{"id":19898,"date":"2015-04-24T14:00:20","date_gmt":"2015-04-24T14:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/?p=19898"},"modified":"2015-04-23T22:53:33","modified_gmt":"2015-04-23T22:53:33","slug":"forcar-os-olhos-pode-causar-fadiga-visual-fique-atento-aos-sinais-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/forcar-os-olhos-pode-causar-fadiga-visual-fique-atento-aos-sinais-de-alerta\/","title":{"rendered":"For\u00e7ar os olhos pode causar fadiga visual; fique atento aos sinais de alerta"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Qual foi a \u00faltima vez que voc\u00ea foi ao oftalmologista? O Bem Estar desta quinta-feira (23) falou sobre a sa\u00fade dos olhos. Voc\u00ea enxerga bem? Tem problema de vista? Participaram do programa a nossa consultora e pediatra Ana Escobar e o oftalmologista Samir Bechara.<\/p>\n

Voc\u00ea costuma iluminar o ambiente quando vai ler? A ilumina\u00e7\u00e3o faz toda a diferen\u00e7a na hora da leitura. O doutor Samir explica que a luz deve vir dos lados ou, se vier de cima, n\u00e3o deve produzir sombra. A luz tamb\u00e9m n\u00e3o deve refletir diretamente nos olhos de forma intensa. E na hora de ler no celular ou no tablete? No caso dos aparelhos eletr\u00f4nicos, deve-se diminuir a intensidade do brilho na tela at\u00e9 ficar confort\u00e1vel. Ele lembra que a luz dos aparelhos eletr\u00f4nicos n\u00e3o faz mal, n\u00e3o causa doen\u00e7as.<\/p>\n

Hoje em dia \u00e9 muito comum ver pessoas andando enquanto usa o celular ou tablets para mandar mensagens, jogar ou ler. Isso passou a ser inevit\u00e1vel, por\u00e9m, ler em movimento pode gerar uma fadiga maior nos m\u00fasculos respons\u00e1veis pelos movimentos dos olhos, criando uma fadiga visual. Os sinais que estamos for\u00e7ando os olhos s\u00e3o: ard\u00eancia, vermelhid\u00e3o, vis\u00e3o emba\u00e7ada e dor de cabe\u00e7a.<\/p>\n

E n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 adulto que precisa de \u00f3culos, as crian\u00e7as tamb\u00e9m. Em tempos de tablets, computadores e celulares, os pais precisam prestar aten\u00e7\u00e3o aos sinais, se os filhos est\u00e3o confort\u00e1veis, se os olhos est\u00e3o vermelhos, lacrimejando.<\/p>\n

\u00d3culos de grau das farm\u00e1cias<\/strong>
\nEsses \u00f3culos n\u00e3o s\u00e3o proibidos, mas antes de us\u00e1-los, deve-se prestar aten\u00e7\u00e3o em tr\u00eas pontos:
\n– \u00c9 importante o individuo saber qual o grau que ele precisa usar e para isso, deve-se consultar o oftalmologista. Se ele usar um grau maior que o necess\u00e1rio, ele pode at\u00e9 conseguir enxergar de perto com clareza, mas estar\u00e1 for\u00e7ando os olhos.
\n– Esses \u00f3culos tem sempre o mesmo grau em ambos os lados, por isso s\u00f3 servem para pessoas que tem o mesmo grau nos dois olhos, o que n\u00e3o \u00e9 comum.
\n– Por ter o mesmo grau nas duas lentes, esses \u00f3culos s\u00f3 corrigem um dos problemas de vis\u00e3o que ser\u00e1 a hipermetropia (grau de perto) ou o astigmatismo (grau de longe).<\/p>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n

\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n

\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n

\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n

\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n

\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qual foi a \u00faltima vez que voc\u00ea foi ao oftalmologista? O Bem Estar desta quinta-feira<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19901,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual.jpg",415,265,false],"thumbnail":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual-300x192.jpg",300,192,true],"medium_large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual.jpg",415,265,false],"large":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual.jpg",415,265,false],"1536x1536":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual.jpg",415,265,false],"2048x2048":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-2":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-3":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual.jpg",415,265,false],"cream-magazine-thumbnail-4":["https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/fadiiga_visual.jpg",415,265,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Qual foi a \u00faltima vez que voc\u00ea foi ao oftalmologista? O Bem Estar desta quinta-feira","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19898"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19898"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19898\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacoecologico.com.br\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}