{"id":22670,"date":"2015-06-11T17:00:39","date_gmt":"2015-06-11T17:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=22670"},"modified":"2015-06-11T00:02:17","modified_gmt":"2015-06-11T00:02:17","slug":"tempo-diante-da-tv-e-do-computador-nos-fins-de-semana-enfraquece-os-ossos-dos-meninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/tempo-diante-da-tv-e-do-computador-nos-fins-de-semana-enfraquece-os-ossos-dos-meninos\/","title":{"rendered":"Tempo diante da TV e do computador nos fins de semana \u2018enfraquece\u2019 os ossos dos meninos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O tempo gasto assistindo TV, DVD ou em computadores nos fins de semana est\u00e1 relacionado ao enfraquecimento dos ossos em adolescentes \u2014 mas s\u00f3 nos meninos, revela um estudo publicado nesta quarta-feira na vers\u00e3o on-line da revista \u201cBritish Medical Journal Open\u201d. Nas meninas, a distribui\u00e7\u00e3o de gordura corporal pode ajudar a proteg\u00ea-las.<\/p>\n

O estudo foi baseado nas descobertas feitas com participantes do Troms\u00f8 Fit Futures Study na Noruega, que observou 961 estudantes de 15 a 17 anos entre 2010 e 2011 (primeira leva) e 688 jovens, 66% do grupo original, entre 2012 3 2013 (segunda leva). Nos dois per\u00edodos estudados, os adolescentes tiveram que responder em detalhes a perguntas sobre seu estilo de vida; o tempo que passavam no computador ou assistindo a TV\/DVD nos fins de semana ou durante a semana quando estavam fora da escola; o quanto fumavam e bebiam; e o que comiam, para saber a quantidade de c\u00e1lcio e refrigerante ingeridos, fatores que afetam a densidade dos ossos.<\/p>\n

Os adolescentes tamb\u00e9m responderam sobre sua m\u00e9dia de atividade f\u00edsica semanal no ano anterior: sedent\u00e1rio\/ pelo menos quatro horas de caminhada, pedalada ou exerc\u00edcios\/ pelo menos quatro horas de esporte recreativo\/ treinamento \u00e1rduo para competi\u00e7\u00e3o v\u00e1rias vezes por semana. A densidade mineral \u00f3ssea foi medida no quadril, na cabe\u00e7a do f\u00eamur e em toda a coluna, enquanto os n\u00edveis de vitamina D foram medidos em exames de sangue. Altura, peso e \u00edndice de massa corporal (IMC) tamb\u00e9m foram avaliados.<\/p>\n

A an\u00e1lise mostrou que os meninos passam mais horas na frente de qualquer tela que as meninas, em m\u00e9dia cinco horas por dia nos fins de semana e menos de quatro horas durante a semana \u2014 as meninas ficam entre quatro e tr\u00eas horas, respectivamente. Enquanto mais tempo gasto em frente \u00e0 tela no fim de semana foi associado a n\u00edveis mais baixos de atividade f\u00edsica, uma em cada cinco meninas e um em cada quatro meninos tamb\u00e9m disseram fazer mais de quatro horas por semana em treinamento duro ou esportes competitivos.<\/p>\n

A densidade mineral \u00f3ssea mais baixa foi associada a tempo de tela de fim de semana, mas foi significativa apenas entre os meninos, entre os quais a densidade mineral \u00f3ssea foi menor. Entre as meninas, a associa\u00e7\u00e3o positiva foi evidente apenas para a cabe\u00e7a do f\u00eamur.<\/p>\n

Depois de levar em conta fatores potencialmente influentes como a idade, grau de maturidade sexual e tempo de tela por semana, a associa\u00e7\u00e3o (entre tempo de tela e enfraquecimento \u00f3sseo) ficou mais evidente nos meninos. De duas a quatro horas, ou mais de seis horas de tela foram relacionadas a uma redu\u00e7\u00e3o de densidade mineral \u00f3ssea significativa estatisticamente na cabe\u00e7a do f\u00eamur na compara\u00e7\u00e3o com meninos que ficavam menos de duas horas em frente \u00e0 TV ou ao computador.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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