 bebendo \u00e1gua o suficiente.<\/p>\n

A pesquisa, publicada na \u201cAmerican Journal of Public Health\u201d tamb\u00e9m constatou diferen\u00e7as raciais\/\u00e9tnicas e de g\u00eanero no estado de hidrata\u00e7\u00e3o. Os meninos s\u00e3o 76% mais propensos do que as meninas a ficarem desidratados, e negros n\u00e3o-hisp\u00e2nicos s\u00e3o 34% mais propensos do que os brancos n\u00e3o-hisp\u00e2nicos. Quase um quarto das crian\u00e7as e adolescentes relatou que n\u00e3o bebia \u00e1gua.<\/p>\n

\u201cA boa not\u00edcia \u00e9 que este \u00e9 um problema de sa\u00fade p\u00fablica com uma simples solu\u00e7\u00e3o\u201d, afirmou o autor s\u00eanior Steven Gortmaker, professor da pr\u00e1tica da sociologia da sa\u00fade. \u201cSe podemos nos concentrar em ajudar as crian\u00e7as a beber mais \u00e1gua – uma bebida de baixo custo e sem calorias – podemos melhorar seu estado de hidrata\u00e7\u00e3o, o que pode permitir que muitas crian\u00e7as se sintam melhor durante o dia e v\u00e3o melhor na escola.\u201d<\/p>\n

Beber \u00e1gua \u00e9 essencial para os processos fisiol\u00f3gicos, tais como a circula\u00e7\u00e3o, o metabolismo, a regula\u00e7\u00e3o da temperatura e a remo\u00e7\u00e3o de res\u00edduos. Embora a desidrata\u00e7\u00e3o excessiva esteja associada a graves problemas de sa\u00fade, a leve desidrata\u00e7\u00e3o j\u00e1 pode causar problemas, incluindo dores de cabe\u00e7a, irritabilidade, piores desempenho f\u00edsico, e redu\u00e7\u00e3o do funcionamento cognitivo.<\/p>\n

Os pesquisadores analisaram dados de 2009-2012 de mais de 4 mil crian\u00e7as e adolescentes com idades entre 6 a 19, examinando a concentra\u00e7\u00e3o da urina para determinar a hidrata\u00e7\u00e3o. Os dados foram retirados da Pesquisa Nacional de Sa\u00fade e Nutri\u00e7\u00e3o do pa\u00eds, um estudo anual realizado pelo Centro de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as (CDC, na sigla em ingl\u00eas).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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