Goji berry tem poder rejuvenescedor e ajuda a emagrecer<\/h1>\n
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Em ano de Copa no Brasil, uma sele\u00e7\u00e3o de frutas entra em campo. E revela a campe\u00e3 em nutrientes. Guarde bem esse nome: goji berry. Fruta vermelha cultivada nas montanhas do Tibete, a goji berry \u00e9 consumida h\u00e1 milhares de anos na popular medicina chinesa. Agora est\u00e1 no card\u00e1pio de estrelas como Mick Jagger, Madonna e Britney Spears pelo propagado poder energ\u00e9tico, rejuvenescedor e eficiente para o emagrecimento.<\/p>\n
T\u00edtulo de mais saud\u00e1vel conquistado com n\u00fameros imbat\u00edveis:
\n– 19 amino\u00e1cidos que ajudam na forma\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas;
\n– 21 minerais como ferro, c\u00e1lcio e germ\u00e2nio, apontado como anticancer\u00edgeno;
\n– 22 polissacar\u00eddeos, fortalecem o sistema imunol\u00f3gico;
\n– Triptofano, para o sistema nervoso;
\n– Cyperone, que faz bem ao cora\u00e7\u00e3o e press\u00e3o arterial.<\/p>\n
Tem ainda substancias que liberam o horm\u00f4nio do crescimento, agentes anti-inflamat\u00f3rios e mais um esquadr\u00e3o de antioxidantes.<\/p>\n
No Brasil, a goji berry s\u00f3 \u00e9 encontrada desidratada, vendida em lojas de produtos naturais. Chega a custar R$ 200 o quilo. Mas j\u00e1 tem gente querendo produzir a frutinha no quintal de casa.<\/p>\n
Estudos americanos e europeus comprovam os benef\u00edcios energ\u00e9ticos e antioxidantes dessa frutinha poderosa. E recomendam o consumo de pelo menos uma colher de sopa por dia, de prefer\u00eancia pela manh\u00e3 ou antes das atividades f\u00edsicas. A goji berry s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 indicada para quem toma rem\u00e9dio contra trombose, controle de press\u00e3o e glicemia, porque pode inibir a a\u00e7\u00e3o desses medicamentos. As vitaminas do complexo b presentes na fruta auxiliam a diminuir fadiga, stress e melhoram o funcionamento do c\u00e9rebro. Cada 100 gramas de goji berry tem 50 vezes mais vitamina C que uma laranja por exemplo. Mas essa leva a vantagem de ser bem mais popular e acess\u00edvel.<\/p>\n